Zašto škrgutati zubima tijekom spavanja?

Ispada da je 50% svjetske populacije mogu škrgutati zubima noću tijekom spavanja. Takva statistika stomatolozi izrazio različitim europskim zemljama. Te u skladu s ovim štetnih navika, ne samo djeci već i odraslima, i muškarci i žene. I zadnje, često, čak i češće. Uostalom, ljudi u tom slučaju mogu napraviti buku, zaklinjati, da ispuštati paru uz pomoć cigareta ili bocu piva, a žene moraju držati leđa, zadržati brand, izgleda kao prava dama. Ali samo ako se iritacija izaziva škrgut zubi, ili nešto drugo? Uzmimo ga vašu pažnju i pokušati shvatiti zašto odrasli i djeca noću u snu škrgutati zubima.

Što je to - Bruksizam?

Ali prije nego razumjeti zašto puno ljudi kad spava noću, škrgutati zubima, trebate razumjeti korijen fenomena škrgut zubi. Ako jezik medicine, naziv ove loše navike - bruksizam. Kao što se to dogodilo ovaj naziv od grčke riječi suglasnika, što znači stvarni škripa. Biti vrlo iskren, liječnici nisu shvatili do kraja, ono što je potrebno da nose bruksizam, na bolesti, loše navike, ili se smatra kao jedan od pojedinačnih fenomena ljudske fiziologije. Uostalom, nitko ne vidi ništa posebno u tome što neki ljudi hrču u snu ili razgovor. Pa ipak, zašto je odrastao čovjek škrgutati zubima u snu, neka se bave.

Što uzrokuje osobu da škrgutati zubima tijekom spavanja?

Razlozi zbog kojih odrasli i djeca grebeža zubi tijekom spavanja noću, jako puno. No, svi oni su podijeljeni u 4 glavne medicinske grupe. Ovdje je popis od njih.

1. Nemogućnost otvoreno izraziti svoju ljutnju. Ako odrastao čovjek škrgutati zubima u snu noću, onda je najvjerojatnije razlog za ovu pojavu je njegova emocionalno stanje. Možda je nešto jako ljuti, ogorčeni, ili neugodno, ali to izraziti na glas, on se ne usuđuje ili ne može. A ta nemogućnost boli siromašnih cijeli dan od jutra do večeri svaki dan. I najvjerojatnije, ova dama. Doista, kao što je gore navedeno, muškarci su odlučno i učinkovito. Žena će biti neugodno, razmišljati o svakom koraku, pa je tiho, na kraju, kako se ne bi stvorili sukob. No, to ne isključuje misao, zar ne?
2. Overbite. Drugi razlog zašto odrasli škrgutati zubima tijekom spavanja noću, ovaj vrstom anomalije, ili ono što se događa češće, slabo isporučene pečata. U tom slučaju, ispada da je ovdje. Tijekom aktivne faze sna, kad postoji sasvim prirodna napetost mišića, ispravno dolikuje brtve trljati jedni protiv drugih, što stvara škripa.
3. Nasljedna predispozicija. Zamislite, a to također može biti. Ako je majka u snu barem ponekad škripa zuba, zbog čega se ista ne može biti učinjeno i kćer. No, u ovom slučaju, škrgut zubi može se staviti u istu skupinu s hrkanje i govori u snu. Pogotovo ako se to dogodi rijetko. To može potrajati nekoliko godina, a problem će nestati sama od sebe.
4. Sumnja na prisustvo crva. Kao što je gore spomenuto, zubi brušenje vrijeme mogu spavati i djece. Nekako, vjeruje se da je to siguran znak da li su u tijelu crva. Međutim, ta tvrdnja nije opravdana sa stajališta tradicionalne medicine. Često se događa da su uzroci škrgut zubi u djece postaje ista neispravna plombe ili emocionalni čimbenici. Ako dijete ne pate od škripa zubima noću bolova u mišićima i zglobovima, glavobolja i druge takve negativne stvari, onda ne brini nema. S godinama, ova pojava će nestati sama od sebe.

Kako prestati zubi brušenje noću?

Najlakši način da biste dobili osloboditi od škrguta zubi noću - je konzultirati stomatologa i pokupiti poseban pladanj. Oni štite zube od abrazije i osloboditi druge od neugodnog zvuka. Drugi korak je konzultacija s psihologom koji će vam pomoći nositi se s pojedinačnim strahovima i iskustvima, naučiti da biste dobili osloboditi od iritacije i ljutnje mjehurića, preporučiti načine emocionalnog rasterećenja. Pored navedenog treba biti utvrđivanje režima rada i odmora, racionalno i pravo jesti, provode više vremena na svježem zraku i, ako je moguće izbjeći stresne situacije. Zapamtite, vaše zdravlje i raspoloženje radite. A samo vi možete odlučiti da odgovori negativno, ili preskočiti prošlosti njegove pozornosti.

Video: Na najvažnije: skladištenje proizvoda, škripa zubima tijekom spavanja, kamenica vs šampinjoni