Aromaterapija - ulja

Aromaterapija - odličan način za vraćanje zdravlje i ljepotu njegu tijela i lica. Uz pomoć eteričnih ulja može smanjiti umor, stres i dobili osloboditi od učinaka stresa, jer oni posjeduju antivirusno, antiseptičko i psihoterapijske svojstava. Najvažnije je odabrati pravi ulje.

Svojstva eteričnih ulja

Svaki od ulja koja se mogu koristiti u aromaterapiji ima jedinstvena svojstva. Ako trebate nešto za liječenje rana, protuupalno, grčeve i analgetik korištenje smreka ulje. Ta ista svojstva se koristi u aromaterapiji ulje lavande. Osim toga, ona će:

poboljšava žučna kesica i jetre;
normalizira menstrualnog ciklusa;
ublažava nadražaj kože;
To poboljšava cirkulaciju krvi.

narančasto ulje To se koristi u aromaterapiji za ublažavanje umora i poboljšati emocionalno stanje. To će vas spasiti od tjeskobe, nervoze i poremećaja spavanja. Osim toga, ovo ulje pomaže da liječe teške glavobolje.

Za vraćanje na živčani sustav i oslobađa napetost stane i ylang-ylang. Ona također ima antiseptički učinak i ima sposobnost da reguliraju žlijezde lojnice.

Kako da biste dobili osloboditi od prehlade, u uporabi aromaterapija ulja čajevca. Također se:

povećava budnost;
stabilizira emocionalni procesi;
Jača imunološki sustav.

Imate težak mamurluk? Ovaj alat će vam pomoći ulje limuna, ružmarina i smreke. Može izbaci hladna, disanje par timijan ulje.

Često se koristi u aromaterapiji jele ulja. To pomaže da se postigne duboko opuštanje živčanog iscrpljenosti i opsesivno tjeskobe. Koristite ga i kada je potrebno da se iz emocionalno stanje obamrlosti.

Opća pravila aromaterapije

Nakon učenja o svojstvima bilo ulja, ne žurite da ga koristi u aromaterapiji. Prvo provjerite da li imate alergije. Da biste to učinili, primijenite jednu kap ulja na lakat zavoja. Ako nemate crvenilo i svrbež, primjenjuju se sigurno.

Nikada ne koristite ulje u dozama koje prelaze dopuštene! Uvijek počnite s minimalnim dozama. Možda će biti dovoljno za vas, jer svatko ima različitu osjetljivost.

Uz pažljivo korištenje bilo koje vrste ulja u astmatičnih stanja, trudnoća, astme i bolesti srca.