Rukujući - uzroci

„O, ja sam umorna danas, čak i ruke se tresu.” Takvo stanje iz raznih razloga, a najmanje jednom u vijek iskustvo svake žene, i mlade i starije, i vrlo mlade. Što je iza toga rasprostranjena i prilično uobičajena pojava, a ono što nam možete reći o? Razmislimo, zašto iu kojim slučajevima odraslih i djeteta se ruke tresle, i da li ove neugodne države da nekako riješiti.

Razlozi za drhtavim rukama

Dakle, razlozi zbog kojih se tresu ruke, veliki izbor. U nekim slučajevima, to je jednostavno umor, u drugima - živčani slom, i treće - bilo koje bolesti. No, ono što se ne bi biti uzrok potresa, potrebno je instalirati. Tada će biti mnogo lakše da se vrati u normalu, kad je ponovno izvršiti napad na vas. U nastavku su osnovni razlozi zbog kojih se tresu ruke i noge u djece i odraslih.

1. Pretjerano vježbanje. To je najčešći i zemaljski razlog. Činjenica da je dugoročni stres ili nakon treninga u teretani rukujući se, ne postoji ništa neobično. Preopterećeni mišiće i drhtanje u ovom slučaju - to je njihov fiziološki odgovor. Vi samo trebate opustiti malo, mirno sjediti ili ležati, a uskoro neka bude.
2. Emocionalni ispad. Drugi najčešći razlog zašto odrasla osoba ili dijete loše trese rukama i nogama - stres. Strah, ljutnja, svađa s prijateljem u školi, sve ruke na palubi na radu, nezgode na putu kući, od kojih svi mogu uvelike poremetiti živce. I drhtanje ruku i nogu u ovom slučaju je neka vrsta odgovora živčanog sustava na vanjske podražaje. Pomoći osloboditi drhtanja sedativ droge i uklanjanje podražaja.
3. Trovanje. Što je točno, da li hrane, alkoholnih li ili čak i ono što nije važno. Ako bilo koji od ovih trovanja toksinima ulaska širenje krvi kroz tijelo i uzimajući u mozak, utječu na živčane stanice. Prije svega, oni napadaju vestibularni aparat i okcipitalnim režnjeva, koji su odgovorni za koordinaciju pokreta. Ova činjenica daje odgovor na pitanje zašto se trese ruke nakon pijenja, pogotovo ako ga koristite često i redovito.
4. Simptom ozbiljne bolesti. U nekim slučajevima, ručno drhtanje može značiti da u tijelu da nešto nije u redu, i djelovati kao simptom neke unutarnje bolesti. A to nije šala. Kada se bolest stiskom ruke? Najčešće, to može biti Parkinsonova bolest ili diabetes mellitus giperterrioz. U prvom slučaju, razlog leži u shake povrede provodljivosti živca, au posljednje dvije - u hormonska neuspjeh. Samo liječnik može pomoći ovdje.

Vježbe koje se ne rukuje

Mnogi pacijenti, dolazi do recepcije do neuropsihijatra, ili do njega vodi svoju djecu, postaviti sljedeća pitanja. „Doktore, je li bilo takve vježbe da se rukuje?” Da bismo razumjeli te žene mogu biti, tko želi progutati tablete, a posebno hraniti svoju djecu. Ovdje pokupiti kompleks jednostavnih vježbi za jačanje mišića, a trik je učinio. No, nije sve tako jednostavno. Prvo, zato što je od posebne kompleks za napraviti, još nitko nije izumio. Drugo, kao što je već gore navedeno, fizički opterećenje na mišiće tijekom tremor može samo pogoršati stanje. Prosudite sami, ako se tresu ruke nakon treninga u teretani i počeo tresti zbog vježbanja, ali mi još uvijek nemamo nešto do'll bi se to dogodilo? Tako je, preopterećenja i rezultat suprotan željeni. Ako je tako, i odabrati da ne lijekove i liječenje za sport, bolje je skrenuti pozornost na plivanje i planinarenje izvan grada. Oni će ojačati mišiće u prirodni način, a smiruje živce, a lik bez trenera povukao.

Pa, ako su vam ruke tresle, a razlozi koje ne znate, otići do liječnika, kako ne propustila ozbiljnu prijetnju za zdravlje. Bolje biti siguran nego žeti gorke plodove vlastite neodgovornosti.

Video: napade panike. Što je to i kako ih liječiti

Video: Kako se riješiti straha tresti ruke prije jela? Liječenje OCD hipnoze