Sport Kutak za stan

U ovoj dobi od doma sportske području može se smatrati kao blagodat u borbi protiv fizičke neaktivnosti i sjedilački način života.

Početna sportski kutak za djecu

Osobito relevantni domaći sportski kutak za djecu. Oni su zainteresirani za svako dijete, a aktivniji dijete - zapravo u sportskoj kutu ili složeni skup zanimljivih stvari, a možete nositi se s njom u svim vremenskim uvjetima i bilo koje doba godine!

To je obično prisutan zid barovi, gimnastičke prstenje, uže, trapez, uže ljestve - a sve to može popeti na njega, možete družiti i raditi druge vježbe. I sve to bez napuštanja svoje kuće, a to je također važno, besplatno. Nastava na opremi u sportskoj kutu za svoje dijete kod kuće pomoći će ojačati mišiće postati jači i spretniji.

Početna sportske terene za odrasle

Sport Corner je korisno za odrasle, jer oni ne uvijek imati priliku raditi u teretani i vježbe, kao što znamo, su ključni za zdravlje.

Sportske aktivnosti u zemlji donijeti samo korist, ali to je samo ako je sportski kutak ili postaviti pravilno odabrati. Obično sportski uglovi imaju visinu od 2,5 do 3 metra i ima površinu od 0,5 do 3,5 metara kvadratnih. Drva ili metala mogu se koristiti za dizajn sportski kutak.

Drvene sportske terene

Prilikom odabira drvenih sport preko provjerite glatkoću rubovima dijelova. Najbolje od svega, ako se cijeli sportski kompleks je izrađen od drva i lakirana dvaput povećati svoj vijek trajanja.

Metalni sportske terene

Ako je vaš izbor - metalni sportski područje, potrebno je steći takav vratilo i okvir koji je izrađen od nehrđajućeg čelika. Naravno, nisu svi elementi u metalni sportski kompleks izrađen od metala - tako, na primjer, penjalica, sama po sebi, izrađeni su od drveta. Dakle, prije nego što kupite trebali bi bili sigurni da je drvena površina pažljivo obrađuju i neće uzrokovati krhotina.

Jedna od prednosti metalni sportski kutu je da je lakše sastaviti od sportskom području stabla, ali njegove školjke može izdržati veću težinu.

Sport područje u unutrašnjosti

Sport područje, ako želite da se zapravo staviti čak u vrlo malom stanu. Ovi sportski sadržaji zgodan, jednostavan za instalaciju i kompaktan. Sportski kutak će biti stilski dodatak unutrašnjosti stana, a svaki posjetitelj odmah postaje jasno da je živio u stanu suvremenog čovjeka koji se brine o svom zdravlju i izgledu.

Ako je veličina vašeg stana je toliko mali da se ne može smjestiti cijeli skup školjke za kućnu sportskog ugla, onda ne odustaju od ove ideje na sve, a samo kupiti nešto što će potrajati malo prostora, na primjer, trim Sport kutak sportski kutu ili transformatora.

Na primjer, zidni šipke su male veličine, a okomito je pričvršćena na zid. Nedostatak ove opcije je odsutnost osiguravanje mobilnosti. Ako su spojeni vraspor sportski kompleks može preurediti na drugo mjesto apartmana, neke s gotovo zid sportskog područje je vjerojatno da će uspjeti.

sigurnost trening

Kupnjom sportski kompleks, biti svjestan sigurnosti treninga:

1. Nabavite prostirku na podu, to će vas ili vaše dijete spasiti od ozljeda i trauma.
2. Ne zaboravite da kada dijete nastava u početku to će trebati sigurnosnu mrežu za odrasle.
3. Također objasniti djetetu da je prije sportskih aktivnosti potrebno je zagrijati mišiće izvesti nekoliko vježbi. To zagrijavanje će pomoći spriječiti ozljede.

Video: Dječji sportski kompleks Vrtuljak

Video: Što bi moglo biti sportski prostor u stanu

Video: Kako napraviti sportski kutak