Niski tlak - što učiniti?

Što ako je niski tlak je izazvao takve nemir, mučnina, razdražljivost, znojenje i spavanje problema? Naravno, što je prije moguće kako bi se početi baviti arterijske hipotenzije! Svatko tko pati od niske razine krvnog tlaka, morate razumjeti jedno jednostavno pravilo: moramo djelovati na temelju uzroka bolesti.

Što možete učiniti kod kuće osvojiti niskog tlaka?

Vrlo nizak tlak ne ostavlja razmišljati o tome što učiniti - hitno potrebno da ga pokupi. U tu svrhu vrlo dobro prilagođen biljnih tinktura:

ginseng korijen;
Aralia;
Hladan Ginseng;
Lemongrass.

Ovi prirodni stimulansi, adaptogens djelovati brzo i ne uzrokuju štetu na tijelo. Čak i 3-4 kapi je dovoljno da značajno povećati pritisak i osjećati se bolje i više energije. Glavno pravilo - ne pretjerivati. Vrlo često gipotoniki reagiraju na djelovanje biljnih ekstrakata više od drugih ljudi. Ako niste sigurni o dozi, bolje popiti šalicu jake kave ili zelenog čaja. Kofein ima stimulirajući učinak na živčani sustav i povećava tonus krvnih žila.

Što ako je niski krvni tlak zbog nepravilnog uvjetima rada?

Vrlo često to je sjedilački način života, kemikalije i ionizirajuće zračenje izazivaju hipotenziju! Naravno, najbolje od svega - za promjenu profesije. Ali, to je prilično fantastičan izbor, pa pogledajmo druge načine na normaliziranju status:

Fractional moć. Zdrava uravnotežena prehrana - pola uspjeha. Vi značajno poboljšati vaskularne ton, ako jedete više biljne hrane, ribe, mliječnih proizvoda i žitarica. Dijelovi trebao biti frakcijski, hrana - brzo. Gipotonikam trebala jesti svaka 2-3 sata. Napomena krastavce i ukiseljeno jela, namirnice bogate kalijem.
Dugo spavanje. Osobe s niskim tlakom je potrebno kroz duže razdoblje odmora. Naspavati najmanje 8-10 sati će pomoći tijelu se oporavio, a vi - da se osjećaju puno bolje.

Što ako niskog tlaka i glavobolja?

Naravno, samo-masaža! Mijesiti mišiće vrata i ramena. Možete napraviti nekoliko rotacijskih gibanja rukama. Ubrzavanje procesa cirkulacije, te vratiti na razinu opskrbe kisikom u mozgu, čime se eliminira bol i poboljšanje kontsentratsiyu.Zakalivanie također pomaže vlak stijenke krvnih žila. Lije hladnu vodu, hodanje bos, tereti otvoren prozor, ili na ulici i normalizirati krvni tlak bolje od lijekova.

Što ako je liječenje niskog tlaka nije pomogao?

Ponekad hipotonija razvija zbog nepravilne upotrebe lijekova koji reguliraju razinu tlaka ili interne medicine. Vrlo često hipotenzija izazivaju kardiovaskularne bolesti, endokrini i luči sustava. Normalizirati tlak u ovom slučaju može samo uklanjanjem osnovne bolesti.

Što ako postoji nizak tlak nakon srčanog udara?

U tom slučaju, potpuno ozdravljenje ne govorimo. Ljudi koji su imali slične bolesti treba potpuno odustati od loše navike, posebno opasne konjaka širi žila. Kad je bol u srcu lijeka treba uzeti s oprezom. Prije nego što stavite tabletu pod jezik nitroglicerin, vrlo nizak krvni tlak što učiniti Sjesti. Oštar pres- svakako može dovesti do moždanog hipoksije i gubitka svijesti.