Kako se pripremiti za trudnoću?

U mom životu, mi smo uvijek negdje žuri, možemo pokušati učiniti sve odjednom, ponekad čak i shvatiti neizmjernost. No, navala da se pripreme za roditeljstvo potpuno beskoristan. Morate zaustaviti i razmisliti o tome kako se pripremiti za trudnoću, jer je ovo pitanje vrlo važno, a njegova odluka ovisi o svojoj budućnosti i budućnosti čovjeka, da morate biti rođen, a nemate prostora za pogreške.

Mnogi imaju ideju kako se pripremiti za trudnoću, ali uglavnom to je samo osnove, na primjer, voditi zdrav način života. Ali, to je vrlo nejasan i generaliziranja koncept. Pokušajte razumjeti različite nijanse procesu pripreme za trudnoću, te razmotriti važno pitanje o tome kako se pripremiti za trudnoću čovjeka.

Kako se pripremiti za trudnoću?

Ako par je odlučio postati roditelji, a zatim, prije svega žena treba prestati uzimati (ako su pokušali) oralnih kontraceptiva najmanje šest mjeseci prije nego što planirate trudnoću. Jasno je da ako je žena bila spirala, nešto od nje, također, trebate riješiti. Nakon toga bi trebao biti ispitan od strane ginekologa, koji će dati jasan savjet o tome kako nastaviti pripremati za trudnoću.

Nakon što je žena ginekologu preporuča se da posjetite stomatologa i oftalmologa. Ovo nije obavezno događaj, ali to je vrlo poželjno da ispravi postojeće probleme sa zdravljem (posebno zuba, njihov teško liječiti tijekom trudnoće i dojenja).

Sljedeća faza obuke - zdrav način života. To uključuje kompletnu odbacivanje loših navika - to vrijedi i za alkohol, duhan, a posebno na droge. To bi trebao biti s velikom pažnjom kako bi prijem lijekova, jer mnogi od njih sadrže alkohol. Sve drugo, nisu svi lijekovi mogu uzimati tijekom trudnoće (te u slučaju trudnoće, možda ne odmah znaju o tome i dalje uzimati lijekove koji mogu uzrokovati probleme u budućnosti) .Dalshe obratiti pozornost na svoj način ishrane. Nemojte jesti nezdravu hranu, pokušajte jesti samo zdravu hranu. To je ne samo za svoje dijete, ali za vas najbolje. Prirodno, tako da dijete će se sve što će trebati od majke. No, koliko će ostati nakon ženom i sama, to ovisi samo o sebi. Dakle, kompletan izbor hrane je važan korak u pripremi za trudnoću.

Kako se pripremiti za trudnoću, čovječe?

Buduće pape zainteresiran za pitanje, kako se čovjek može pripremiti za trudnoću? Za muškarce tijekom planiranja trudnoće je također relevantan zdrav stil života. A to se ne odnosi samo na alkohol, ali i alkoholna pića. Također je potrebno kako bi se uklonili pušenje i korištenje droga u bilo kojem obliku. U razdoblju od aktivnog planiranja je potrebno, kao i žene, u potpunosti se napaja. Bolje je da se smanji fizički rad, smanjiti korištenje saune i kupelji. Visoke temperature utječe na pokretačku aktivnost sperme, što može dovesti do problema s začeća.

Pripremite je trudnoća moguća i uzimanje vitamina kao tonik, a posebno dizajnirani sustavi za planiranje.

Ako ne znate kako psihički se pripremiti za trudnoću, a zatim možete se obratiti psihologu. Drugi informacije mogu se dobiti iz relevantne literature, koja govori sve o trudnoći, porodu, odgoj djece, ili više komunicirati s parovima koji imaju djecu.

Kako se pripremiti za sljedeću trudnoću?

Na dijelu fizičkog zdravlja, drugi trudnoće, možete pripremiti na isti način kao i prvi. Što se tiče psihološke pripreme sve što je također vrlo slična, s jedinom iznimkom da morate pripremiti ne samo sebe, nego i pripremiti starije dijete na nastup još jednog djeteta.