Sport za djecu: što odabrati?

Ono što oni žele gotovo sve roditelje za svoje dijete? Kao u svim vremenima, oni pokušavaju da rastu zdrava i dobro zaobljena. Tim više što današnje djece - pravi „Electros” energije i mobilnosti, što može samo zavidjeti. Pokušaj da se smiri malo natikače, mame i tate često misle: kakav sport uzeti dijete? Što sportska sekcija izabrati za vježbanje, učiniti nikakvu štetu za zdravlje i pare su uzeti zadovoljstvo? Srećom, izbor specijaliziranih sekcija do sada je dovoljno velika, u rasponu od različitih krugova u vrtićima i školama, a završava s privatnim klubovima.

Energetika - mirno naravno!

Sport razviti dijete ne samo fizički. Klinac uči da budu disciplinirani, organizirani, neovisna, te promicanje zdravlja - je također važan faktor. Uostalom, djeca su aktivno uključeni u sport, a još manje vjerojatno da će se prehladiti, oni su smanjili rizik od problema s kralježnicom, kardiovaskularne, pretilosti. I tako dečki lakše psihički: oni prilagode dobro u timu, društven, u stanju izaći iz konflikta. Općenito, čvrste pro, ostaje samo da se odlučite koju vrstu sporta za djecu je bolje prilagođen za Vaše dijete.

Prije svega morate odlučiti zašto dajete dijete u odjeljku. Ako je cilj njegovati profesionalni sportaš, predmet treba pristupiti s velikom odgovornošću. I ovdje je potrebno zasjeniti svoje osobne ambicije i slušati želje i sklonosti djeteta. To je vjerojatno da će biti stručnjak, ako svaki razred Vaše dijete će biti poslana iz štapića. Poželjno je što je prije moguće da se konzultirati profesionalnog trenera kako bi se utvrdila budućeg prvaka talenta.

Ako samo želite ojačati zdravlje djeteta, pitajte što sport on želi učiniti. Budite spremni za činjenicu da niti jedan odjeljak o potrebi za promjenom, dok pronaći upravo ono što vaše dijete voli. Ne inzistirati, ako se nakon nekog vremena vaše dijete izjavljuje da neće sudjelovati u odabranom sportu. Pokušajte saznati razloge odbijanja. Možda je dijete jednostavno ne imati odnos u grupi i svi problemi će se riješiti na jednostavan prijenos na drugom dijelu. Odabir sportski smjer, korisno je obratiti pažnju na temperament i karakter djeteta.

Prije nego što počnete posjetite odjeljak trebate kako bi bili sigurni da dijete nema medicinske kontraindikacije. Da biste to učinili, idite na pedijatrom i razgovarati s trenerom.

Olakšavaju određivanje izbor, prisjetimo najpopularnijih sportova za djecu.

Zimski sportovi za djecu

Deny korisnost zimskih sportova za djecu teškim. Učinkovita kombinacija treninga i opće kaljenje tijela, jačanje imunološkog sustava i podići duh natjecanja i upornost u postizanju ciljeva - to nije iscrpan popis svega što može dati svoje bebe sport na pozadini snijega i hladan zrak prirode.

Najpopularnije destinacije su:

Klizaljke (sport, umjetničko klizanje, brzo klizanje, itd). Ako dijete voli led mama voli večeri gledajući „Ples sa zvijezdama”, a papa - CSKA ventilator, mogućnost da postane zvijezda klizališta za vašeg djeteta real. Stručnjaci vjeruju da je hokej vježba je najbolje započeti s 5-6 godina. Ovaj sport donosi timski duh, želja za pobjedom i pravi čovjekov karakter. No klizanje je moguće imati 4-godišnjaka, dječake i djevojčice. Uostalom, volim plesati, ritam, plastike i glazbeno uho, uz dodatak umijeće i samopouzdanje, sigurno će zadovoljiti sve roditelje;
Skijanje. To zahtijeva dobro zdravlje i znatne fizičke kondicije, ne preporuča se početi trening prije 8 godina. A ako očekujete bebu od sportskih trofeja i nagrada, bolje odabrati posvećena poglavlje: Amaterski klase ne doprinese osvajanju olimpijskih visina, iako najviše pozitivan utjecaj na tjelesni razvoj budućeg prvaka.

U isto vrijeme mama i tata moraju znati da su zimske sportove kontraindicirana za astmatičare i na sve djece oboljele od bolesti pluća. A korisnost dugo ostati u sjajnoj blistavom suncu (pogotovo ako je dijete kratkovidnost) nije tako očito.

Ljetni sportski za djecu

Toplo vrijeme pruža neograničene mogućnosti za sportske obrazovanja. Run, veseliti, uživati u ljetnim danima - nije dobar odmor tijekom blagdana? A ako je on još uvijek u razvoju fizički - da li više možete tražiti? Problemi s izborom od ljetnog sporta za djecu je vjerojatno da će nastati, jer puno njih:

Nogomet, košarka, odbojka. Sve ove timske igre naučiti svoje dijete ne samo izdržljivost, ali odrastao u njemu vještine interakcije u momčadi. Treba uzeti u obzir samo unatoč želji za jednakost, neka ograničenja za lijepši spol u tim sportovima postoje. Bolje je dati prednost djevojke odbojku ili košarku, ali nogomet je još uvijek izvorno smatra muško zanimanje. Ako govorimo o stručnom usavršavanju, onda oni mogu početi već s 5 godina;
Biciklizam. Vožnja na dva kotača prijatelja djeca vole od malih nogu. To nije samo zabava i zabavni, kao tjelesna aktivnost ima pozitivne učinke na apsolutno sve tjelesne sustave. Međutim, moramo biti spremni za činjenicu da je biciklizam travmoopasen, pa ne zaboravite pripremiti svoje dijete, pod uvjetom da ga sa zaštitnom opremom;
Tenis. Djeca sudjeluju u tom elitnom sportu je dobro razvijen fizički, imaju odličnu koordinaciju i agilnost. Osim toga, redovito vježbanje doprinijeti razvoju ovog korisno za kvalitetu života, kao i mogućnost da postavite cilj i postigla je agresivno. Da, smjer ne može nazvati jeftini, a nemarni odnos prema to neće raditi, jer je potrebno trenirati najmanje 2-3 puta tjedno. Također, morate uzeti u obzir jednu stvar: u posljednjih nekoliko godina medicina je postala negativna oko tenisa ona djeca koja imaju problema s držanjem tijela.

Odrediti koji sport da se dijete, ne zaboravite o mišljenju djeteta. Na što god izabrali, koristi za zdravlje djece će biti ogroman. Važno je da vaš zaprepaštenje volio trening. Ne zaboravi stara poslovica: Uspjeh je pokrenuti samo onaj tko radi ono što voli.