Koji hormoni utječu na težinu?

Hormoni - biološki aktivne kemikalije organizma proizvodi endokrinih žlijezda. Hormoni imaju višenamjenski složene učinke na tijelo i regulatori raznih procesa u ljudskim organima i tkivima.

Hormoni utječu na težinu

Ako vaše tijelo ne reagira na mnoge prehrani i sportu, onda najvjerojatnije imate hormonska neuspjeh dogodio - i težine je posljedica nedostatka ili viška hormona. Što je hormon odgovoran za masu? Ovo pitanje se ne može odgovoriti jednoznačno. Ćemo pogledati nekoliko vrsta hormona, jedan ili drugi način utjecati na težinu.

Leptin je hormon ili zasićenja - je hormon odgovoran za tijela metabolizam energije. To je, leptin je hormon, „radi” kako bi se smanjila ili dobiti na težini. U pretilih osoba, osjetljivost na ovaj hormon je smanjen.

ženski hormoni estrogeni Oni su regulatori ženskog reproduktivnog sustava, ali posredno utječu na težinu. Kod žena, nakon 50 godina razina estrogena opada, što dovodi do smanjenja seksualne želje, sporiji metabolizam i povećati masne naslage.

Još jedan hormon koji je izravno odgovoran za težinu, pod nazivom grelin. Smatra se da hormon leptin međusobno komplementarne. Grelin je hormon gladi, čija razina se povećava prije jela i smanjuje nakon obroka prehrane.

Utjecaj hormona na težini jako puno, ali u svakom slučaju nije potrebno koristiti hormone na svoje, na primjer, sami ubrizgati hormonima smanjiti ili povećati težinu dobiti lijep atraktivan lik. Nedostatak ili višak bilo kojeg hormona može dovesti do vrlo nesretnih posljedica (ćelavost, prekomjerni rast dlaka, raka, neplodnošću).

Utječu li bilo više hormona na težini?

Da, veliku ulogu u regulaciji tjelesne težine igrati ljudskih hormona štitnjače.

hormoni štitnjače proizveden u štitnjači, odgovorni su za normalan metabolizam, stimulira rast i razvoj. Uz nedovoljnu hormona štitnjače osoba osjeća pospanost, apatija, on je smanjen mentalne procese, postoji inhibicija mentalne i fizičke aktivnosti. To jest, smanjenjem razine razine hormona štitnjače smanjuje osnovni metabolizam i debljanje događa.

Još jedan hormon koji utječe na debljanje ili smanjenje težine se zove testosteron. Testosteron je muški spolni hormon, ali male količine hormona zhenschin.Testosteron također imaju pozitivan utjecaj na rast mišićne mase i spaljivanje viška masnoće.

Shvativši kako hormoni utječu na težinu, ne žuriti sa zaključcima, da je nedostatak ili višak hormona je uzrok vaše prekomjerne tjelesne težine. Prvo, budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom, predati analizira na određenom hormona, i tek tada bi se utvrdilo da li je potrebno da se hormoni. Debljaju uz pomoć hormona želite mladim sportašima, nije studirao u detalje učinke hormonska metoda.

Možda je problem s prekomjernom težinom nisu tako duboko, a ne u razinama hormona kao što mislite. Prvo pokušajte promijeniti svoj stil života i prehrane, eliminirati iz prehrane namirnice koje sadrže puno šećera, vježbanja. Samo ako vaše tijelo neće odgovoriti na svoje radnje povoljnim za to, obratite se liječniku koji će vam pomoći odrediti koji hormoni imaju pozitivan utjecaj na težinu, trebali biste poduzeti. Sretno!

Video: Smršavite uz pomoć hormona: Kako hormoni utječu na težinu?

Video: hormoni i težina | Kako su hormoni spavati i mršavljenja