Sportski kutak
Fizička aktivnost je vrlo važna za djecu školske i predškolske dobi. Mala djeca vole trčati, skakati, prevrtati i kotrljati nizbrdo. Za poticanje aktivnosti djeteta i dati mu potrebnu fizičke vježbe, možete kupiti poseban sportski centar (kutu) u jaslice. Tada djeca će biti u mogućnosti da se uključe u svoje omiljene mobilne igre čak i kod kuće, kad je loše vrijeme ili nema vremena za odlazak na igralište.
Što se tiče studenata, u uvjetima suvremenog zagušenja u djece od 6 do 16 godina gotovo da i nema vremena za bilo kakve aktivnosti. Zato ove sportske robe sada su postali toliko popularni.
Izvođenje vježbe na opremu doma fitness kutak, dijete razvija različite skupine mišića. Ova vježba dovodi sve veći veliku uslugu: jačanje prsa, trbušne mišiće i mišiće leđa, kičma, poboljšanje cirkulacije krvi i metabolizma.
Treba napomenuti da je sportski područje je relativno mali prostor, nije ni čudo što se zove njihova ugla.
Raznolikost dječjih sportova do stana
Kako odabrati prikladan dom kompleks za dijete, najprije morate shvatiti što ga donosi zahtjevima. Ovi proizvodi se razlikuju po slijedećim kriterijima.
- Ovisno o dobi djeteta za koje je kupio prostor, možete kupiti:
- zidne barova s mat i tobogan - za djecu od 1 godine;
- uže ljestve, gimnastičke prstenje, drvene ljuljačke, A trapez i uže - za djecu 4-7 godina;
- Bench press, horizontalna bar, probijanje torbu ili košarku obruč - za mlade.
- Prema načinu pričvršćivanja uglovima su od dvije vrste: neki od njih su pričvršćeni na zid, a drugi - između poda i stropa (kao odstojnika). A ako su modeli zid može ugraditi u bilo koju sobu uglovima potisak nije pogodan za prostore s napetost montažu u strop. Također obratite pozornost na visinu vašeg stropa.
- Ovisno o materijalu izrade svih kompleksi su podijeljeni u drvu i metalu. Bivši su manje štetni za okoliš i često izgledaju bolje u unutrašnjosti dječju sobu, ali druga varijanta se odlikuje većom snagom i praktičnosti, i vrsta metalnih dijelova modeli postoje više.
- Sebe kao varijacije u odnosu na konstrukciju sportova su kako slijedi:
Sjeti se da je djetetova rasta i razvoja svojih fizičkih sposobnosti, te postupno može dopuniti svoju sportsku područje s novim elementima, više relevantnih za njegov rast i sposobnosti.
Prilikom kupnje, uzeti u obzir činjenicu koliko je težina mora biti sposoban područje. Modeli s „nosi kapacitet” 60-80 kg pogodni su, ako je vaša obitelj jedno dijete, a zajedno s ograničenje maksimalne težine od 150 kg i može se bave odrasle - oni su dizajnirani za cijelu obitelj.
- Švedski standardni zid svestran i može se instalirati na bilo koji stanu;
- T-oblika da bude pogodan za više obitelji s djecom;
- U obliku slova L idealan za malim stanovima;
- U obliku slova može biti instaliran u stanu iu dvorištu privatne kuće;
- sportski kompleksi nepravilnog oblika, obično također posjeduju originalni dizajn. Oni su često malo više dimenzija, i stoga će donijeti svoje dijete još više užitka od fizičke aktivnosti.
Najpopularniji modeli dječjih sportova preko do stana - „sretan nervozan”, „rani početak”, „Carousel”, „Leco”, „Kampfer” i mnogi drugi.
Video: sportski kutak rukama, sportski kompleks sa svojim rukama
Video: vlogove: Utro.Sportivny ugolok.Domashnie dela.Gotovlyu.Na ulitse.Uzhin (11.09.16g).
Video: Sport Corner House
Video: Djeca i sportske terene
- Sportski kutak za djecu
- Sportski centar za djecu u stanu
- Sport prostor u dječjoj sobi
- Sport Kutak za stan
- Dječji sportski kompleksi za vikendice
- Dječji sportski kompleks u kuću
- Atletski kutak u vrtić
- Zabavne aktivnosti predškolske dobi
- Sport u vrtiću
- Sportski festival u vrtiću
- Sportski centar za djecu
- Sport Kutak za vrtić
- Fitness: povijest nastanka
- Trudnoća i sport
- Zagrijte se prije vježbanja
- Simulator trbuhu i leđima
- Vježbe za jačanje mišića prsa
- Vježbe za mišiće leđa: kod kuće iu teretanu, video
- Vježbe za mišiće leđa s utezima
- Sport i djeca
- Sportske plesovi za djecu