Koliko je tanka Victoria Lopyreva?

Kao i mnoge poznate osobe, što je dovelo i modela Vic Lopyreva tanke i odmah usrećiti ljubitelje svježih fotografija na društvenim mrežama. To se dogodilo gotovo odmah nakon što se udala za nogometaša Dmitrij Smolova, u vezi s kojim sve glasine da je zvijezda posebno izgubili težinu prije braka.

Koliko tanka Victoria Lopyreva?

Pokazujući da je Victoria Lopyreva vrlo tanka - barem jednom ukusan tijelo izgubili 10-12 kilograma. Međutim, danas je malo ljudi su iznenađeni takvim promjenama, jer je mršavost u svijetu mode, a sve javne ljudi nastoje održati sklad. Međutim, postavlja se pitanje zašto je Victoria Lopyreva smršavio i ostao visjeti u zraku.

Vjerojatno TV zvijezda želi ostati u istom tijelu - najvjerojatnije, htjela izgubiti težinu, ali iz raznih razloga ne mogu uzeti za sebe kao što bi trebao. To dokazuje i činjenica da je oduvijek pokušavao sakriti puninu odjeće, no njezini napori nisu uvijek uspješni.

Koliko je tanka Victoria Lopyreva?

Tabloidi su aktivno obzirom na verziju koja Lopyreva izgubili težinu po sebi, zbog depresije. Međutim, Victoria nije smatrao da bi tajnu svog dijeta: to slobodno dijeli karakteristike njegovog gubitka težine i kaže da je već dugi niz godina ne mogu riješiti dodatnih kilograma samo zbog činjenice da nije mogla odabrati najbolju metodu koja u kombinaciji s njegovom rasporedu.

Međutim, kao rezultat dijete je pronađeno, a nudi čak Lopyreva uzorak izbornik za jedan dan:

Odmah nakon buđenja Victoria popiti čašu vode.
Snack 15 minuta - jedna jabuka.
Doručak: tanjur pura bez maslaca.
Ručak: dio juhe i povrće, salata, obučeni maslinovim uljem.
Užina: šalica kakaa, kruške ili banane.
Večera: nemasno meso i ukrasiti od kuhano povrće.

Victoria kaže da ne može izdržati glad, jer toliko je rizik od prekida u sljedećem obroku pojesti previše.

Slimming Victoria Lopyreva: pogled nutricionista

Što se tiče prehrane Victoria Lopyreva sustava - uravnotežen i na načelima zdravom prehranom. Jutro čašu vode omogućuje aktiviranje metaboličkih procesa, Apple priprema želučanog trakta i istodobno vam omogućuje da se dio želuca. Nakon ovog treninga dijela žitarica bez ulja doručak Bilo bi dovoljno hrane.

To je vrijedno spomena odvojeno i pura - to je veliki proizvod za doručak. U ovom trupa 100 g predstavlja 10 g proteina, a sadrži mnogo kompleksnih ugljikohidrata. Ovaj kompleks pruža dug osjećaj sitosti, a prije večere vi ste vjerojatno da doživite osjećaj gladi.

za ručak oslanja povrće salata s maslinovim uljem. Ovo je vrlo važan element moći, jer u nedostatku nezasićenih masti koje dolaze iz hrane, tijelo gubi velike količine esencijalnih aminokiselina i elemenata, koji uvijek utječu i izgled i raspoloženje u tragovima. Vitamin u velikim količinama ulaze u tijelo zajedno sa svježim povrćem.

juha - to je lagana hrana, koja učinkovito uzima volumen želuca i brzo daje zasićenja. Victoria Lopyreva vrlo tanka Osim toga, tekuće hrane je potrebno za osobu, jer je izvrstan prevenciju bolesti želuca.

popodnevni snack Lopyreva - to je jasno izgovor da se maziti. Nakon pijenja okusom kakao ili jesti omiljeno voće, to je lakše da ne razbiti na slatko i napraviti prehrane. Osim toga, u ovom trenutku dana smanjuje aktivnost mozga, a ugljikohidrati se brzo vratiti.

Za večeru, Lopyreva jesti nemasnog mesa i povrća - varijantu sa smanjenim sadržajem ugljikohidrata, koji je u skladu sa smanjenjem metabolizam u popodnevnim satima.

Dakle, možemo reći da je dijeta Victoria Lopyreva zdrav, uravnotežen i može se koristiti na neodređeno vrijeme.