Zavodljivih noge: jesen njegu

Bto je od izuzetne važnosti za zdrave noge? Naravno, kvaliteta cipele. A onda, kao visoko kvalitetne cipele za nošenje. A što učiniti s noge, kada skinu cipele jesen. Samo ih umočiti u udobnim papučama - za sezonu jesen to nije dovoljno. Tajne i savjeti jesen njegu zavodljive noge.

tajne

• Cipele, posebno zatvorena i „toplo”, moraju biti izrađeni od prirodnih materijala. Ovaj aksiom je poznato svima. Kvaliteta cipele je uvijek najvažnije za zdravlje naših nogu. Da bi se model sljedeći put promjenu cipela godišnje ne utječu na zdravlje naših nogu, liječnici su savjetovali da odaberete kožne cipele.
• Drugi važan savjet kao krvotok. Poznato je da se visoko pod utjecajem promjene temperature. S porastom temperature, usporava sa smanjenjem - pojačavaju. Zato je pad stopala zahtijevaju posebnu njegu, kako bi se, prije svega, spriječiti proširenih vena. Stoga, cipele bi trebao biti labav i ne uske. A nije na visokoj peti na opterećenje na cijelom stopalu ravnomjerno raspoređena tijekom hodanja.
• Naravno, cipele, treba održati. To ne znači da je model bi trebao biti izabran samo na platformi. Samo kupuju cipele, stavi ih na ravnu površinu, a „Follow” ih. Cipele, čak i na najvišem i najfinije klinac, ako kvaliteta bi trebala biti ravna, bez ljulja i bez pada.

• Tijekom dana u jesen, stručnjaci savjetuju barem jednom dnevno, promjenu cipele (i bolje u jesen i zimu, u zatvorenom prostoru, na primjer, da rade, da imaju promjenu obuće). Ako promijenite zaustaviti cipela promijeniti situaciju, a to će biti lakše. I nosi jesenje cipele u kući cijeli dan mora nužno dovesti do znojenja, i druge neugodne posljedice. I onda vam može pomoći sljedeće savjete za njegu.

Savjet

• Pretjeranog znojenja stopala savršeno uklonili sol kupke. Samo žlica soli otopi u vrućoj vodi (dovoljno čaše) i da operu noge ujutro i navečer.
• Ako znojenje jako unaprijeđen, pokušajte kadu s hrastove kore. Mi smo kupiti u ljekarni pakiranja isjeckan kore. Napunite vodom i kuhati na srednjoj vatri 20 minuta. Potom se hladna kupelj i to svake noći.
• Nakon ljeta, pogotovo provodi u zemlji ili na moru, neki od učinaka su na koži stopala. Koža na petama od dobivanja zemljišta, može se pojaviti pukotine. Tu će glicerin s roze vode. Pomiješajte u jednakim dijelovima. Mi potkoljenice i držati u ovo rješenje, a masirati stopala.

• Rusa liječi pukotine. Svježe trave pomiče u mljevenje mesa i iscijediti sok. Tsedim, stavljene u tamnu posudu i inzistirati tjedan. Ova prekrasna alat podmazuje pukotine, dok ne prođe.
• Od grube kože može pomoći sljedeće smjesu. Brašno, voda, glicerin, voda ruža - sve 1-2 žlice. Dodajte neke svježe metvice lišće, prethodno usitnjavaju. Stavite na grube mjesta čekamo dok se potpuno ne osuši, isperite toplom vodom. Obrišite komad leda.
• Promjena cipele na „toplo” gotovo uvijek povećava šanse za mjehuriće. Dobili osloboditi od njih pomoći će češnjaka octa. Nekoliko češnja češnjaka ulije bocu vina octa i inzistirati dva tjedna. Zatim x / pamuk tkanina ovlaži s ovim sastavom se primjenjuje na kukuruz i fiksne preko noći. Miris, naravno, ne stvarno. Ali čin - to je označeno stoljećima.
• Ako imate puno crnogorice (na primjer, šuma u blizini vrta), može osloboditi svoje noge od kurjih očiju još više jednostavan i brz način. Nedostaje samo dva dana. Uzeti smole sa bilo kojim od crnogorično drvo, odnosi se na kukuruzu (kukuruz pre ispravno pare) i brtvljenje ljepila.

• Zbog oštrog promjene cipele možda pate problema, kao što su kurje oči (za pojedine prste ili na strani stopala). Radimo ulja oblog. Ili biljnih kupelji. Prosječna Gray biljno ulje, utrlja u noge i uroniti ovoga u nepotrebne x / b čarape. Dalje je sve „paket” u plastičnoj vrećici. Pa čak i neke čarape - vune. U jutarnjim satima isprati. Ponovite dva puta tjedno. Za srednje ladice stane čajevi: kamilica, kadulja, prugasta, različak trputac ili crnogoričnih pladnjeve pari borovih iglica.

• Od promjena temperature može početi ljuštiti nokte. To nije važno. Ona pomaže „magija” kupka soli i joda. Voda treba vruće tolerirati. Yoda - ne više od pet kapi. Sol - 50 g Možete koristiti morsku sol. držite dok je vruće.
• Ako otečene noge, učinite kupka smjese vapna cvijeta i cvjetova kamilice, dodajući med.
• Ako su noge umorne, često ih obrisati lyudom biljnih kamilice, različak, kadulje.
• Tonovi noge nakon dugog nošenja cipela padne kada od kore agruma (limuna i naranče). Koricu treba kuhati nekoliko minuta, ohladi dobivenu juhu i izostaviti u njegovom nogom na četvrt sata. Nakon što je prašak i noge talk.

Jesenje pedikura

U jesen, više nego ikad, sve zavodljive noge pedikura preporučeno. Sasvim je moguće napraviti kod kuće. Ovdje su neke osnove.

• Uklonite noktiju.
• Pari noge u toploj (goryachevatoy malo) vode, uz dodatak omekšavanja.
• Priuštite grube zakrpe s plavac.
• Mi dati oblik nokte (po mogućnosti ne-metalni turpija za nokte). Metalni nailfiles štetan jer remove (ostrugati) protein s čavlima.
• Zanoktice podmazuje i opet izostaviti noge u toploj vodi. Nakon nekog vremena, mi izvukao, i obrišite pomaci unutarnja podstava. Izrežite ga.
• Zatim nanesite hranjivu kremu. I, na kraju, laka. Jesen poželjno - tihe tonove. Lak pokriva obavezno, čak i ako ne nosite sandale ili otići na plažu. To je ne samo dobro njegovan izgled, ali i dodatna zaštita za nokte jesen.
• Kada nosi cipele jesen povećava vjerojatnost pojave neravni. Svaki tjedan preporuča se korištenje krema kako bi ih uklonili.

Video: Vlog - Izrazite skrbi u Rusiji. Noge, tijelo i kosa #annalemesh

video: "NashPotrebNadzor": Varanje u supermarketima, izbor čizama i njegu obuće, riblje štapiće (23/10/2016)

Video: Moji Care noge. Kako bi se postigla glatka pete, moje savjete

VIDEO: Webinar „” Master Class „na nozi skrbi tijekom zime”