Nosni zagušenja tijekom trudnoće

Još jedan čest uzrok oticanje sluznice nosa - alergija. Curenje iz nosa razlikujemo ovo moguće etiologije obilne i česte kihanje. Najčešće, ta reakcija je promatrana u proljeće i ljeto - vrijeme cvatnje različitih biljaka. No, svakodnevne kućanske iritansi, kao što su parfemi ili prašina može uzrokovati znatan nemir. Dobili osloboditi od nelagode bi trebao biti samo zajedno s allergist.

Konačno, treći specifičan uzrok, izazivajući nosa za vrijeme trudnoće - hormonska promjena. Aktivno proizvodnju estrogena povećava proizvodnju sluzi i dovodi do oticanja tkiva. Takva rinitis nema posebne značajke i ne predstavlja nikakvu opasnost, iako otežano disanje može dovesti do umora i razdražljivosti. Za konačnu razjašnjenje uzroka prehlada u određenom dama trebate konzultirati stručnjake.

Kako ukloniti začepljenje nosa za vrijeme trudnoće

Dobar učinak u obliku reljefa države može se postići kroz vježbe disanja. Vrlo korisno za uklanjanje nosna kongestija je alternativni disanje. Stezni jednu nosnicu prstom preko druge potrebe da duboko diše. Nakon nekoliko sekundi nosnice promijeniti. U slučaju da se umorite od ove vježbe, postoji još jedan: kroz jednu nosnicu da diše, a nakon još - isparenja, povremeno mijenjaju uloge svakog od njih.

Druga metoda alternativne medicine, koji mogu pomoći smanjiti začepljenje nosa za vrijeme trudnoće - akupresure. Ono počinje s nos trenutku, to se masira sa svjetlom kružnim pokretima. Nakon preseljenja u nos krila, izvođenje pokreta s izraženijim pritiskom. Završen masaža Pritiskom na depresiju: ​​prvi na nasolabial (nalazi se između usta i nosa), a zatim u submental. Ova masaža kompleks se može ponoviti nekoliko puta dnevno.

Ponekad se obratiti poznatom postupku za nas kao zagrijavanje stopala. Da biste to učinili, ispunite senfa čarape i staviti ih na prije odlaska u krevet. Takav postupak smanjuje oticanje tkiva. Moguće je da se zagrije tijelo, ne samo izvana, nego i iznutra, koristiti mješavinu jabuke s hrenom malo zaslađen šećerom. Dvije žlice dnevno je dovoljno. Uz zagrijavanje učinak, kao što je jelo ima još i imunomodulatorna učinke.

Liječenje nosna kongestija u trudnoći

Liječenje nosna kongestija tijekom trudnoće - dovoljno je jednostavno samo ako je curenje iz nosa bio izazvan samo hormonalnih faktora.

Važno je osigurati odgovarajuću hidraciju sluznice, tako da je prvi terapijski mjeru - Optimizacija za piće režima. U nastojanju da se pije kao nema više troškova može se naslanjaju na pića sa kofeinom, koje privremeno ugasiti svoju žeđ, izazivajući još veću dehidraciju.

Potrebno je obratiti pažnju na klimu vlastitog doma. Ako je zrak presuh, trebate razmisliti o kupnji ovlaživač zraka, jer sušenje nosne sluznice dovodi do više iritacije i pogoršanje edema.

Preporučuje se ograničiti kontakt s potencijalnim alergenima kao što su prah i drugih kućanskih kemikalija. Oteklina se povećava nakon interakcije s niskim temperaturama zraka, tako cool dana bolje da se baci na drugi sloj odjeće. Uklonite prepreku i vježbe pomoći, oni razbiti krv, i na taj način osigurati pravovremeno odljev tekućine iz tkiva.