Kako da biste dobili osloboditi od oteklina tijekom trudnoće?

Sa povećanjem gestacijsku dob, gotovo svaka trudnica se suočava sa smanjenom izlučivanju tjelesnih tekućina, što u konačnici dovodi do razvoja edema. Posebno su jasno izrazili su na nogama nakon šetnje u kasnim popodnevnim satima. Pokušajmo shvatiti i saznati kako da biste dobili osloboditi od konstantnog oticanja nogu tijekom trenutne trudnoće, a što je prije moguće.

Što znači smiju koristiti za trudnice smanjiti natečenost?

Prvi korak je saznati da li to nije manifestacija preeklampsija? Ako je takvo kršenje edem se pojavljuju na nogama, rukama, uključujući i lice. U tom slučaju, tijekom vremena, oni samo rastu, a tu su gotovo uvijek, za razliku od uobičajenih, slavi samo u večernjim satima i nakon odmora otpasti. Kada se takvi simptomi žena treba javiti svom liječniku, koji je u potvrđivanju dijagnoze hospitalizes trudna.

Ako govorimo o tome kako da biste dobili osloboditi od otekline u nogama, u nastajanju tijekom trudnoće, u prvom stupnju, žena može koristiti popularne recepte:

Uzmite jednake dijelove preslice, bubrega čaj lišća i nose uši i napraviti esencije. Piti 200 ml dnevno, s vremenom pitkom 60-70 ml. upotrijebiti trajanja - 3-4 tjedana.
2 žlice poželjne suho lišće breza uliti 2 hours 0,5 litara kipuće vode zakuhati jako. Uzmite pola šalice prije obroka 3-5 puta dnevno.
Žlica svježe osušenog jabuka kore natočiti čašu prokuhane vode 15-20 minuta. Uzmite svaka 2 sata po 100 ml.
1-2 žlice kukuruza stigmas uliti 3 sata prije ležišta čašu kipuće vode. Uzmi nekoliko gutljaja tijekom dana.
Izvrsna za trudnice edem se uklapa ova bobica je rosehips, zavarivanje, što je kao što slijedi: 5 usitnjavaju voće lagano doda 0,5 litara kipuće vode, i ne manje od 300 minuta. Prije upotrebe, procijediti juhu.

Prevencija edem u trudnoći

Da žene ne razmišljaju o tome kako da pobjegne iz oticanje tijekom trudnoće, to je dovoljno da slijedite nekoliko pravila koja će vam pomoći spriječiti njihov nastanak.

Dakle, prevencija uključuje povećanje motoričke aktivnosti, ponašanje zadužen za trudnice. Odmarajući noge na jastuk je bolje smjestiti. Međutim, potreba za praćenje količine unosa tekućine, što ne bi trebalo biti više od 2 litre na dan.

Stoga, kako bi se dobili osloboditi od trudnica pojava kao što su oticanje, dovoljnim da slijedite gore navedenih pravila.