Sindrom žrtva

Sindrom žrtva uvijek ima svoje korijene u djetinjstvu i često se ne priznaje i sam čovjek. Brzo je podnio ostavku na činjenicu da je bio nesretan u svemu: otkaz, vjernih prijatelja, baci svoj omiljeni. Međutim, važno je biti u stanju suočiti se s istinom: samo priznajući da - žrtve sindroma, od vas će biti u mogućnosti to nadvladati.

Psihologija: sindrom žrtva

Takvi ljudi mogu biti među ženama i među muškarcima. Na prvi pogled, oni su dobri, vrlo dobri ljudi, ali oni nisu imali sreće u životu: kolege krivi za sve radove, prijatelji i samo raditi ono što traže „naginje” vlasti nisu cijeniti trud. Osim toga, ovi ljudi su bez sjaja, pokušajte da ne ističu iz gomile, govoreći tiho, lako dati u sporovima suzdržan gestu, pa čak i ako sukob tamo ih nije bilo van, radije ispričati.

Ljudi smatraju da je nesposobnost da ustati za sebe, i postupno početi koristiti. Sindrom žrtva manifestira u odnosima s kolegama, te s „prijateljima” s nekim koga voliš.

Razlozi su obično ukorijenjene u djetinjstvu: a „nedolyublennosti djeca”, koji nisu imali roditeljske skrbi, koji su uvijek bili drugi čovjek nakon brat ili sestra, koji su navikli na, da su dobili naknade manje nego netko drugi. Oni vide dijete u njegovom stavu da drugog reda osoba, što je razlog zašto su rođeni uvjerenje: „Ja - čovjek drugom razredu, ne zaslužuju bolje.” Bez obzira na uvjerenja, život uvijek će vam dati potvrdu i, u ovom slučaju, osoba nesvjesno odbija dobre i korisne ljude i strma, okružen onima koji su spremni da ga koristiti.

Kako da biste dobili osloboditi od sindroma žrtve?

Pobijediti sindrom žrtve, potrebna pomoć s terapeutom. Ali, ako ste ozbiljno umorni od ove situacije, skupiti u šaku i pokušati ga koristiti:

Obratite pozornost na njihove uspjehe, zapisati ih u bilježnicu.
Obratite pozornost na svoje pozitivne mogućnosti, te ih snimiti.
Svaki dan, ti si reći: „Ja sam veliki čovjek zaslužuje sve blagodati, a moje mišljenje da treba računati.”
Ne činite ništa što ne želite - ali pomoći ili favorizira.
Odbacite negativne misli o sebi, obratite pozornost na ono što je dobro u vama.

monitor svoj mišljenje 15-20 dana, i to će postati navika. Postupno, ćete promijeniti vrstu ponašanja, a vi nikada nećete biti žrtva. Ova informacija nije dovoljno pročitati, to treba prakticirati svakodnevno. Ako ne možete nositi sa sobom. Pogledajte u psihoterapeuta.