Kako ojačati zube?

Jačanje zubi i sprječavanje raznih bolesti usne šupljine u prehrani mora biti prisutan minerali kalcij, fluorid, magnezij, cink, fosfor i vitamina A, B6, D3, C, mliječni proizvodi. Također je potrebno da hrana nije previše vruće ili hladno.

Kako možete ojačati zube kod kuće?

Liječenje s receptima iz popularnog prase banke zahtijevaju strpljenje, ali to će pomoći u jačanju zubi i trajno riješiti probleme u usnoj šupljini. Ovdje su neke učinkovite načine kako možete osnažiti svoje zube narodnih lijekova:

Soli. Možete jednostavno umočiti prst u soli i utrljajte zube i desni.
Puder mlijeko u prahu moguće je očistiti zube umjesto konvencionalnog za čišćenje zuba. Ona nestaje krvarenje gingive, zadah iz usta, usporava formiranje crne plaka na zubima.
Bujon Artemisia i jača zube i uklanjanje zadah iz usta. Ulijte čašu kipuće vode jedna žlica usitnjenog suhog lišća od pelina, uliti za 20 minuta, isprati usta nakon svakog obroka.

Koje proizvode ojačati zube?

Priroda bogata proizvode koji su na redovnoj upotrebi za jačanje zubi. Ovdje je popis nekih od njih:

Bilo bilje (peršin, celer, komorač) s vitaminima, jača imunološki sustav, ubija bakterije i čisti zubne cakline plakom.
Riba i morski plodovi sadrže puno fosfora, koji jača zube parodontitisa.
Češnjak je bogata cink, koji je antioksidans, protuupalno djelovanje s krvarenja zubnog mesa.
Citrus (vitamin C) - pomažu ojačati oralnu sluznicu, jača krvne žile.
Šuma i vrt bobice lingonberry, brusnica, močvarna jagoda, jagoda, grožđa protive pojava patogenih bakterija sadrže pektin, antioksidanse, konzervanse i jačanju zubne cakline.
Mliječni proizvodi, osobito sir, povećanje sadržaja kalcija u tijelu, koji jača zube.
Palenta jača zube, čuva ih zdravo stanje.
Orasi su bogate tanina i antioksidanata koji sprečavaju različitih upalnih procesa i stvaranje kamenca.

Med je skladište vitamina i minerala. Njegova uporaba sprječava razvoj bolesti zuba i jača desni.
Zeleni čaj - to je dobro piti s cvjetnim medom umjesto šećera.

Učvršćivanje gel zubi

Za jačanje zubne cakline vrlo dobre remineralizacijski gel stijene zubi, koji pomaže u karijes, eliminira preosjetljivost zubne cakline, stabilizira sastav mikroflore u usnoj šupljini, bijeljenje i jača zube. Nanijeti na čistu zube dva puta dnevno.