LadyVu.com

Dijeta Marilyn Monroe

Dijeta Marilyn Monroe

Ako usporedite lik Marilyn Monroe modernim kanonima, to bi se moglo nazvati zgodna žena. Unatoč tom ljepotom njegove forme je osvojio veliki broj ljudi. To je ne čudi da danas mnogi ljudi su zainteresirani za gubljenje težine pravila Merlin. Glumica je često u intervjuu govorio o činjenici da ona voli jesti i što se lako odbio, tako da je metoda mršavljenja nikada nije bila tajna.

Dijeta Marilyn Monroe

U jednom od svojih intervjua, seks simbol je rekla da ne voli kolače i može se lako odreći slatkiša. Njezina jedina slabost - to je šampanjac. Monroe savjetuju sve dame jesti namirnice koje imaju blagi diuretski učinak. Ovaj princip pomaže vratiti ravnotežu natrija, povući višak tekućine i očistiti crijeva, sve to omogućuje da se nosi s viškom težine. Parametri lik Marilyn Monroe na informacijama koje joj je po mjeri, su kako slijedi: 88,9-55,8-88,9 vidjeti.

Pravila Dijeta:

  1. To je vrijedno da se odrekne slatkiša i kobasice, ali i masnu, duhovit i slatku hranu. Niti možemo jesti sol, šećer, jaki čaj, kavu i alkoholna pića.
  2. Ona se temelji dijeta na povrće, voće, jaja i mliječnih proizvoda.
  3. Svaki dan treba popiti najmanje 2 litre vode.
  4. Kao gorivom je dopušteno koristiti ulja ili limunov sok maslinovo.
  5. Dijeta Monroe izgleda kao 3 ciklusa od po 5 dana. Samo je potrebno uzeti u obzir da se izdrži 15-dnevna dijeta je vrlo teško i može uzrokovati razne probleme s tijelom, tako da možemo ograničiti, a jedan krug.

Izbornik dijeta Marilyn Monroe

prvi dan

Jutro: naranče, kruh 2, 1 žlica. mineralne vode ili zelenog čaja bez šećera.

Ručak: naranča, jaje, 1 žlica. mlaćenica ili jogurt, kruha 2, voda ili čaj.

Večer: salata 2 rajčice, zelene salate, 2 jaja, kruh, kao i 0.5 vol. kefir ili jogurt.

Drugi dan



Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: naranča, jaje, 1 žlica. jogurt ili jogurta, 2 osušena zapečeni kruh.

Večernji: 70 g mesa koji moraju kuhati, rajčice, tost, naranče, salata zelje, zelenog čaja. Spavanje mora piti stavku 0.5. kefir ili jogurt.

Treći dan

Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: jedan dio povrće, salata, naranče, jaja, 0,5 st. kefir ili jogurt.

Marilyn Monroe je lik

Večernji: 150 g ribe koje je potrebno kuhati, narančasta, tost, zeleni čaj, 0,5 čl. kefir ili jogurt.



Četvrti dan

Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: 120 g sira, salata od rajčice i krastavaca, tost.

Večernji: 250 g pari povrće, rajčice i jaja.

Peti dan

Jutro: prvi dan izbornika.

Ručak: 200 g šunke, rajčice, tost.

Večernji: isti izbornik.


Video: Tajne Marilyn Monroe šminke - trikovi Allan "bijelac" Snyder // Lisa Eldridge SHTUKENSIA COM

Video: 7 dana s Marilyn

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Šminka Marilyn CerroŠminka Marilyn Cerro
Beauty tajne Marilyn MonroeBeauty tajne Marilyn Monroe
Willem Dafoe u ulozi Marilyn Monroe u kreativnom Snickers oglašavanjeWillem Dafoe u ulozi Marilyn Monroe u kreativnom Snickers oglašavanje
Glumica Michelle WilliamsGlumica Michelle Williams
Haljina Marilyn MonroeHaljina Marilyn Monroe
Vjetar staviti u neugodnoj situaciji, Michelle Obama i njezina najstarija kći MaliaVjetar staviti u neugodnoj situaciji, Michelle Obama i njezina najstarija kći Malia
Biografija Marilyn MonroeBiografija Marilyn Monroe
Marilyn Manson u djetinjstvuMarilyn Manson u djetinjstvu
Charm Tajne Marilyn MonroeCharm Tajne Marilyn Monroe
Trudna Candice Swanepoel na sliku Marilyn Monroe u oglasu max faktorTrudna Candice Swanepoel na sliku Marilyn Monroe u oglasu max faktor
» » » Dijeta Marilyn Monroe