Dijeta s osteoartritisom koljena

Osteoartritis koljena - vrlo bolan i neugodan bolesti koja se liječi je vrlo teško i dugo. Dosta zahtjeva su na napajanje s ovom bolešću, kao što je često izazvan metaboličkih poremećaja. dijeta za osteoartritis koljena To ima za cilj da se smanji opterećenje na tijelo pacijenta i ublažiti stanje čovjeka.

Dijeta za artritičnih zglobova

Moram reći da gonartroz može biti primarna i sekundarna. Prva je posljedica metaboličkih poremećaja i često se dijagnosticira u pretilih osoba. Liječenje osteoartritisa koljena u ovom slučaju nužno uključuje prehranu, jer je jedini način da se smanji statičkih i dinamičkih opterećenja na tijelo. Normalizira težinu pacijenta, moguće je eliminirati poremećaja metabolizma i smanjiti rizik od nastavak bolesti. Sekundarni artritis može biti posljedica ozljede koljena ili primarne bolesti. Dijeta za ovu bolest je namijenjen za pružanje zdravstvene prednosti, iako artritična zgloba u ovom slučaju nije uzrokovan metaboličkih poremećaja.

Osnove hrane

Ako je glavni cilj - smanjiti težinu i moć moraju biti relevantni, koja je bogata proteinima i siromašna mastima i ugljikohidratima. Međutim, potpuno masti nisu isključeni, ali životinje moraju se zamijeniti povrće. Povremeno možete priuštiti malo maslaca. Meso i riba preferiraju niske masnoće vrste, isto se odnosi i na mliječne proizvode. Istodobno je udio potonji u prehrani bi trebao biti povećan vrlo bitno, jer su bogate, ne samo u mliječni protein, koji je bolje apsorbira od strane životinje, ali i kalcija, što može ojačati aparata kostiju.

Izbornik dijeta s osteoartritisom koljena moraju biti prisutni hrana bogata kolagena i hondroprotektorami. Oni su prisutni u juhu, kuhana govedina na kosti, dobro, žele i zgusnut. Te tvari su temelj za izgradnju ligamenata, tetiva, kostiju i hrskavice. Namirnice bogate jednostavnim ugljikohidratima su eliminirani gotovo u potpunosti. Ovoga kruha, peciva, kolači, slatkiši, čokolada itd Uklonjeno iz prehrane, alkohola, pa čak i sa oprezom treba jesti voće i bobice s izrazitim kiselim okusom limunska, naranče, trešnje, borovnice, brusnice, ribizle, itd

Moguće je uključiti u prehranu grah, gljive, cijela zrna. Zabranjeno je brzo, tako da morate jesti često, ali polako.

Video: Osteoartritis tretmana koljena. Kako se postupa s osteoartritisom koljena narodnih lijekova.

Video: Osteoartritis koljena. liječenje osteoartritisa