Prehlada - zajednički naziv za niz bolesti koje se javljaju prilikom Pothlađenje. Kada Pothlađenje potisnuti imunološki sustav, što dovodi do aktivacije virusa i bakterija koje žive u našim tijelima.
Organizam je teško nositi sa promjenom temperature i vlažnosti hipotermije. Osim toga, slabi imunološki sustav također igra važnu ulogu.
Simptomi prehlada (ORVI- akutne respiratorne infekcije), - se nalazi slabost, groznica, curenje iz nosa, kašalj. Curenje iz nosa i kašalj može trajati dugo vremena.
Mirovanje je obavezno, ako ne želite komplikacije.
Ako je temperatura ispod 38 ° C, povišena temperatura pića nije potrebno (tjelesne topline bori virusa i mikroba).
Jednostavno rečeno, donje rublje i tople odjeće s vrha. Piti vrući čaj s limunom, ekstrakt šipka, sok od brusnica, toplo mlijeko. Tekući toksina i virusa.
Kada su prvi simptomi prehlade isprati nosnice s otopinom morske soli. Za dobivanje normalne koncentracije otopine imate dovoljno malu žličicu morske soli po čašu vode. Pojednostaviti proces pranja pomoću šprice. Na hladnoći se preporuča priložiti dodatni jastuk prije spavanja - pa će biti lakše disati za vrijeme spavanja.
Kako biste poboljšali proces čišćenja tijela od bakterija koriste iskašljavanje droge - kašalj doprinosi njihovom zaključku. Ako je hladno traje oko 7 dana, a ti ne ide do liječnika, trebali biste vidjeti svog liječnika za daljnje upute.
Za liječenje prehlade, možete koristiti puno bilja, od kojih čine posebne čajeve. Sljedeći koraci će vam pomoći:
Na hladno i prehlada trebaju uzeti ne samo biljne čajeve, ali i da koriste tradicionalne metode borbe s bolešću. U nastavku ćemo navesti neke od njih:
Svaki dan idemo van i dobiti u mjestima gdje je veliki broj ljudi: autobusa, dućana, tramvaja, radnih prostora. U takvim mjestima, postoji mnogo stvari koje dolaze u kontakt s mnogo ljudi, i tako dalje sebi može sadržavati razne bakterije i klice koje mogu eventualno uzrokovati prehlade. Ako vaš grad počeo slaviti slučajevi gripe potrebno kako bi se smanjila prisutnost u takvim mjestima, tako da se značajno smanjiti rizik od bolesti. Ako proglasila epidemiju treba koristiti Vato-zavoj od gaze.
Kako bi se smanjio rizik od bolesti i ojačati tijelo treba kaljeno. Preporučiti uzimanje vitamina C, koji su dobri za imunološki sustav. Od prirodnih resursa za potporu snage tijela pomoći će češnjak.
Za dodatne postupke koji podržavaju imunološki sustav može biti redovito ispiranje nazalnih prolaza soda rješenja furatsilina, biljnih decoctions (kadulja, kamilica, eukaliptus).
Takve metode mogu proizvesti učinak samo u regularnom izvršenja. Ljudi koji pate od kroničnih bolesti imaju oslabljen imunološki sustav treba češće ponavljati takve akcije. To je posebno važno tijekom promjene godišnjih doba (jesen - zima, zimski - proljeće), kad je vrijeme promjenjivo i moguće teške hipotermija. Negativni dugoročni učinci stresa na oslabljenim ljudi - oni također mogu oslabiti imunološki sustav.
Unatoč svim savjetima, s povećanjem temperature ili trajanje bolesti ne odgode posjet liječniku.