Nadutost tijekom rane trudnoće

Trudnice tijekom svih devet mjeseci mogu suočiti različite neugodne senzacije koje su apsolutno normalno za ovo razdoblje. Jedan od znakova rane trudnoće može se smatrati nadutost. S tim licima gotovo svakom budućem mama. Stoga je zanimljivo shvatiti zašto žene u ovom lijepom periodu života morati nositi s nemir.

Uzroci nadutost tijekom rane trudnoće

Nakon začeća počinje hormonalne promjene u tijelu djevojčice. Razina progesterona raste, a pod njegovim utjecajem je opuštena maternice. To je potrebno kako bi se spriječilo pobačaj. No, pod djelovanjem progesterona ulazi mišiće i druge organe, koji uključuju crijeva. Sve to postaje uzrok opstipacije, osjećaj nadutost, nadutost.

U trudnoći, dolazi do promjena u tijelu, a crijeva se više ne radi u poznatom okruženju. To može utjecati na različite iritanse. početni toksikoza, i žgaravica može uzrokovati nepravilnosti u njegovom radu. Promjene u maternici, njegov rast i izazvati osjećaj nadutosti u ranoj trudnoći.

Ulogu u nastanku države play stresnim situacijama koje su žene izložene na regularnoj osnovi.

uzrok nelagode može biti kvar gušterače. Oni su povezani s nedostatkom enzima. Da bi se to može uzrokovati nepravilne prehrane, kao i određene bolesti, na primjer, pankreatitis, kolestaza. To je trudnoća jedan od čimbenika koji pridonose razvoju nedostatka enzima.

Kako bi se s nadutosti u ranoj trudnoći?

U mnogim slučajevima, u prvom tjednu čekaju mrvice pomoći nositi pravilnu prehranu. Buduće mame trebaju slijediti ove savjete:

• Ne smije se dopustiti prejedanje;
• jesti 4-6 puta na dan;
• tamo bi trebao sjediti u opuštenoj atmosferi, temeljito žvakanje svaki zalogaj hrane;
• ograničenje u prehrani namirnica koje mogu izazvati oticanje (šparoge, grah, gazirana pića, ukiseljeno povrće, kupus);
• nemoguće je da spere hranu;
• uključiti u izborniku mliječnih proizvoda.

Tijekom dana, morate piti puno tekućine. Najbolje od svega, ako je voda bez plina. Pijte to bi trebao biti šalicu ili čašu. Također možete koristiti voćni kompot, jogurt. Kava je bolje ne koristiti. Cura može priuštiti prilično slaba chay.Buduschey mama je jako korisno izbjeći stresne i konfliktne situacije, da se osigura dobar odmor.

Isto tako koristi se umjerena tjelesna aktivnost. Tu su gimnastičke vježbe, koje blagotvorno utječu na probavu. Za nastavu je potrebno odabrati udobnu odjeću koja se nije stisnula. Također korisna su hodanje, plivanje.

Ako trudnica se promatra lošije probavnog trakta nekoliko dana, a ne dolazi do poboljšanja u svom stanju, onda morate ići u kliniku. Liječnik će moći točno saznati zašto je nadutost u ranoj trudnoći, budite sigurni da daju preporuke. Liječnik može savjetovati da se lijekovi koji mogu pomoći ublažiti nelagodu. Ovisno o pojedinoj državi, može biti lijekovi, kao što su Espumizan, Mezim, smektita svečanom. Međutim, ne bi svoju odluku o lijekovima, jer se samo može dovesti do negativnih posljedica. Izbor lijeka treba dogovoriti sa stručnjakom.