Niska hemoglobina tijekom trudnoće - što učiniti?

Trudnoća - jedan od najvažnijih čudesnih događaja u životu žene. Za trudnice iznenađujuće stanje nosi novi život u sebi, mogu donijeti vječnu miran radost.

S početkom svake trudnoće ima puno pitanja o zdravlju jednog od njih - smanjenom razinom hemoglobina tijekom trudnoće.

Kao što je poznato, hemoglobin - jedan je od glavnih ili osnovnih komponenti u krvi, eritrociti koji prenosi kisik svim stanicama tijela.

Većina trudnica, tijelo nema hemoglobina tijekom razdoblja čekanja. U stvari, to je jedan od najčešćih problema i komplikacija u trudnoći.   
Očito je da je tijekom cijelog volumena trudnoće u krvi znatno povećana, što je jedan od glavnih uzroka smanjenja koncentracije hemoglobina i crvenih krvnih stanica u tijelu. Ovaj proces uključuje anemije okidač.

Visoka hemoglobina obično sugerira da previše crvenih krvnih stanica. Medicinska koncept - policitemija. Ovaj proces povećava broj pratećih komplikacija, jer se može poremetiti protok krvi i dovesti do izvrsne ugruška.

Pitanje smanjenom razinom hemoglobina kod trudnica se uvijek promatra u odnosu na svaki pojedini slučaj. Ako je razina hemoglobina sama ne vrati u normalu, proces gubitka krvi prevladava proces hematopoeze.

Moderna medicina smatra da je normalna, zdrava razina hemoglobina tijekom trudnoće treba biti malo više od 110, 5 g / l. Prema statistikama, kraj graviditeta, stopa hemoglobina - 110 g / l. Prema WHO - 105 g / l.

Važno je razumjeti i znati što je sve vrlo individualno. I to je poželjno da usporediti i manipulirati brojevima razine hemoglobina prije trudnoće. U normalnom hemoglobina u bez trudnoće žene - 110-140 g / l, liječnik će pasti svoje brzine interes.

Hemoglobina manje od 10,5 g / l. u ranoj trudnoći ima više razloga za zabrinutost nego u trećem tromjesečju. Niska ili spušta hemoglobina tijekom rane trudnoće odražavaju pravu anemija i ukazuje na povećani rizik od preranog poroda i sličnih komplikacija.

Što znači niske razine hemoglobina?

Smanjena hemoglobina tijekom trudnoće često se naziva anemija. Nekoliko primjera češćih uzroka anemije:

• gubitak krvi (traumatska ozljeda, operacija)
• nutritivni nedostatak (željezo, vitamin B12),
• problema s koštane srži (zamjena koštane srži, raka, uzimanje lijekova, kemoterapije, otkazivanja bubrega)
• točna hemoglobin (anemije srpastih stanica).

anemija nedostatak željeza

Zahtjevi željeza značajno povećati vrijeme za rađanje. Željezo je neophodno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koja prenosi kisik do svih stanica u tijelu. Osim toga, željezo potrebe i beba raste i posteljica.
Nedostatak željeza - daleko najčešći uzrok anemije u trudnoći, ali, nažalost, nije jedinstven. Postoji mogućnost da se anemija zbog nedostatka folne kiseline ili vitamina B12, s značajnog gubitka krvi ili iz određenih bolesti povezanih s cirkulacijskog poremećaja.

Liječenje anemije ovisi o uzroku njenog nastanka. Iron dodataka - ne uvijek jedini točan odgovor.

Simptomi anemije

Niska hemoglobina - čest problem tijekom trudnoće, kao i trudnica trebali zadovoljiti potrebe željeza za sebe i dijete. Tijekom trudnoće, količina krvi treba povećati kako bi se hraniti na rastući fetus. Zbog tog razloga, tijelo prilagođava proizvodnju krvi na brži tempo.

