Kao trudnica bi se zaštitili od gripe?

S početka hladnog doba godine mnogi ljudi se suočavaju sa sezonskim virusnim infekcijama - gripe i SARS-a. Tijekom trudnoće beba nelagodu izaziva u budućim mamama brinite, mi govorimo ne samo o svom zdravlju, ali io budućnosti djeteta. Kako se zaštititi od gripe trudna, kako ne bi naškoditi vašem stanje - problem koji mora istražiti svaku ženu, jer bolje je poduzeti mjere opreza nego oporaviti od ove bolesti.

Kako se zaštititi od gripe tijekom trudnoće?

Tko ne bi rekao, ali svi liječnici slažu o tome da gripa dok nosi dijete bolje ne razbole. A to je povezano ne samo s ozbiljnim simptomima bolesti, ali i komplikacija koje mogu uzrokovati ovu bolest. Načini na koje trudnica se zaštititi od gripe, postoje tri, koje se mogu podijeliti u sljedeće kategorije:

1. Cijepljenje. Do danas, cjepivo se smatra najpouzdaniji način u borbi protiv gripe. Međutim, to je vrijedno pamćenja da morate biti cijepljeni nije na vrhuncu epidemije, kao i prije, za oko 4 tjedna prije moguće pojave. Osim toga, ova metoda je pogodna samo za one buduće majke koje imaju gestacijsku dob prekoračio 14 tjedana. Dakle, ako ste se odlučili da je bolje da se cijepiti od svih zimi da se boji zaraze, odaberite uvezene lijekove: Begrivak, influvac, Vaksigripp itd Oni ne sadrže opasne sastojke.
2. prevencija lijeka. Glavni lijekovi koje liječnici preporučuju za korištenje u svrhu zaštite protiv gripe tijekom trudnoće kao sredstvo interferon i Okoslinovaya mast. Potonji je izražen antivirusni efekt, a jedan je od načina najsigurnije trudnoće. To se primjenjuje na nazalnih prolaza 2 puta tijekom dana. Interferon mogu se naći u Viferon medicinskom pripravku koji je proizveden u gelu i supozitorija. Rektalni čepići mogu se koristiti od 14 tjedana trudnoće 1 čepić dva puta dnevno tijekom 5 dana. Gel će pomoći u zaštiti od gripe kao trudne 1. tromjesečja, a sljedeći, a može se koristiti za prilično dugo vremena. Shema program je isti kao i onaj masti Okoslinovoy 2 puta dnevno.
3. Opća prevencija. Kako bi se zaštitili od gripe na trudne žene, ona bi trebala provesti kao mjera usmjerenih na maksimalnu zaštitu od svoga tijela od vanjskih prijevoznika bolesti, te u jačanju imunološkog sustava. Da biste to učinili, liječnici preporučuju da se pridržavaju ovih pravila:
• redovito prati ruke sapunom i vodom;
• svakodnevno ispiranje noge vode pri sobnoj temperaturi;
• gimnastika za trudnice;
• hodanje svaki dan za više od 2 sata na otvorenom (osim za mjesta s velikih gužvi);
• dovoljno sna i eliminirati stres;
• unijeti u svoj prehrani vitamina kompleksa, i to je bolje napraviti izbornik, koji će zauzimati 50% od svježeg voća i povrća;
• ako nema alergiju, jednom dnevno napraviti aromaseansy na kojem će biti moguće disati ulja čajevca, limuna, eukaliptusa, bora, itd
• prozračite sobu i organizirati mokro čišćenje svaki dan.

Kako se zaštititi od gripe trudna ako bolestan član obitelji?

Međutim, najteže točka je onaj koji čini buduće mame kako bi se bavio s nositeljima virusa svaki dan. U tom slučaju, liječnici preporučuju nužno koristiti medicinske maske ili pamuk-gaza zavoje, a ne zaboraviti mast koja se može primijeniti na nos. Osim toga, higijena obitelji potrebno je pažljivo pratiti: od bolesnih trebali biti sigurni da odvojite pribor, ručnike, zaseban krevet, i tako dalje, jer virus je vrlo zarazna.

Dakle, naše preporuke pomoći će trudnu zaštitu od obje gripe i prehlade, jer oni obavljaju ugriz. Ne zaboravite da je malo bolje i disati aromaslami poput maske od leži tjedan dana s visokom temperaturom i brinuti o svom djetetu.

Video: Kako se zaštititi od prehlade, gripe i SARS-a u jesen, zimu i proljeće

Video: Epidemija: Kako se zaštititi od gripe