Hernija diska - Liječenje

Hernija intervertebralnog diska jedan je od najčešćih bolesti u svijetu. A ako ranije od bolova u leđima pati od starijih ljudi, ali sada je liječenje hernija diska zahtijeva i mladih.

Pojava kila zbog vrlo tanke ploče hrskavicu koja pokriva tijelo kralježnice s diska. U njemu se nalazi pukotina, a kao rezultat toga krv teče u disk materije i postaje uzrok brzog razvoja bolesti.

Kada je hernija diska bolesnika su česti bolovi u leđima i nogama, i slomljena ležaj. Bol može povećati ovisno o veličini hernija diska veličine spinalnog kanala, gdje leđna moždina i korijeni.

Kako izliječiti hernija diska?

hernije diska liječenje s lijekovima beskorisna. Maksimalna onoga što možete postići - je da blokira bol.

Sljedeći koraci - kirurški i konzervativno liječenje. Uklanjanje hernije diska s kirurškog liječenja je krajnja mjera, koristi se samo u slučajevima kada drugi tretmani natrag bilo kakve promjene ne donose. Također, rad se nepovratno u slučaju kompresije leđne korijena i poremećaja prsni organi. Kirurgija se komplicira činjenica da je rehabilitacija bi mogla trajati i do šest mjeseci.

Tu su konzervativni tretmani herniated kralježnicom disk do danas. Manualna terapija, praćenje stručnjaci, ne traje više od tri mjeseca liječenja. Međutim, ona nema kontraindikacije, te s pravom pristupa osigurava gotovo 100% pozitivan rezultat.

hernija tretman disk bez operacije

Većina ljudi vole liječenje hernija diskova i biljnih decoctions. Maksimalno ukrućivanje se koriste da sadrže mnoge elemente u tragovima i vitaminima. Na primjer, mješavina kamilice, lipe cvatu i šipak - izvrsno jača zid diska. Za pripremu, uzmi žličicu svaki od ljekovitog bilja, preliti kipuće vode i ostaviti 15-20 minuta. Potrebno je uzeti u 1/3 šalice prije jela tri puta dnevno.

Dobar učvršćenje sredstvo može također biti smjesa 1 tbsp. l. grožđice, orasi, suhe marelice, med i sok od pola limuna. Mora se ovaj lijek za 1 sat. L. tri puta dnevno.

Hernija diska - vježbe

Tijekom liječenja, budite sigurni da koristite vježbe terapiju, ne zaboravite osnovna pravila vježbi. Vrati intervertebralnog diska može biti samo pomoću postupnih pokreta, oštra kao jedino može donijeti štetu.

Morate raditi vježbe, što je češće moguće, od oko 3 do 8 puta dnevno. Različite vježbe podijeljene u različita doba dana. Vi ne bi trebali ponovno pokrenuti bolesne dijelove kralježnice. Počnite s malim amplituda, postupno se povećava. Evo set vježbi za liječenje kile:

1. Ležeći u krevetu, polako povući čarape sami, glava u isto vrijeme povući na prsima - ova akcija proteže kralježnicu dobro.
2. Ležeći na leđima i povezivanje s savijte koljena, napraviti twist kralježnice - okreće glavu na jednu stranu, a koljena na drugu.

3. Malo trčanje i zagrijavanje tijela, početi raditi na strani zavoja, naprijed i natrag (ograničenje na 20 ponavljanja).
4. Pa jača mišiće leđa neku vrstu „medvjeđu hod.” Koračati obje ruke i noge, pokušajte da ne savijte koljena.
5. Sjednite na pod, noge širiti širok i protežu se na jednu ili drugu nogu.
6. Pokušajte napraviti „Breza” donijeti noge iza glave, držeći ih par minuta. Ne čine ga snagom vježbe, ponovite ga bolje kad spinalni diskovi postati jači.

Video: Liječenje intervertebralnog kila - gimnastika

Video: hernija diska bez kirurgije, prevencija