Voćni sokovi

Voćni sokovi su vrlo korisne za naše tijelo zbog sadržaja velikog broja različitih vitamina. Oni jačaju imunološki sustav, jača nokte i kosu, potiču bolju probavu, itd Ovo piće može se uvoditi postupno, čak u prehrani malog djeteta prehrane.

Bebe najbolje početi davati prvo sok od jabuke, jer je puno brže apsorbira i probavlja i bolje. Nakon što je beba navikne na okus jabučnog pića, moguće je da se ponudi višnje sok. No, maline, jagode, banane i razni agrumi najbolje koristi u kasnijoj dobi, gledajući pažljivo reakciju djeteta. Neka si ti i neću gubiti vrijeme i naučiti kako se pripremaju voćni sok kod kuće.

Sok od jabuke za dojenčad

sastojci:

• svježe zelene jabuke - 2 kom.

priprema

Pripremite sok samo od svježe sočne jabuke, koja je prethodno oprana i brzo ulijte vodu vrenja. Zatim, tanki sloj isključen iz voća oguliti i utrljajte ga na ribež. To je najbolje koristiti u ovom slučaju, posebnu dječju plastičnu plovak. Nastala pire lagano pomaknuti sterilnu marlitsu i iscijediti sok ruke. Davanje svoje dijete piće s pulpom se ne preporučuje, jer sadrži mnogo dijetalnih vlakana, koja može uzrokovati tjelesnu kolike i probavne smetnje. Prvo, dajte djetetu nekoliko kapi soka, a zatim postupno povećati dozu do nekoliko žličice dnevno.

Recept za voćni sok

sastojci:

• Svježe trešnje - 1 žlica,.
• Kipuća voda - 0,5 vol.

priprema

Zatim sok u prehrani beba, to može djelovati kao trešnja piće. Za ovaj se dobro ispere bobica, opekline s kipućom vodom, osuši na ručnik i uklanjanje kamena. Zatim pomak pulpe u sokovnik, uključite uređaj i skupljati sok u čašu. Spremni filtar pića, razrijeđen s vodom u omjeru 1: 1 i 1 daju beba prvi kapljica gledajući njegovu reakciju.

Voćni sok od crnog ribizla

sastojci:

• crne ili crvene ribizle - 1 žlice.

priprema

Berry oprati, preliti kipućom vodom i uviti kroz mljevenje mesa. Dobivenu smjesu se filtrira kroz gazu i daje nekoliko kapi baby. Možete razrijediti popijte malo vode pa je ispalo nije previše zasićena.

Video: VOĆE sok

Video: Phala CA PAC voćni sokovi Vedama vegetarijanstvo Predavanja