Kada mogu dati beba sok?

Voćni sok je poznato da se vrlo koristan proizvod. Oni sadrže mnoštvo vitamina i minerala, ugljikohidrata i organskih kiselina. A mnogi roditelji žele što prije dati sve pogodnosti za svoje dijete. Razmotrimo pitanje, i kada se može početi davati beba sok.

Prilikom davanja djetetu sok?

U danima naših majki i baka vjeruje da sok može i treba dati djetetu već s dva mjeseca. No, od tada, brojne studije su provedena kako su pokazala da je u tako mladoj dobi sokovi nisu korisne. Naprotiv, čak i oni mogu biti štetni za bebu, a to je kao ovo ovdje.

U prvim mjesecima života djelo je njegov probavni sustav samo je dobivanje bolje i enzimi gušterače potrebno razbiti fruktoze, čak i jednostavno ne proizvodi. Zbog toga, dijete može imati problema s probavljanjem hrane (zatvor, nadutost, grčevi), često promatraju laksativni učinak.

Počinje proizvoditi potrebne enzime iz oko 4 mjeseca, a mamac nikad uvedena ranije ovog pojma. Davanje djece sokovi bi trebali biti tek nakon što je mamac je već uveden u voćne kaše. Kasnije to će se dogoditi i što više proizvoda u ovom trenutku neće biti u dječjoj prehrani, bolje njegov probavni sustav će tretirati sok. Neki liječnici čak preporučuju da se suzdrže od sokova do dijete je jedna godina.

Koji sok treba dati dijete?

Bolje je početi s jabuke, kruške i sok od mrkve. Kada se beba navikne na to, i druge vrste mogu probati (breskve, šljiva, brusnica). Idealna varijanta je sokovi industrijska proizvodnja je posebno dizajniran za dječje hrane, a poželjno je raditi bez „egzotične” naranče, ananasa i drugih sokova. Svježi sokovi za djecu su dosta agresivni, i nužno mora se razrijediti s vodom u omjeru 1: 1, barem dok je dijete 3 godine.

Koliko sok može se dati djecu?

Prvi dio soka treba biti samo nekoliko kapi. Zatim, doza za 2 tjedna postupno povećati na žličicu, itd Jedna godina dijete može popiti 100 ml soka dnevno. Sokovi se mogu dati svaki dan, ali, na primjer, svaki drugi dan, naizmjenično sa kompotom. Nemojte se zanositi pakirani sokovi: oni nisu namijenjeni za djecu do 3 godine, a često sadrže šećer i limunsku kiselinu. To je štetno ne utječe samo na probavu, ali i na stanje djetetovih zubi.

Dakle, sokovi - nije tako bezopasan proizvod, iako, naravno, korisno.