Kako da biste dobili trudna brzo?

Trudnoća je važan dio života gotovo svake žene. Kad trudnoća ne dogodi za dugo vremena, to je prirodno da roditelji počnu brinuti i tražiti uzroke. Naravno, to se događa da neke vrste bolesti u muškaraca i žena da je nemoguće za njih da imaju djecu. No, na sreću to ne dogodi često, te u većini slučajeva poštivanje određenih pravila dopuštaju žena zatrudnjeti.
Većina tih pravila koja se odnose na određene aspekte načina života i navika, a ne samo žena, već i muškaraca.

Jedna od važnih komponenti trudnoće je visoka koncentracija spermija u sjemenu muškaraca. Ova brojka ovisi o mnogim čimbenicima. Prije svega, o broju spermija utječe na učestalost spolnog odnosa: češće se pojave, manje koncentracije.

Dakle, ako želite zatrudnjeti, potrebno je još neko vrijeme da se suzdrže od seksa (, stručnjaci savjetuju da se suzdrže za tjedan dana, iako to može biti dovoljno i za 2-3 dana). U isto vrijeme, sa čestim seksom također povećao šanse za dobivanje trudna samo iz velikog broja puta (kako kažu, prije ili kasnije, količina pretvara u kvaliteti!).

Osim toga, broj spermija i podliježe sezonskim oscilacijama. Tako je maksimalna koncentracija spermija zabilježen je u rano proljeće i kasnu jesen.

Pokretljivost spermija također je važan aspekt u procesu oplodnje. Najbrži način potez sperma u kasno ljeto i ranu jesen.

Važna je i odjeća nosili čovjeka. Odavno je dokazano da dolikuje, uske hlače (posebno traperice) negativno utjecati na spermatogenezu (postupak stvaranja spermija) i na taj način dovesti do smanjenja koncentracije spermija u spermi i smanjiti šanse za dobivanje trudna. Činjenica da u takvim odjeće u diže testisi temperature, što je vrlo važno za proces formiranja i sazrijevanja spermija.

Vjerojatnost za trudnoću može se povećati na poseban način ishrane i stvaranje neke promjene u svom načinu života. Već je poznato da u procesu oplodnje, glavna uloga pripada sperme - muški zametnih stanica.
Od trudnoću, uzimajući u obzir ovaj važan aspekt? To je vrlo jednostavna - tijelo zahtijeva posebne ljude trening za oko dva tjedna. To uključuje pravilnu prehranu, u kojoj je sastav mora biti prisutan mesa, ribe i jaja. Da ove namirnice pomažu povećati pokretljivost spermija.

Također korisna će biti šetnja na svježem zraku, izbjegavanje alkohola i pušenje, kao i jak fizički napor.
Što se tiče žena, to je apsolutno kontraindiciran u tom razdoblju bilo dijeta.

Uravnotežena prehrana - ključ normalne trudnoće. Također treba napomenuti da višak slatkih može utjecati, u ovom slučaju. To je zbog činjenice da je porast razine glukoze u krvi dovodi do prekomjerne proizvodnje adrenalina, što uzrokuje uništavanje progesterona (hormon trudnoće koji priprema maternicu za začeća i usađivanja) u tijelu žene.

Kineska medicina savjetuje ženama da se sljedeće:

1. Odbijanje kisele hrane, prevalencija u prehrani alkalna hrana - pomaže u stvaranju povoljne za koncepciju acidobazne ravnoteže u tijelu. Ovi prehrambeni proizvodi uglavnom uključuju većinu voće (osim agruma), povrće, ljekovito bilje.
2. Riba, osobito morski, jaja, soja, orašasti plodovi i sjemenke - izvor nezasićenih masnih kiselina potrebnih za normalno funkcioniranje tijela, posebno spolnih stanica.
3. Izbjegavajte upotrebu zasićenih masti - smanjiti aktivnost imunološkog i reproduktivnog sustava.
4. Prednost se daje prirodnim nego prerađeni proizvodi.
5. Pijte puno kupusa.
6. Jedite propolis, more kelj.
7. Ukloniti alkohol, kava, nikotin.

Zatrudnjeti pomoću narodnih lijekova

Mnogi narodni lijekovi su se dokazali kao odlični pomagači u zasnivanje problem dijete. Njihova korisnost i vrijednost uglavnom je povezana s vitaminima i drugim korisnim tvarima koje su sadržane u ljekovito bilje, kao i uobičajenim voća i povrća.

Kako možete brzo zatrudnjeti uz pomoć narodnih lijekova? Prije svega, skrenuti pozornost na hranu i bilja koje su bogat izvor vitamina E. To je ovaj vitamin potiče normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava kod muškaraca i žena, kao što stimulira jajnike rad u žena. Sljedeće vrste može se pripisati grupi: krkavine, bundeve, ruža cvijeće.

Za dugo vremena za liječenje neplodnosti (i muških i ženskih) da koriste takve biljke kao trava knotweed, kadulja, zrna pšenice, visinskog maternice (ortiliya jednostranog). Ove biljke koriste se u različitim oblicima: čajeva, čajeva, sokova.

Također treba obratiti pozornost na stanje jajnika u žena. U prisutnosti upale potrebno je koristiti posebne anti-zbirku, uključujući i majka i maćeha, kamilica, djetelina, trava zolotysyachnika, neven cvijeća.

Što trebam učiniti ako ne mogu?

Mnogi parovi su obeshrabreni i ne znam što učiniti ako ne možete zaberemenet.Na delezaberemenet prvi put je moguće da se jedan, a ne drugima? Zašto netko može zatrudnjeti čak i za vrijeme menstruacije, a to je lakše dobiti trudna nakon mjesec dana? U tom slučaju, važnu ulogu igra i fazi menstrualnog ciklusa u kojem koncepcija je najvjerojatnije.

Danas svi znaju da je najpovoljniji period za to je dan ovulacije i dane neposredno prije i nakon toga.

Izračunajte ovulacija dan je vrlo jednostavna: to je sredina menstrualnog ciklusa, što je 28 dana u prosjeku. No, postoje iznimke - neke žene to je 21 dana, a za nekoga - 32 dana. Sve pojedinačno.

Dakle, odgovor na pitanje kako zatrudnjeti ako ne dobiti je sljedeće: Provjerite je li vaš menstrualni ciklus za 3-4 mjeseci. To vam omogućuje da točnije izračunati duljinu menstrualnog ciklusa i točnije odrediti dan ovulacije. Sve to će povećati šanse za dobivanje trudna prave nekoliko puta.

Točnije odrediti povoljan trenutak može pomoći metode kao što su mjerenje bazalne tjelesne temperature (u usta, vagine ili rektuma), gdje se mjerenje obavlja u jutarnjim satima, uvijek strogo u jedan te isti put. Zatim izgrađen poseban graf koji odrediti dan ovulacije.

Također, postoji niz testova koji se mogu koristiti kod kuće kako bi se utvrdilo najpovoljnije dane za začeće. Ovi testovi uključuju test traku i ispitivanja tableta. Tetsu trake uvijek ne daju pouzdane rezultate, testovi tableta smatraju točniji.

Jedna od najpouzdanijih smatra tzv ink-jet ispitivanja na visokim stupnjem vjerojatnosti utvrditi dan ovulacije se temelji na sadržaju određenog hormona (uglavnom progesterona) u urinu žene.

Osim menstrualnog ciklusa, u kojem je moguće izračunati najbolje vrijeme za zatrudnjeti, tu je i lunarni ciklus, koji također ima svoje pristaše. Prema ovoj teoriji začeća mora dogoditi u određenoj fazi lunarnog ciklusa bez obzira na fazu menstrualnog ciklusa.

Presudna točka ovdje je faza Mjeseca, u kojem je žena sama je rođen. To je to faza i da će biti za ove žene su najpovoljniji za začeće.

Neki vole ovo pitanje da se oslanjaju na astrologiju. Prema astrološki podaci povoljni za začeće ponedjeljak, srijeda, četvrtak i petak. S obzirom na zviježđa, najpogodniji za vrijeme trudnoće prolazi Bik, Blizanci, Rak, Lav, Djevica i Vaga. Još uvijek postoje neki aspekti koje treba uzeti u obzir, ali mi se ne ide da ide u njih.

Uz ove jednostavne savjete i pravila da ćete uspjeti.
Najvažnija stvar - to je vaša želja da imaju djecu. Ako oba partnera, i muško i žensko strastveno želite, a zatim pred snagom takve želje, ništa ne može odoljeti!