Dijete često se budi - što učiniti?

Većina majki koje rađaju u snu brzo prepoznali: Najteži izazov nije bio devet mjeseci trudnoće i prve godine života. A to nije spojen sa zdravstvenim problemima djece, a ne u rasutom stanju nevolje, ali s ukupnim deficitom od spavanja u roditelja. Zašto dijete često budi i spava duže vrijeme? Ovo pitanje muči gotovo sve - u stvari samo mjesec roditelja režima su poput zombija. No, kronični nedostatak sna je vrlo opasno za ljude. Neke mame su sam uhvaćen na činjenicu da su gotovo spavao kada kupati dijete ili zaboravili na štednjaku obrok. Nepotrebno je reći da su mnogi od tih situacija može dovesti do neželjenih posljedica?

Je li moguće da se nosi sa problemom lošeg sna kod djece ili trebate ići s njim u neurologa? Danas ćemo govoriti o tome koje metode će vam pomoći da postignu duboku i miran san mrvice.

Zašto se beba probudi?

Prije svega treba obratiti pozornost na najčešćih uzroka lošeg spavanja kod djece. Ako dijete često budi, to može biti zbog fizioloških uzroka:

On je gladan;
On ima trbuščić bol;
On je hladno ili obratno, prevruće;
To je mokro ili u prepunoj pelene.

Slažete se da u svim gore navedenim situacijama da beba teško spavati. Da se otklone stanja je vrlo jednostavna. Ako pišljivom želi jesti, to je vrijedno hraniti čak i ako je rok još nije prošao (većina modernih pedijatri zagovaraju hranjenja na zahtjev). Ako dijete kolike, on je ne samo ne spava i plače, sažimanje noge i tuzhas. U ovom slučaju, pomoći će masirati trbuh, poseban lijek za kolike, klistir ili svijeće, ako dijete ne može ići na WC.

Zašto dijete često budi, ako je soba neugodno klime? Često roditelji pokušati osigurati da dijete „staklenika” modu. Posebno za ovu napola pečeni zagovara bake, za koga svaki kihanje dijete - to je katastrofa. Ali pregrijavanja za bebu je vrlo opasno. Stoga sobna temperatura treba biti udobna, a soba mora biti ventilirana prije odlaska u krevet. Ako je zrak vrlo suh, nosna sluznica djeteta brzo presušiti, i on prestane teško disati. Nužno ukloniti nos iz kore, a kako bi se postigla optimalna vlažnost pomoću posebnog uređaja - ovlaživač zraka.

Beba jasle ne bi trebalo biti poplune i tople debele pokrivače i jastuke (osim ortopedska). Bolji san - na ravnu, tvrdu površinu posebna beba madrac. Utočište dijete može biti lako krevetu plahta ili tanka deka flanel.

Ako dijete često budi, zbog hladnoće, odnosno, treba ga staviti na toplo početnu kombinezonu i čarape, ali ne i umotan u jorgan. Tijekom sna to je vrijedno checking da li je pelena je preplavljeno. Čak i ako roditelji nisu ljubitelji modernih pelena, trebali biste ih koristiti barem za šetnju i noćnog sna. Mokrenje česti u djece i neprimjetno promijeniti krevet plahta i gaćice tijekom spavanja jednostavno neće uspjeti. I tijekom pišljivom promjena pelena nije ni probudio.

Što ako je beba još uvijek budi

Ako niste identificirati bilo koji od gore navedenih razloga, a spavanje problem je još uvijek vrlo relevantan, morate pokušati stvoriti neku ritualnu pripremu djeteta za spavanje. Tipično, majke se žale da dijete budi svakih sat vremena noću, zahtijeva prsa ili bočicu, ali stvarno ne sisati mlijeko. Zaboravili plitko spavanje, a onda se sve opet događa.

Na mnogo načina, kvaliteta sna ovisi o dobi grudnichka. Vrlo mala djeca često brkaju i danju i noću, ali to je lakše riješiti situaciju, jer s godinama se razumjeti način. No, starija djeca mogu biti vrlo impresioniran i oduševljen nekim novim događajima - Igre, ide u gostima. Oni plaču glasno i ne spavaju. Dakle, ako dijete često budi, to nije nužno za dan preopteretiti dijete iskustva, a ne da igrati aktivnu i high-profile igara ispred noćnog sna. Kupanje, opuštajuća masaža, prigušeno svjetlo svjetiljka, poznato uspavanka umiriti mrvice i odložio svoje uzbuđenje.

Dijete često se budi - bilo da je rock? Ovo je još jedan aktualan problem za većinu roditelja. Doista, djeca spavaju bolje kad se ljuljao u kolijevku ili kolica. Dio razloga djecu na šetnje savršen san. Ponekad roditelji moraju vjetar Sat kilometara s kolicima, jer je jedini način dijete spava mirno.

No, spavati u kolicima ima svoje nedostatke - u prvom redu, to je manja u veličini od kreveta, a vrlo brzo dijete neće imati dovoljno prostora. Dakle, bolje je naučiti mrvice spavati u krevetu, sada mnogi modeli opremljeni su s odvojivim trkača, pružajući mogućnost ljuljanje lako. Ako se dijete budi svakih sat vremena, najlakše bi bilo staviti krevetić pored kreveta roditelja. Tada dijete može ljuljati na spavanje, a ne ustati iz kreveta.

Često je situacija može pomoći ako se jasno razgraničiti djetetu prostor za igru i mjesto za spavanje. U tom slučaju on će se naviknuti na to u krevetiću morate ići u krevet, a ne zabaviti s puno igračaka. Za igre je vrlo pogodan poseban areni.

Moram šutjeti dok beba spava? Pravilno spavanje je vrlo jaka beba - dan to ne sprječava svjetla i različite zvukove. Stoga prstima jednostavno ne isplati. Ali monotoni zvukovi (na primjer, zvuk kiše) samo uspavati u redu. Stoga je moguće koristiti takve snimke, ako je to potrebno.

Konačno, glavno pitanje u vezi zašto beba probudi - to, naravno, hranjenja. Nudeći dojke svakih sat vremena noću - test nije lako, a vrlo brzo ćete osjetiti. Stoga, ako ste sigurni da je dijete jeli dobro, pokušati produžiti periode spavanja bez primjene na prsima - samo pogladiti dijete na leđima, otpjevati pjesmu. Bolje je pokušati to učiniti u popodnevnim satima. Kada će beba spavati dva sata bez pauze, i postupno povećavati noćne razdoblja bez hrane. Isto vrijedi i za kompot ili sok, koji se majke pokušavaju prevariti mrvice. Dijete će početi zahtijevati da je napitak, i dalje će se probuditi.

Želimo Vam sreću u teškom pitanju priviknuti dijete na režim. Ako ste pokušali sve načine, ali dijete često budi, njegov san je jako uzbuđena, ne zaboravite reći pedijatra. Možda ćete morati posjetiti neurologa.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan