Pravila uvođenja komplementarnih namirnica

Dijete odraste zdrav i sretan, a nepravilne prehrane, u pravom smislu, ne pokvariti raspoloženje bebe tijekom dana, treba se pridržavati ispravnom redoslijedu uvođenja komplementarnih namirnica, kojima ćemo govoriti u ovom članku.

Kako ući u prvi krutu hranu?

Pravilo postigla šest mjeseci starosti. Prema preporukama SZO za uvođenje komplementarnih namirnica, počnite dodavati u prehranu beba nešto drugo osim majčinog mlijeka može biti samo sa šest mjeseci starosti djeteta je.
Obično niske doze. Pravilno uvođenje dopunske hrane treba ispuniti zahtjev postupnost. Uvesti krutu hranu treba počevši s pola žličice. Na drugi dan ti si dao žličicu, na trećem - dvije žličice. Dakle, povećanje doze po pola svaki put, potrebno je povećati volumen hrane volumen prikladan za Vaše dijete prema dobi.
pravilo monokomponentny. Svaki proizvod treba davati odvojeno, održavanje tjedna pauze između uvođenja različitih proizvoda. Na primjer, ako ste planirali u bliskoj budućnosti uvesti riže žitarica i jabuka, očekujem da se taj proces će vas odvesti oko 3 tjedna. Tijekom prvog tjedna dijete će se naviknuti na novu hranu, u drugom tjednu „ostatak” od „ovisnosti” Konačno, u trećem tjednu, možete ponovno postaviti tijelo djeteta „puzzle”. Imajte na umu da je svaka nova hrana u prehrani djeteta - to je ozbiljan test svoje snage.
pravilo selektivnost. Kao dio proizvoda koji ste unijeli u baby dijeta ne bi smjela sadržavati konzervanse. Najbolje od svega, ako je povrće ili meso od vlasnika, kojega vi dobro znate. Različiti purees za prvi obrok treba pripremiti samostalno. Dodajte sol, šećer, začine po prvi mamcima bebe - previše.
Pravilo jutarnjih sati. Uvođenje novih namirnica u djetetovu prehranu trebala bi biti u jutarnjim ili popodnevnim satima, jer u tom slučaju ćete imati priliku promatrati promjene raspoloženja, stanje kože bebe tijekom dana, a kako bi se utvrdilo odgovarajući proizvod dijete ili ne na temelju tih opažanja.
vladati hypoallergenic. Za početak hypoallergenic hrana bi trebala biti zelena i žuto povrće i voće, a zatim prijeđite na uvođenju žitarica poslije - fermentiranih mliječnih proizvoda, u zadnjem slučaju - mesnih proizvoda. (Neki poznati pedijatri preporučuju počevši od fermentiranih mliječnih proizvoda, međutim, oni mogu izazvati alergijske reakcije kod djece s alergijama na kravlje mlijeko proteina. Stoga je preporučljivo početi s voćem i povrćem.)

Smatra se da je stolica nakon dojenja može se promijeniti. Ova značajka nije razlog za odustajanje od mamac. Istovremeno, uvođenje voća u dječjoj prehrani može biti i slaba i popraviti dječja stolica. To sve ovisi o individualnim sklonostima djeteta.

Shema odvikavanje

Raspored za uvođenje dopunske hrane može varirati ovisno o karakteristikama vašeg djeteta, ali u općim uvjetima, shema je kako slijedi.

Prehrana bebe od 6 do 7 mjeseci:

Prvi hranjenja. Majčino mlijeko ili smjesa (volumen 200 ml).
Drugi hranjenja. Majčino mlijeko ili smjesa minimalnoj količini primijenjenog produkta, koji postupno zamijeniti mlijeka i napraviti težinu od oko 160 g
Treći i četvrti hranjenje. Majčino mlijeko ili smjesa (volumen 200 ml).

Dječji prehrana od 7 do 8 mjeseci:

Prvi hranjenja. Majčino mlijeko ili smjesa (volumen 220 ml).
Drugi hranjenja. Biljna purees, žitarice, meso, primjenjuju se polako (160-180 g).
Treći hranjenje. Majčino mlijeko ili smjesa (volumen 200 ml).

Četvrto-hranjenja. Mliječni proizvodi, kaša (200-250 g).

Kako uvesti čvrstu hranu alergija?

Prije svega, na gore navedenim pravilima za uvođenje prvog hranjenja treba obratiti pozornost na roditelje čija djeca pate od atopijskog dermatitisa, ili skloni alergijskim reakcijama. Osim toga, u takvim slučajevima bilo bi korisno imati dnevnik prehrane za snimanje sve reakcije na razne proizvode koji se unose u prehrani, i strogo izbjegavati namirnice na koje je reakcija. Alergolozi preporučiti da ne pokušavaju namirnice koje su definitivno alergijska reakcija, u roku od šest mjeseci od trenutka kontakta s alergenom.