Britney Spears otkrila tajnu svoje vitke linije

svaki dan Poznata američka pop zvijezda Britney Spears zadovoljiti svoje fanove s novim i novim slikama svoje idealne figure. No, ne tako davno je pjevač patio od dodatnih kilograma. Informacije o tome kako je uspio dobiti osloboditi od njih i dobiti takve idealne forme Britney je rekao svojim sljedbenicima na internetu.

Sebe treba ljubiti i malo maženje

Prije nekoliko dana na društvenim mrežama Spears objavio video u kojem je slavno pritisne zajedno sa svojim trenerom, Larry Rudolph. Nakon Pjevačica navijači gledali video, su je kritizirali ono što Britney pogrešne vježbe. No, bilo kako bilo, vježba ima učinak.

„Ja već dugo govorim svima da čak i ako radite nešto u teretanu nije tako, ali to učiniti svi isti učinak na svom izgledu. Ja, na primjer, a dan ne može živjeti, a ne da raditi. Naravno, volim raditi, ne svi, ali trčati, plivati ​​i samo vole plesati. Na primjer, jučer sam plesala gotovo bez zaustavljanja u nizu 3 sata. Da, to je teško, ali ja dobiti puno užitka i zategnite sve mišiće. Nakon tih proba, osjećam se 100% "

- rekao Spears. Sljedeća Britney je zastao i dodao:

„Ja i potreba da se vole malo maženje. To je preduvjet. Ja ću otkriti vam strašnu tajnu - Volim jesti. Čak i sada ja mogu jesti pizzu, kao Scary kao što zvuči. I volim sladoled i kolačiće. Ne mogu živjeti bez njega. Dakle, nakon malo treninga dopustiti sebi jesti ove dobar. "

• Britney Spears traži bivši suprug postati donator za IVF
• Pod peta svog oca: Britney Spears treba revidirati uvjete skrbništvo
• Kuća Britney Spears i pokojni Brittany Murphy staviti na aukciji

Spears je uvijek borila s viškom težine

Visina 34-godišnja Britney je 163 cm. U proteklih 15 godina, težina zvijezda varira od 48 do 62 kilograma. Unatoč malom broju Spears je uvijek izgledala prilično zdepast, ali u posljednjih nekoliko godina postala „trska”, koja je, naravno, jako zadovoljni kako je i sama Britney i njegovih navijača.

Video: Tri tjedna prije Nove godine: gubitak težine, bez štete za zdravlje

Video: Brojke