Odbojka na pijesku
U toplijim mjesecima, mnogi nisu neskloni spojiti ugodno s korisnim, i trčanje po žarkom suncu iza lopte. Odbojka na pijesku nije samo ugodno za promjenu miran odmor na plaži, ali i pomaže nadoknaditi roštilja i drugih visoko-kaloričnu dobar da su sigurni da prate rekreacije na otvorenom. Što više igrate, bolje ćete dobiti. Osim toga, od vas će razviti finu motoričku koordinaciju, a vrijeme reakcije. I dati opterećenje na mišiće ljepše na zabavan tima igre nego radi sama u parku sa igraču.
Odbojka na pijesku: finoća
Odbojka na pijesku, koji ima drugi, manje zajednički naziv - odbojka na volju, trenutno su vrlo popularni. Na dobrim plažama zasigurno će imati posebne platforme koje omogućuju svima da se zabavite i zagrijati, a zatim napraviti nova poznanstva.
Ova igra, kao što je odbojka na pijesku puno lakše i obično: ovdje sva pravila su vrlo fleksibilni, pa čak i lopta, možete pobijediti ne samo ruke, ali uglavnom sve što je potrebno. Možete igrati barem dva, čak i sa desetak muškaraca. Glavna stvar u ovom slučaju - samo prisustvo dvije ekipe. Cilj igre je klasičan: morate pogoditi loptu preko mreže, za neprijatelja, tako da oni nemaju vremena da ga odustati natrag, a lopta je pala na tlo.
Postoji nekoliko mogućnosti koje su vrijedno plaćati pozornost igra je ugodan i siguran:
- jastučić veličine odbojka na pijesku trebala biti oko 16x8 m, a podijeljen je na pola visokom mreže. U ovom slučaju, imajte na umu da stranica ne bi trebao biti popločen ili zasađeno trava odbojka na pijesku pijesak ga preuzima.
- Pijesak za odbojku na pijesku svakako valja vidjeti prije utakmice, ako ga primijetiti u raznim oštrog kamenja, stakla ili fragmenata granata, bolje je napustiti igru, a ne provesti ostatak dana u najbližu hitnu pomoć.
- Visina mreže za odbojku na pijesku standarda. - 2,24 m nije preniska i ne previsoka. Ukratko, bilo koji član rasta i može baciti loptu preko visine.
- Lopta za odbojku na pijesku trebao biti malo veći od standardnog loptu.
- Obrazac za žensku odbojku na pijesku - svoj kupaći kostim. Neke djevojke nose kratke hlače, ali možete učiniti bez njih.
Kao što možete vidjeti, ništa komplicirano o tome, dragi oprema nije potrebna - trebate samo dobro raspoloženje!
Odbojka na pijesku: Pravila igre
Razmotrimo osnovna pravila odbojke na pijesku koji će vam pomoći da lako navigirati bojno polje:
- Lopta ulazi u igrača koji ga uzima iz kuta položaja. Naravno, lopta mora letjeti preko mreže.
- Igrači jedne momčadi mogu proći loptu jedni drugima samo do tri dotakne - tada je potrebno dati protivnike.
- Kako pobijediti loptu u timu će biti sve dok lopta ne sletjeti ili ekipa ne napravi grešku.
- Kada je tim bodova, to jedan bod i pravo hrane.
- Prva opskrba će se primjenjivati sve dok tim ne pogriješiti u nešto ili ne propustiti loptu. Zatim hranjena sve naizmjence na istom principu.
- Igra se sastoji od tri različita koraka: prvo dvije točke 21 svaki odlučujući - samo 15 (izvodi samo ako je rezultat prve dvije - izvlačenja).
- Razlika u count mora biti 2 ili više bodova, pa ako je momčad u trećem kolu su po 14:14, igra ide do 15 i do 16 poena.
- Za svaku seriju, obje ekipe imaju pravo vrijeme u dugim trideset sekundi.
- Timovi moraju se mijenjati periodično stranke. U stvari, to je obično izrađena iz kruga u krug.
Saznajte kako igrati odbojku na pijesku, steći ćete samopouzdanje, naučiti što duh natjecanja i da će biti puno zanimljivije provesti vrijeme na odmoru.
Video: Najbolji trenuci odbojku na pijesku
Video: Odbojka na pijesku. Ruski prvenstvo 2015. marširanje / Adonin - Firsov / Zhirkov
Video: odbojka na pijesku Grand Slam kupa muškarci finale SAD Brazil
- Kako oprati hrčak?
- Djeca na plaži
- Igra na otvorenom teen
- Pijesak terapija za djecu
- Pravila Throwball igra
- Plaža nostalgija - piling morskom pijesku
- Tenisice za odbojku
- Čarape za odbojku na pijesku
- Obuća za odbojku
- Tankini s hlačicama
- Mizuno pijesku cipele
- Fotografije na pijesku
- Neobični sportovi
- Olimpijski sportovi
- Sport igre s loptom
- Kuća Darasun
- Loutraki, Grutsya
- Phuket Beach
- Plaže u Brazilu
- Ulcinj, Crna Gora
- Ventspils, Latvija