Kako da biste dobili osloboditi od bora na čelu

Bore na čelu uvijek dati dobi. A čak može napraviti žena nekoliko godina starija, ako postoje prerano. No, na žalost, vrlo malo ljudi misle o prevenciji bora. Tek kad su nabori već postaju vidljivi, žene počnu razmišljati o tome kako bi izgladio bore na čelu.

pregled sadržaja

1. uzroci
2. usporava proces
3. Kako bi izgladio čelo
3.1. scrubs
3.2. led masaža
3.3. Podizanje maska
3.4. ručna masaža
3.5. gimnastika

uzroci

Glavni uzrok nastajanja bora na čelu je aktivan mimikrija. Dakle, prvi vidljivi utori mogu se pojaviti u žena nakon 20 godina. Da bi to izbjegli, pokušajte što je moguće kontrolirati njihove izraze lica. Pratite svoje navike se bora čela, kada se razmišlja ili uzrujana zbog nečega lakše nego da se bori zatim s dubokim naborima.

Nadalje, stvaranje bora na čelu može biti uzrokovana drugim razlozima:

genetska predispozicija;
photoaging kože m
dehidracija;
Nedostatak vitamina;
zlouporaba dekorativne kozmetike;
nesanica ili često stres.

Naravno, možete uzeti prve bore na čelu, kao neizbježne dobne promjene i samo pokriti svoje šiške. No, još uvijek bolje nije kasno za popravak situacije, poduzeti hitnu akciju za borbu protiv neželjenih nabora.

usporava proces

Prvi korak je da biste dobili osloboditi od vanjskih faktora koji uzrokuju pojavu bora na čelu:

redovito primjenjivati krema za sunčanje;
najmanje dva puta godišnje da se multivitaminske komplekse;
osigurati kože nadležno skrb;
upotrijebiti samo visokokvalitetne kozmetike, ponajprije s prirodnim sastojcima;
spavaju na udobnom jastuku niska za najmanje 7-8 sati dnevno.

Sve to će usporiti proces stvaranja novih bora i produbljivanje postojećih. A kako bi izgladio kože, potrebno je učiniti intenzivnu terapiju. Samo redovita i cjelovita skrb te je u mogućnosti povući kožu natrag svježinu i elastičnost.

Kako bi izgladio čelo

Najučinkovitijih načina da biste dobili osloboditi od bora na čelu kod kuće:

redovito korištenje scrubs;
masaža kockice leda;
podizanje masku;
ručna masaža;
posebna gimnastika.

Također je dobro, potrebno je redovito koristiti, možete home-kuhani, bora na čelu. Poželjno je da lete utvrđeni kremu koja ima sastav pčelinjeg voska. Možete ga kuhati u kući.

Sada malo bliži pogled na kuće načina za borbu protiv bora.

scrubs

Krutih čestica koje su dio svakog pročišćenog trljanje lica keratiniziranog mrtvih stanica gornjeg sloja epiderme. Pogotovo mnogi od tih stanica se akumulira u naborima kože, jer se ne ispire tijekom normalnog pranja. Stoga, kada se primjenjuju pilinga, naročito pažljivo promassiruyte kožu duž bore.

Za ove namjene je poželjno primijeniti pilinga s vrlo fine krute čestice: soda bikarbona, polirana s pijeskom, lomljenim morske soli, sintetički mikročestica. Glavni sastojci - sjeckani kosti, šećer, mljevene kave ne može prodrijeti u duboke nabore. Morate koristiti pilinga 2-3 puta tjedno, ako je jako suha i osjetljiva koža samo jedan put.

Žena ribanje šećer na licu

led masaža

Masaža s kockicama leda korisna u bilo kojoj dobi. Stimulira metabolizam, aktivira krvne cirkulacije, tonove i zaglađuje kožu. osobito korisno kocke za masažu, izrađen od infuzijama bilja:

neven;
žuta trava;
Gospina trava;
vrba-biljka;
majka i maćeha;
zeleni čaj.

Trebate li masažu ujutro, odmah nakon pranja. Svjetlo kružnim pokretima nekoliko puta hodati po masažu linija cijelo lice ili samo čelo. Nakon masaže treba biti svjetlo roza bojom kože i osjećaj ugodne svježine. Ako postoji neugodan osjećaj hipotermije, masaža bi trebao biti zaustavljen. Postupak se može provesti na dnevnoj bazi.

Podizanje maska

Zateže kožu maska učinak jakog dizala može se koristiti do 2 puta tjedno. Od gotovih kozmetičkih proizvoda, najjači učinak je dao masku filma (peel-off). Oni se primjenjuju na čistu, suhu kožu u tankom sloju i ostavi da se potpuno osuši. Sve to vrijeme, morate ležati mirno, opustiti mišiće lica. To će se osjećati jake kontrakcije, koje se ne moraju bojati. Kada je film potpuno suh, potrebno je povući lagano držeći rub maske bradu i povlačenjem do čela.

