Uzroci i tretmani za lumbago kod kuće

Mnogi ljudi su upoznati s iznenadnim akutne boli. To se popularno naziva - komora, te u medicini za išijas i lumbago. To je sramota da je oštra bol dolazi naglo, a ne natrag dugo vremena. Obično, tijekom kopanja ili snijeg zemlja čišćenje bljeskalice komora smanjuje rad na nulu. To nije tako loše, ali kada postoji bol, a osoba ne mogu naći položaj tijela u kojem će postati manje, on pokušava da ne pomaknuti.

sadržaj:

Uzroci lumbago
Kako liječiti
liječenje lumbago
Kako se ponašati nakon lumbago

Uglavnom lumbago javlja kod osoba starijih od 30 godina. Djeca i adolescenti, na sreću nije pogođeni ovom bolešću. Prema statistikama, išijas češće u muškaraca.

Čim oštra bol, što je još važnije, u skladu s ostatkom, Nemojte se ljutiti bol jednom održati. Preporučljivo je da dođe u bolnicu vidjeti zbog onoga što boli struka. Ako ne postoji mogućnost da se ispituje najbolje je sama kod kuće. Lumbago tretman kod kuće može se provesti samo u slučaju da nikada nije imao kralježnice ozljede. Ako su ozljede bile poželjne kako bi pacijenta u bolnicu.

Dok se bol povukla, potrebno je pokušati ležati na leđima, spusti noge pod jastuk ili presavijeni deka. Držanje bi trebao sličiti sjedi osoba. Noge trebaju biti savijen na zglobovima kuka i koljena. Poplun i meke pokrivače su loše asistenti.

Uzroci lumbago

liječenje lumbago

Kada je iznenadna i oštra bol, zaštitne funkcije tijela pokušaju da ga zaštitili od nepotrebnih pokreta. Išijas - nije samo neugodan osjećaj boli, ali i opasna bolest.

Uzroci križobolje ili lumbalgia:

ozljede kralježnice
osteochondrosis
intervertebralnog kila
Offset kralješci
Oštećenje veznih pločica
anomalije kralježaka
išijas
išijas
spoj kralježaka
zarazna bolest
Miozitis lumbalne

Uzroci svake osobe je drugačiji, tako da čim bol će padati potrebno proći inspekciju. Ako postoji mogućnost da se vrate u normalan kralježaka bolje to učiniti, ili lumbago postati kronična bolest.

liječenje lumbago

Kako liječiti

Spinalnih oštećenja su različiti, ali u pravilu, liječnici propisuju minimalni rad i nošenje pojaseva koji podržavaju kralježnicu i osloboditi velik dio tereta.

Osteochondrosis - taloženje soli neugodna bolest koja se može uspješno tretirane, ali moramo se potruditi, ustrajnost. Fizioterapeut će razviti poseban set vježbi koje treba obaviti stalno, svakog jutra. Osim toga, propisano masaže i terapeutske kupke.

Ako je uzrok boli u križima lumbago postao, nije potrebno raditi masažu kod kuće bez liječničkog recepta. Budući da u različitim fazama bolesti je specifična masaža.

Lumbago može se liječiti kod kuće, ako je uzrok osteochondrosis. Pacijent je propisano mirovanje i dobiti potrebne lijekove, među kojima mora biti antispazmotike analgetici i sedativi.

Ako je moguće, poželjno je napraviti razne trljanje zagrijavanje, oni neće ukloniti uzrok boli samo odvratiti od njega.

Kad je komora javlja zbog drugih razloga, najbolje je konzultirati svog liječnika i piti one lijekove koji su pijani susjed ne isplati. To može dovesti do pogoršanja situacije. Nakon što je bol postaje podnošljiva potrebno je odmah kontaktirati stručnjake.

liječenje lumbago

Kad nije bilo tradicionalne medicine, bolovi u leđima u križima su tretirani s biljem i trljanja. Vjerovalo se da je breza lišće - to je najbolji način za liječenje išijasa. Ako pacijent može tolerirati bol, ona skočila u kadu. Zatim pažljivo ne previše „tuku” Bol breza grančica. Kad je bol bila nepodnošljiva, pacijent je rana s toplom pojasu, koji izložio je breza ostavlja.

Također pripremili razne trljanja. To je odavno koristi breza gljiva - Chaga. Ona je inzistirala na pivo, a za bol podmazani natrag. Tijekom vremena, ljudi su shvatili da je potrebno provesti „distrakcija” manevar, to jest, oni protrljao stražnji dio ribanog hrena i koprive. Debele kože, i bol u donjem dijelu leđa se smanjuje, sve je pozornost bila usmjerena na spaljivanje kože.

Često, možete vidjeti osobu koja hoda i leđima umotan pojas, spojen s psa kose. Ovaj kaput nije samo topla, ali i liječi.

U bolnici, propisane razne injekcije ili IVS, ublažava bol, ako je pacijent je malo bolje, on je poslan na parafinskog folijom. liječnik sastanke ovisi o uzroku bolesti. To proveo istraživanje od strane X-zrake u raznim pozama, jer ponekad intervertebralnog kila je dosta teško vidjeti u jednom kadru. Ako ne možete odmah provesti X-ray, pacijent je usmjerena na magnetskoj rezonanciji kralježnice.

Najvažnija stvar - mirovanje, čak i ako se bol povukla malo vremena odmora treba dati. Nakon bol će potrajati još 2-3 dana za samo ležati na leđima i ne bi bilo naglih pokreta.

liječenje lumbago

Kako se ponašati nakon lumbago

Nakon što je bol potpuno nestala, imate malo vremena za sebe poštedjeti fizičkog napora i oštrim padinama. Ako je potrebno savijati prema dolje, to je najbolje da sjedne, pa je pritisak na lumbalne kralježnice će biti minimalan.

Kada lumbago nastao zbog spinalne ozljede, ili zbog raznih promjena i deformacija kralježnice i diskove, potrebno je biti u skladu s nalogu liječnika. Dizanje utega do 3 kg. Ne da se uključe u aktivnim sportovima. U jogi postoji niz vježbi osmišljenih da olakša opterećenje lumbalne kralježnice.

Podsjetimo, ako išijasa je, može se pojaviti opet, jeste li spremni ponovno proći kroz tu vrstu boli? Ako ne, trebali da se lako, ne kupati u hladnoj vodi, izbjegavajte propuh, a ne dizati utege najmanje 3 mjeseca nakon lumbago.