Dijete ne spava noću

Miran san važan je za sve članove obitelji i djecu i roditelje. odrasli san u velikoj mjeri ovisi o tome koliko im je dijete spava. Zato roditelji pokušavaju uspostaviti ispravan, udoban za sve dnevna rutina obitelj. Na ovaj način, neki lice problem kada dijete ne želi spavati noću. Razgovarajmo o tome zašto se to događa i kako riješiti ovaj problem.

Kao što pedijatri kažu novorođenče obično spava oko 18-20 sati dnevno, buđenja samo za hranjenje. Naravno, roditelji istovremeno žele bebu spavala bez buđenja noću. Ali to nije uvijek tako, jer djeca često probuditi zbog gladi. Postoje i drugi razlozi da novorođenče ne spava noću. Oni uključuju:

• fizičku nelagodu (grčevi u želucu, mokra pelena neugodan položaj, i začepljen zatvoreni topline, svrbež, itd) .;
• uzbuđenja tijekom dana;
• mješoviti danju i noću dijete;
• majka iskustva. Ako je ona uzrujana zbog nečega, to je depresivno ili nervozna stanja, beba to osjeća i ne mogu spavati.

Počevši od dobi od tri mjeseca, vrijeme potrebno za spavanje, počinje opadati. U ovom slučaju, to je sve više važno naspavati. Dok su se starije dijete neki od razloga za lošeg sna gube značaj, ali postoje i drugi.

Na primjer, budući da dvije godine, djeca počinju se bojati mraka i izmišljenih likova mogu imati noćne more.

Što ako dijete ne spava noću?

Odluka ovisi o razlozima koji su uzrokovali problem i obiteljskog svijeta. Neki roditelji odvesti dijete u krevet, tako rješavaju problem i noćne hranjenja i strahove. Ova opcija nije za svakoga, tako da roditelji trebaju strpljenja, pažnje i vremena. Ako se dijete probudi tijekom noći, trebali biste pokušati razumjeti što je točno uzrok i to popraviti. Mi nježno mora djelovati. Promjena pelene, hrana, umiriti.

U djece koja već pohađaju vrtić, a studenti su i slučajevi nemiran san. To može biti zbog prekomjerne dana, nemogućnost da se opustite, promijeniti situaciju, krivi način dan, ili bolesti.

Akcije roditelja koji žele uspostaviti naspavati, i dalje ovisiti o uzrocima problema. Ali, to je moguće dati općeniti savjet svim roditeljima mlađe djece:

1. Potrebno je uspostaviti režim dana. To znači pokušati svaki dan ići u krevet u isto vrijeme. Imati jasnu tradiciju za bebe prije spavanja. Na primjer, mlijeko piće, čisti zube zagrljaj, ugasiti svjetlo.
2. TV i računalo zamijeniti čitanje knjige noću, šetnja na svježem zraku. Na primjer, ako idete u krevet u 22.00, nakon 21.00 više ne bi trebalo biti nikakvih naprava i TV.
3. Stvoriti ugodno okruženje za spavanje: ugodnu atmosferu, noćno svjetlo (ako je potrebno), udoban krevet, provjetravanje.
4. Učite svoje dijete da se opustite i smirite, podešavanje na počinak.
5. Recite nam nešto o tome kako je važno naspavati.

Ako mislite da dijete ne spava ni noć ili dan, to je prilika da se konzultirati pedijatra, rekao mu svoju dnevnu rutinu i svoje primjedbe na ponašanje vašeg djeteta. Uostalom, to se događa da se problemi sa spavanjem mogu biti uzrokovane poremećajima u razvoju živčanog sustava.

Video: Dijete ne spava noću