Kod kuće, rade dobro maska želatina ili pripravljeni na temelju kozmetičke gline. Glina istovremeno čisti i sužava pore, djeluje kao blagi piling, upija višak sebuma i toksina. Želatina je prirodni kolagen, poboljšava elastičnost kože. Ako želite, ove maske može se naizmjence, uz korištenje svakog od njih jednom tjedno. To će poboljšati učinak i značajno poboljšati stanje kože.

ručna masaža

čak i duboke bore mogu biti znatno smanjena pomoću redovite masaže. No, onda će morati raditi na dnevnoj bazi, barem - u jednom danu. Prije je to potrebno masaža temeljito očistiti kožu, ali bez uporabe pročišćavati. Zatim nanesite dobar ulje za masažu, po mogućnosti s eteričnim uljima i ekstraktima biljaka. Možete napraviti masažu i hrabri krema protiv bora, koja nije odmah apsorbira u kožu.

Masaža Tehnika je jednostavna:

Soft crpne pokreti su dobro raspoređena ulje ili kremu po cijelom čelu površine.
Podstavljena srednji, indeks i prsten prste u kružnim pokretima masirati čelo, krećući se od sredine prema sljepoočnicama.
Ukazujući prste staviti na rub u sredini čela. Vertikalni pokreti intenzivno utrljati čelo, kreće naizmjenično na desnu, lijevu sljepoočnicu.
Pad bilo kojeg od kažiprsta stavlja na točku između obrva. Kružnim pokretima snažno trljajte područje između obrva, uzimajući osloboditi od vertikalnih bora.
Podstavljeni srednji, indeks i prsten prstiju cik-cak pokretima masirati čelo, krećući se od sredine prema sljepoočnicama.
Kažiprst i srednji prst lijeve ruke tvoreći „vilica”, protežući bore. Jastučići indeksa i srednjim prstima desne ruke pažljivo radi na svojim malim kružnim pokretima. Ponovite postupak za svaku bora.
Opet, nježno zaglađuju kožu čela, koji je završio umirujuće pokrete masaže.

Svaki pokret se izvodi 5-6 puta. Nakon završetka masaže oprati lice mlakom vodom i nanesite hidratantnu kremu ako je potrebno.

kak-ubrat-morschiny-na-lbu - 08

gimnastika

dobra ideja gimnastika za sve osobe. To je savršeno tonovi mišićne okvir, koji podržava kožu. Redovito provođenje vježbi:

formiranje ovalno lice;
naglasiti jagodice;
poboljšava cirkulaciju krvi;
jačanje kapilara;
spriječiti pojavu dvostruke brade.

No, cijeli niz vježbi lica obavlja se za 20-30 minuta. Nije svaka moderna žena može posvetiti tome koliko vremena na dnevnoj bazi.

Dobra alternativa je poseban paket za čelo mišića, koji se sastoji od samo nekoliko vježbi i fine bore. Osim toga, zateže kožu gornjeg kapka, što oči otvorenije, a oči - izražajan.

Prije početka vježbe koje trebate sjediti uspravno, poželjno je da je za leđima ima krutu potporu. Savršeno čvrsta stolica naslona. Ako imate šiške, potrebno je prethodno čišćenje čelo. Nema kreme i ulja ne treba primjenjivati.

Stavio ruku na čelo i zategnuti kožu. Čvrsto podizanje obrva gore, pokušava nadvladati otpor njegovim rukama. Lock obrve u tom položaju 5-10 sekundi, a zatim se opustite.
Jastučići indeksa i srednjim prstima obje ruke, stavite nosa između obrva, malo istezanje kože za glatke okomite linije. Čvrsto ga učvrstili u tom položaju. Čvrsto pokušati pomaknuti obrve, držati ih u napetosti 5-10 sekundi, a zatim se opustite.
Pritisnite dlanove obje ruke na uši, opustite mišiće lica. Slide dlan na leđa, kao da povlačenjem kože. Sigurna u tom položaju 5-10 sekundi, vratite se u početni položaj. U idealnom slučaju, ako ste naučili raditi ovu vježbu bez upotrebe ruku, biciklizam samo mišiće lica.

To je cijeli kompleks jednostavan, čija je provedba neće trajati više od 5-7 minuta. Izvršiti u bilo slobodno vrijeme, pa čak i 2-3 puta dnevno. Ako kombinirate tu teretanu s masažom i dobar krema protiv bora - rezultat će vas oduševiti.