Prva kruta hrana - gdje početi?

Nema nutricionisti ili pedijatri ne može jasno odgovoriti na pitanje moju majku o za početak prvih čvrstu hranu dijete. Postoje, međutim, nekoliko zajedničkih mogućnosti koje su najčešći. Pokušajte razumjeti.

Dob za uvođenje dopunske hrane

Ako je dijete na umjetnoj i mješovitu prehranu, prvi „za odrasle” hrana može ponuditi 4-5 mjeseci. Mama mora osjetiti koliko mjeseci počevši nadohranu, jer su neka djeca pokazuju interes za hranu već četiri mjeseca starosti. No, imajte na umu da u početku nije cilj da nahrani bebu, a da ga upozna s okusima raznih iz smjese. Odlučiti kada će početi komplementarni hranjenje na bočicu umu datum cijepljenja i zdravlje djeteta. Tjedan dana prije cijepljenja, a tjedan dana nakon što je njezino dijete ne može ponuditi nove proizvode. Dijete, naravno, treba biti apsolutno zdrava.

Također treba spomenuti i datume kada će početi komplementarni hranjenja nedonošče čija porođajna težina ne prelazi 2,5 kg. U većini slučajeva, mala težina diktira pravila - komplementarni hranjenje je potrebno što je prije 2-3 mjeseci. I zapamtite, napravio svoj uvod samo pod nadzorom pedijatra!

Djeca koja su dojena do šest mjeseci starosti majčino mlijeko je dovoljno, a time i potrebu za uvođenjem dopunske hrane na raspolaganju.

Ide stol „za odrasle”

Saznate dobne granice, odrediti gdje je najbolje za početak solidnu hranu za svoje dijete, novi proizvod donosi samo prednosti. Mogućnosti nisu toliko:

• pire povrće;
• mliječni proizvodi;
• mlijeka i žitarica kaša;
• meso, jaja.

Povrće sadrži više minerala i vitamina nego mliječnih proizvoda, tako da majke radije za početak nadohranu s pire krumpirom. S jedne strane, to je tako, ali je vjerojatnost nuspojava tijela (dysbacteriosis, zatvor, proljev) je veća nego u korištenju fermentiranih mliječnih proizvoda. Poznati pedijatar E. Komorowski je rekao da je mamac će započeti točno s Kefir za djecu (Oba iz obranog mlijeka, a uz jogurt, mlijeko stekao dijete kuhinje). Davanje prvi put ne bi trebalo biti više od tri žličice i nosa poznati na dijete majčino mlijeko. Ako tijelo normalno odgovorila na jogurt, sutradan već možete dati jednu žličicu jogurta više. Nakon tjedan dana u jogurtu već mogu dodati sir (također žlicom). Ranije u raspravama koje pedijatri, a koje proizvode za početak krutu hranu, sir nije bio prvi, a danas njegove opasnosti mit razotkrili. Činjenica da je početkom obrastao Fontanelle, on nema ništa. Također, u ljudskom mlijeku kalcija veća nego u skute.

Nakon uvođenja jogurta i svježeg sira trebao početi s uvodom u mamac za povrće s krumpirom i squash pire. pokušajte da ne pretvoriti povrće u homogenu glatku pastu. Prisutnost u pire komade veličine glave utakmicu ne povrijediti dijete, a žvakanje vještine će se poboljšati. U sedam mjeseci imati dijete nemasno meso umak, a zatim ribu. Na pitanje da li je početi s nekim voćnim mamac, posebno važno jer mnogi od njih su alergijske. Apple - najbolja opcija. Ako dijete često je obilježen nadutost, jabuka se peče.

važnih pravila

Uvođenje dopunske hrane donijeti radost i majka i dijete, potrebno je da ga približiti mudro. Prvo, ne zaboravite microdozes. Drugo, budite oprezni hrane mogu izazvati alergijske reakcije. I što je najvažnije, i dalje hraniti bebu majčino mlijeko!

Video: Prvi obrok Kako i gdje početi ??

Video: Prvi obrok za djecu. moje iskustvo