Je li moguće za trudnice okupati?

Na pitanje da li je trudna voda, briga trudnice su dostupni. Netko je čuo da ne možete uzeti kadu, netko zna o opasnostima od vruće ili kontrasta tušem. Međutim, svi znaju koliko je koristan za trudnice aerobika. Osim toga, danas postoji čak i modni roditi u vodi ili u kupaonici držati prvu fazu rada tijekom poroda. Kako kupati u trudnoći, ako se možete kupati u moru ili rijeci, a ono što vam je potrebno zapamtiti trudnica kao ona uzima Obrada vode?

Kupka za vrijeme trudnoće

Kupaonica - veliki opuštanje znači da vam omogućuje da toplo zimi i to je prevencija od prehlade u ljeto omogućuje da uživate u hladnoću. Međutim, kupanje u trudnoći ima nekoliko značajki koje vrijedi zapamtiti da ne šteti zdravlju majke i nerođenog djeteta.

Temperatura vode u kadi treba biti ugodno - 36-38 stupnjeva. Hot Tub, osobito u ranim fazama, može izazvati pobačaj ili dovesti do oštećenja ploda, hladna voda izaziva napetost mišića, a također ima negativan utjecaj. Ne možete ležati u kadi za vrijeme trudnoće predugo traje postupak je bolje ograničiti 15-20 minuta.

Kupaonica u trudnoći može biti i opuštajuće i energizira. Dakle, kupatilo s kamilice tijekom trudnoće smiruje živce i ima pozitivan učinak na kožu, smanjuje upalu. Kupka soli tijekom trudnoće, ako je morska sol s prirodnim dodacima ima učinak aromaterapije i može i osnažiti i okrijepiti. Isti učinak ima borove kupkama i za vrijeme trudnoće.

Radon ili terpentin kupka za vrijeme trudnoće treba uzeti vrlo pažljivo i, po mogućnosti, pod nadzorom iskusnog liječnika u posebnom medicinskom centru. Samo u ovom slučaju možete biti sigurni da neće imati negativan utjecaj. No, kupatilo sa senfom u trudnoći apsolutno kontraindicirano jer može izazvati pobačaj.

Tuš u trudnoći

Higijenska tuš u trudnoći može se uzeti 1-2 puta dnevno. Tijekom postupka, možete koristiti gelove za tuširanje, ali bolje bez jedak miris, kao i moja majka miris dok čekaju dijete izoštriti. Nemojte koristiti piling ili tvrdo spužvom, tako da ne čine kožu lokalne iritacije. Definitivno zabranjeno douches, čak i prije trudnoće redovito sudjelovali u gašenje.

Mogu li okupati trudna?

Plivati ​​tijekom trudnoće u more, jezero ili liječnici ne zabranjuju rijeku, kao i sudjelovati u aerobik u vodi u bazenu. Čep sluzi, koja je formirana na početku trudnoće, maternica štiti od prodora vode, a time i infekcije i patogeni. U otvorenom plivanje vode je zabranjeno samo kada je opasnost od spontanog pobačaja, budući da kupanje uključuje tjelesna aktivnost, kao i neposredno prije rođenja, kada je preselio sluzav čep. Nije potrebno eksperimentirati, ako postoji sumnja na curi plodna voda. Ostatak trudnice mogu uživati ​​u vodenim aktivnostima bez ograničenja i prema vlastitom nahođenju.

Na pitanje da li je moguće za trudnice ležati u kadi ili plivati ​​u moru, može odgovoriti potvrdno. Osim toga, kupka tijekom trudnoće može imati pozitivan učinak na majku, da smiri živce i olakšati bol u leđima ili nogama. Međutim, uvijek treba imati na umu nekoliko jednostavnih pravila i voditi brigu o sebi i budućeg djeteta.

Video: Kako brzo okupati