Ponekad je potreba za željezom je superioran u odnosu na količinu željeza nakupljenih u tijelu žene, što može dovesti do iron deficiency anemija, što je najčešći oblik anemije u trudnoći. S vremena na vrijeme ne postoje simptomi anemije.

Međutim, neki simptomi niskog hemoglobina mogu se javiti na sljedeći način:

• Umor i stalan osjećaj slabosti;
• Blijeda koža;
• Opetovane glavobolje - od blage do teške;
• Rezultirajući vrtoglavica i osjećaj nemogućnosti da učini bilo kakav posao;
• Neobično brzo kucanje srca;
• Niska temperatura tijela;
• Bol u prsima;
• Upalna stanja;
• kratkoća daha;
• Iznenadna želja imati čudne stvari - glina, boje, ponekad žvakati led;
• Trnce u rukama i nogama.

Jutarnje mučnine, što uzrokuje povraćanje, darežljiv mjesec prije ove trudnoće - što je rezultat nedostatka unosa željeza traženim standardima. Nedostatak raznih namirnica sa sadržajem željeza u prehrani i vitamina može povećati faktor patnje i rizik od niske hemoglobina tijekom trudnoće.

Kako povećati hemoglobina?

To je vrlo važno da imaju normalnu razinu hemoglobina neposredno prije trudnoće, tijekom cijelog razdoblja, i naravno nakon porođaja. Trudna žena se smatra korisnim i troši oko 28 - 30 mg željeza na preporučenoj prehrani, uključujući vitamin supplement i raznih dodataka. Redovita provjera razine hemoglobina je vrlo važno kako bi se osiguralo da se pravilno razina hemoglobina ostaje stabilna.
U slučaju anemije, kao jedna od metoda liječenja niskim razinama hemoglobina, liječnik može propisati željezo dodataka i posebnih aditiva kako bi razinu na normalu.

Postoje posebne vitamine za trudnice, čiji je glavni sastojak željezo. Uz sve preporuke i proizvoda važnih za podešavanje prehrane, bogat željezom i vitaminom C.

Proizvodi koje povećavaju ukupnu razinu hemoglobina u krvi bogate željezom. Ovo lisnato zeleno povrće, sušeno voće, plodovi mora, nemasno meso, cijela zrna mlinarstvo i žitarice. Pravilno odabrana prehrani, uključujući vitamine, osigurava da razina hemoglobina ostaju unutar normalnog raspona za vrijeme trajanja trudnoće, pa čak i nakon njega.

Željeza koliko se može naučiti, bolje je da se dodataka na prazan želudac, pije sok od naranče, ali ne mlijeko. Kava, čaj, mlijeko spriječiti željeza probavljivost.

Ima li kakvih nuspojava od uzimanja željeza dodataka?

Visoki sadržaj željeza vitaminima i dodataka može uzrokovati iritaciju probavnog trakta. Često, to dovodi do zatvora, što samo po sebi predstavlja problem za mnoge trudnice. Ako ste već pate od zatvora, povećati unos tekućine ili pokušajte biljni laksativ hranu - šljive, suho voće, breskve.

Može izazvati žgaravicu, gastrointestinalnog nemir, mučnina, povraćanje, ili rjeđe proljev. U takvim slučajevima, povećanje razina hemoglobina može se podesiti uzimanje vitamina u različito doba dana da se prilagodi na ugodniji način. Na primjer, ako željezo nadražiti želudac - izbjegavati uzimanje lijekova prije spavanja. S druge strane, ako je samo prigovor nakon gutanja - mučnina, pokušati dogovoriti obrok koji sadrži aditive neposredno prije spavanja.

Niska razina hemoglobina tijekom trudnoće može biti opasno i za majku i za dijete. Stoga, posebno obratite pozornost na hrane bogate željezom kako bi održali normalnu razinu hemoglobina, redovito provjeravati i kontrolirati vrijeme isporuke testova za sigurnost i zdravlje majke i djeteta.

Vodite brigu o sebi!