Otečene noge u trudnoći - što učiniti?

Većina trudnica skloni edema. No, prije nego što počnete liječenje, morate saznati razlog za stalne otekline. Zašto trudnice otečene noge i kako se nositi s ovim pitanjem, možemo opisati u ovom članku.

Zašto trudnice otečene noge?

Više nego često ne, oteklina zbog povećane potražnje vode. Postupno se povećava volumen amnionske tekućine, trebate više krvi. Promijenjene hormoni, često izaziva jaku žeđ. Kao rezultat toga, žena zagonetke, odlučuju kako da biste dobili osloboditi od oticanja u nogama tijekom trudnoće. Tipično, sam organizam zadržava vodu pohranjivanjem za buduću uporabu. To je normalno. Ali postoje i drugi razlozi zbog kojih treba biti prikazan:

uzrok je edem može postati proširene vene. Maternica raste, stavljajući pritisak na velike brodove. Stoga je odljev krvi iz nogu je bitno slomljena. Prelijevati krvnih žila na nogama rezultira jakim oticanje nogu;
dovodi do edema i bubrežne bolesti. U tom slučaju, oteklina nogu mogu se pojaviti u bilo kojoj fazi. Tijekom trudnoće, bubrezi i dalje rade u hitnim načinu rada, a ne uvijek nositi sa zadatkom;
teško oticanje nogu tijekom trudnoće u kasnijim fazama mogu biti znakovi preeklampsije. Općenito, oteklina je praćena prisutnost proteina u urinu i visokog krvnog tlaka;
ponekad tijekom trudnoće buja desno ili lijevo stopalo. To se događa ako je maternica pritišće veću zdjelične vene na desnoj ili lijevoj strani, što uzrokuje zagušenje u odgovarajućem nogu. Više ne bi trebao ležati na suprotnoj strani, a oteklina će postati ujednačen.

Kako ukloniti otekline u nogama u trudnoći?

Pitanje je kako da biste dobili osloboditi od otekline na nogama tijekom trudnoće, svakako pitajte svog ginekologa. Samo on može odrediti oteklina normu ili patologije. Ako žena ne utječe kroničnim bolestima, možete značajno smanjiti nelagodu, koristeći standardne smjernice koje su korisne za bilo trudnica. Dakle, što učiniti tijekom trudnoće kako bi mu noge oticale toliko:

To nije potrebno provoditi na nogama za dugo vremena. Također, međutim, vole lagati stalno. Pokušajte pravilno rasporedite teret. Nosite cipele izrađene od meke kože. Visoka peta kontraindicirana kod trudnica. Pogotovo ako postoji predispozicija za proširenih vena.
Ne nosite uske hlače i tajice. Oni također snažno stisnuti krvne žile i dovesti do edema. Kada idete u krevet, obično držati noge pod kutom od 30 stupnjeva.
Dakle, kako se nositi s oticanje nogu tijekom trudnoće ne mogu jesti pravilno, trebali biste razmotriti svoju prehranu. Najvjerojatnije, preko slane hrane tamo na meniju, dimljeni, konzervirati. Tijekom trudnoće može biti u rasponu ukusni hirovima. Moguće je da žena ima strast za brze hrane. Uravnotežiti moć, konzultirati dijetetičar. On će vam reći kako ukloniti otekline u nogama tijekom trudnoće, koristeći posebne dane posta.
Ni u kojem slučaju ne koristite diuretike, čak i posaditi svoju vlastitu. One mogu utjecati na fetus u razvoju.
Tijekom dana, piti puno vode kao što želite. No, nakon sedam sati unos večer tekućine je poželjno ograničiti. Uskoro ćete primijetiti oteklina postao mnogo manji.