Prevencija i liječenje strija na grudima

Strije na grudima (različiti strija) - pojava s kojima se suočavaju 90% žena tijekom trudnoće i dojenja. Zdravlje, oni nisu opasni, ali uzrokuju nelagodu zbog neuredne izgled. Dakle, žene su uvijek u potrazi za načinima prevencije i eliminacije.

Strije na grudima

sadržaj

Razlozi za pojavu strija
Prevencija - što bi moglo biti bolje
Kako da biste dobili osloboditi od strijama u kući

Razlozi za pojavu strija

Razlozi za strije se pojavljuju na prsima, je jednostavan: zbog nadimanje kožnim tkivima nastaju praznine kolagenih vlakana i elastina. Ovi prekidi kasnije ožiljak, ali uz pomoć vezivnog tkiva. Ispada da istezanje je isti ožiljci, ali ispod površine kože. Zbog visoke zasićenosti vezivnog tkiva s krvnim žilama boju strija početku može biti roza, smeđi ili ljubičasta. Tijekom vremena, ožiljci postaju bijeli, ali ne bi ih manje vidljive.

Prevencija - što bi moglo biti bolje

Kao i kod bilo koje bolesti, spriječiti strije je lakše nego onda tražiti načine da biste dobili osloboditi od njih. Potrebno je promatrati nekoliko jednostavnih pravila, nego se oslanjaju isključivo na dobroj nasljedstvo. Pa kako se spriječiti strije.

pravilna prehrana

Budući da je uzrok strija - gubitka elastičnosti kože, potrebno je obogatiti prehranu s korisnim tvarima - kalija i polinezasićene kiseline. Kalij sadržane u kruške, banane i suho voće, datumima i kiseline mogu se naći u biljnim uljima, orasima, sjemenkama i plave ribe. Glavna stvar - zapamtite da hrana mora biti uravnotežen, pokušajte se držati režima i ne prejesti. Također je važno konzumirati dovoljno tekućine, od kojih nedostatak je ujedno i uzrok gubitka elastičnosti.

gimnastika

kako ukloniti strije na grudima Malo vježbe pokazuje čak i za vrijeme trudnoće, jer pomažu u održavanju mišićnog tonusa i elastičnost kože ne samo u prsima, ali po cijeloj površini tijela. U ovom slučaju, nije potrebno redovito posjećivati teretanu učiniti dovoljno u jutarnjim vježbama.

odgovarajuće donje rublje

Nosite pravilno postavljen grudnjak. Šalice ne treba stisnuti grudi i slobodno objesiti. Žena treba osjećaj podrške prilikom nošenja donjeg rublja.

naizmjenični tuš

Uzmi kontrast tuš treba početi s toplom vodom, idite na vruće, a zatim hladnom. Ukupno preporuča pet pristupe za 15-30 sekundi.

masaža

Grudi masaža preporuča se učiniti nježnim pokretima: nježno milovati u spiralu (smjer - od bradavice do dna), te izvršiti kružnim pokretima (smjer - od ramena do sredine prsa). Posebna ulja mogu se koristiti kako bi se poboljšala učinak: roza, lavanda, badem, maslina i druge. Trudnice i dojilje treba koristiti s oprezom u eteričnim uljima, posebice paprena metvica, smreke, kamilicu, cedra i kadulje ulja.

kozmetika

Kreme za sprečavanje strija sadrži kolagen, hijaluronsku kiselinu i silikon. Tijekom trudnoće i dojenja treba koristiti posebne kreme samo u dogovoru sa stručnjakom.

Sve gore navedene korake spriječiti pojavu strija samo na svoje redovite provedbe. Osim toga, ne smijemo se objesio na korištenje samo jednog postupka, sveobuhvatan pristup - to je problem. Ako je, međutim, zaštititi od strija nije moguće, trebali biste probati različite načine njihovo otklanjanje.

Kako da biste dobili osloboditi od strijama u kući

metode uzimajući osloboditi od strija su na snazi samo ako nisu stariji od 6 mjeseci. Inače, od kozmetičkih tretmana učinak će biti mala, a jedini specijalizirani klinika će vam kako reći uklanjanje strija na prsima. Da biste dobili osloboditi od strijama, morate se pridržavati svih preventivnih mjera navedenih, kao i dodati nekoliko posebnih postupaka:

alge

Prije zahvata potrebno je zagrijati kožu, kupanje. Zatim nanesite na područje proteže tijesto od Spirulinom (dostupan u ljekarni), zamotajte foliju i pokriti šal ili neki drugi topli stvar. Držite pola sata grudi toplo, a zatim pažljivo isprati pastu s toplom vodom. Zahvaljujući toplini aktivnih sastojaka odmah ući u kožu. Postupak treba provoditi najmanje jednom tjedno, učinak je vidljiv nakon 8-10 tajnosti.

kontrast obloge

Dva spremnika za izlijevanje toplom i hladnom vodom. Spremnik hladne vode, dodati žličicu soka od limuna, u drugu posudu - čajna žličica soli. Naizmjence se primjenjuju na ručnik prsima natopljenom u toplom ili hladnom vodom. Start na tople i hladne tekućine završiti. Vruće ručnik treba držati 30 sekundi, 1 minuta hladnoće. Preporuča se napraviti 5-6 ponavljanja. Tada je potrebno za brisanje kože posebno infuziju - dvije žlice smjese kopar i vapna cvijeće ispuniti dvije šalice kipuće vode i ostavite stajati 2 sata.

Maske i piling

Ove metode treba primijeniti ne češće od jednom tjedno. Za proizvodnju maski uzeti u jednakim dijelovima meda i bademovog ulja i nanesite na problematična područja kože. S maskom morate biti poput 15-20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ručnik Koža je bolje da ne brisati i dopustiti da se osuši na zraku. Piling može se koristiti za vrijeme tuširanja. Da biste to učinili, uzeti kave, mljevenu kavu, šećer, sol, maslinovo ulje i miješati da se poput tijesta dosljednost. Nakon uporabe, uvijek staviti na hidratantnu dojke kože ili posebna lijek za strije.

Navedene metode pomoći, kako ukloniti strije na grudima i učiniti ih manje vidljive. No, čak i ako ne možete dobiti osloboditi od njih s home lijekova, ne brini. Postoje mnogi tretmani koji se provode u uvjetima posebne klinike i saloni. Ako ste trudni ili dojenja žene, većina od tih postupaka su kontraindicirana za vas, ali možete ih učiniti kad dođe vrijeme. U međuvremenu, uživajte u društvu djeteta i ne zaboravite da je njegovo zdravlje - sada glavna briga za vas.