Aklimatizacija djeca more

Izlet s djecom na more - izvrsna prilika za kombiniranje zdravstvene prednosti odmora. No, da se pripreme za odmor s malom djecom može biti teško, jer je u isto vrijeme potrebno je uzeti u obzir mnogo različitih čimbenika - uvjete života, dostupnost animacijski program za djecu, pokupiti odjeću za bebe, podizanje prva pomoć i pripremiti za aklimatizacije. To je zadnje što ću razgovarati detaljnije u ovom članku. Mi ćemo vam reći ono što je aklimatizacija, koji su njegovi glavni simptomi, kako se pripremiti otići s djetetom i kako izbjeći ozbiljne manifestacije djeteta aklimatizacije.

Aklimatizacija u djece: Simptomi

U stvari, za zastrašujuće riječi „aklimatizacija” skriva nitko drugi nego kao normalan adaptacije organizma na nove uvjete okruženja za njega. Dakle, aklimatizacija - to je sasvim prirodno, pa čak i korisno jer pomaže osobi da koristi resurse organizma u skladu s uvjetima života. Aklimatizacije odvija na svakoj promjeni klime - i pri dolasku u naselju, a na povratku kući (re-aklimatizaciju).

Obično, prvi znakovi aklimatizaciju početi prikazivati 2-4 dana nakon potez. Ovisno o dobi djeteta, njegovog zdravstvenog stanja i razlike između upoznati i nove klime (što je veći kontrast između starih i novih uvjeta, više očito proces prilagodbe), taj proces može trajati od nekoliko dana do dva do tri tjedna. Većina liječnici se slažu da nagle klimatske promjene teže podnosi u djecu do tri godine, tako da prije nego to doba je bolje da se suzdrže od dugo-udaljenost putovanja s djetetom. No, u djece starije od 3 godine, razdoblje navikavanje ide teže i duže nego u odraslih. Dakle, oni koji žele poboljšati svoje zdravlje s djetetom, morate ili izabrati naselja sličnog klime s poznatim, ili planirati putovanje dovoljno dugo, tako da dijete može naviknuti na novo mjesto i učiti od odmora na moru najviše koristi. Najčešće roditelji pogreška - izlet na more sa djecom na tjedan dana. Rijetki imaju samo vremena da se prilagode, a obitelj se vratila kući, koja je, cijeli proces počinje preko ovisnosti.

Najčešći simptomi aklimatizaciju djeteta: groznica, glavobolja, vrtoglavica, slabost, smetnje spavanja i apetita, pospanost, mučnina, povraćanje. Ponekad se može pojaviti curenje iz nosa, grlobolja, pa aklimatizacija se često miješa s prehlada. Često se proljev ili zatvor, što je odgovor na neobičan probavnog hrane i vode.

Kako pripremiti dijete na more?

Obvezni predmet na popisu predmeta za pripremu mora su: Advance cijepljenje (pogotovo ako planirate putovanje u tropskim zemljama), te jačanje bebe imunološki sustav (imunomodulacijskih droge pogodan naravno ili nečeg). Za nekoliko tjedana prije odmora (ili barem 8-10 dana) treba smanjiti fizičko naprezanje i početi da se prilagodi „odmor” prehrane i sna.

Kao dijete olakšati aklimatizaciju?

Kao što znate, izbjegavajte aklimatizacije nije moguće. No, postoje načini za smanjenje pojave njegovih simptoma:

Dakle, prije svega, odbijaju kratke izlete s djecom u zemlji, podneblje je vrlo različita od majke.
Obratite pozornost na dnevnu rutinu. Mnogi vjeruju da je odmor - prilika za nadoknaditi na spavanje. U stvari, to nije. Naravno, možete si priuštiti nekoliko dodatnih sati sna ili dodatni dan odmora, ali ostati u krevetu većinu dana off - pogreške.
Pokušajte ograničiti svoje kulinarske eksperimente u prvih nekoliko dana nakon dolaska. ne treba odmah isprobati sve egzotičnog voća i domaće specijalitete. To je previše opterećenja na tijelo.
Pokušajte popiti pročišćene vodu iz boce (bolje poznate robne marke). Nitko ne može znati kako reagirati na tijelu bebe u nepoznatom vodom, pa se polako unesite ga (ako je uopće što vidite stane za to).
Ne zaboravite zaštitu od sunca. upotreba za djecu sredstva s zaštitnim faktorom ne manje od F30.