Prva pomoć za uganuća

Svaka osoba, a još više povezani sa sportom, važno je znati kako pružiti prvu pomoć za uganuća, jer to je ozbiljna ozljeda. Općenito, dislokacija zajedničkog - ozljede koje uzrokuje stalan premještanje krajeva kostiju u zglobu, izvan granica svoje pokretljivosti u normalno stanje. U nekim slučajevima, ozljeda je u pratnji rupture ligamenata i zglobne čahure, pa čak i izdavanjem zglobne kraja kosti iz vrećice. To je lako pogoditi - to je vrlo ozbiljan prijestup, a važno je znati unaprijed što će učiniti s iščašenja, kako ne bi pogoršati situaciju.

Kako bi se utvrdilo dislociranost?

Znakovi iščašenja pojavljuju vrlo svijetle, gotovo odmah nakon ozljede. Zahtijevaju hitnu prvu pomoć za dislokacije udova, ako su prisutni sljedeći simptomi:

oštra bol;
prilikom pokušaja da se promet bol povećava oštro;
mijenja oblik zajednički;
nemogućnost zajedničkog kretanja;
povreda funkciju zglobova pojavljuje odmah, a ne povećava kao modricu.

Ona se najčešće javlja dislokacije ramena, lakat i kukova. Tradicionalno smanjiti pomicanje ručne trikova, ali ne pokušati to učiniti bez posebnog znanja ili umjesto prve pomoći čak i više štete može uzrokovati uganuća.

Prva pomoć u izmještanju udova

Prva pomoć za uganuća treba osigurati što je moguće brže:

Za početak, priložiti ud žrtve, bez promjene položaja dislociranim zgloba. U tu svrhu, primjenjuju fiksiranje zavoj (nošenja marama) ili shinu- ozljede na ruci, ruka može poviješ na tijelo.
Za mjesto dislokacija moraju se primjenjivati hladno - na primjer, grijač s ledom ili ručnik namočen s vrlo hladnom vodom.

Naravno, u ovoj fazi, ne mast za uganuća i sojeva ne može pomoći. Potrebno je obratiti hitno do doktora u bolnicu - on ima pravo na kost na mjestu, te će vam reći kako se postupa pomicanje u budućnosti.

Iščašenja i istegnuća - česta ozljeda za sportaše, ali to ne znači da ih treba tretirati zanemarivanje. Budite spremni: put kako se postupa dislocirani, to će biti još neko vrijeme kako bi se ograničio motoričku aktivnost oštećenog područja tijela. Pružanje zajednički mir u vrijeme kada je liječnik će vam savjetovati u Vašem konkretnom slučaju, trebat će ubrzati zajednički oporavak, a uskoro će se moći vratiti na nastavu i aktivan život.