Afirmacije za povjerenje

Previše ljudi, koristeći afirmacije za samopouzdanje, postići željene rezultate. Ispostavilo se da se zapravo radi! Što su afirmacije? Ova izjava, kojom je svaki čovjek u mogućnosti promijeniti način razmišljanja, da se formira svijetlu budućnost za čime svi teže. Ove izjave podršku tijekom dana, oni daju povjerenje u sebe i oslanjanje.

Ne primjećujući, često blurts negativne afirmacije, recitirajući neke fraze negativan sadržaj svaki dan. Na primjer, mnogi su Riječ „paraziti” - horor ili noćna mora, i drugi. Stoga, kako bi se promijeniti nešto u svom životu, da postane samouvjeren, morate naučiti kontrolirati riječi i misli. Sve negativne tvrdnje u pozitivne promjene, iako je vrlo lako za napraviti. Svako jutro bi trebao početi s osmjesima i zahvalnosti za sve što vas okružuje.

Ispada da je afirmacija - to je ništa kao što je naše misli. Tako jednostavna i vrlo moćan način na koji možemo utjecati na podsvijest. Odaberite izjavu koja će izraziti svoje želje i ponovite nekoliko puta. Važno je napraviti takvu rečenicu.

Smjernice za izradu afirmacije

1. Ako želite promijeniti svoj život na bolje, potrebno je artikulirati svoje misli samo u pozitivnom smislu, ne jede komad „ne”.
2. Morate izgraditi u prezent afirmacije, kao što sam se voljeti.
3. Važno specifičan izričaj svoje želje - ove tvrdnje mogu izazvati snažne emocije.
4. Svaka potvrda treba primjenjivati ​​samo na vas, kao i položaj vaše poslove. Ako je cilj poboljšanje poslove netko drugi, kao potvrda ne ide na posao.

Važno je ponoviti fraze o ljubavi prema sebi. Na primjer, to je korisno ponoviti nekoliko puta sljedeći afirmaciju:

• Volim sebe;
• Volim svoje tijelo;
• moje tijelo voli biti zdravi;
• U mom srcu usmjeren ljubavi;
• svaka stanica mog tijela volio;
• Ja sam ljubav tko sam ja;
• Mogu biti što želim.

Izgovaranje afirmacija svaki dan za sebe ili na glas nekoliko puta - to je učinkovit način za postizanje ciljeva sreće i ljubavi. Kao rezultat toga, vaš će život samo pozitivne emocije i osjećaji, as njima će doći do vas ljubav i razumijevanje, samopouzdanje.

Vrlo korisne afirmacije poboljšati samopoštovanje. Visoko samopoštovanje - temelj za pozitivne promjene. Ako osoba ne vjeruje u sebe, sebe ne vole i ne osjećaju da zaslužuje najbolje u životu, nije dobio. Sve naše misli su u stanju provesti. Dakle, ni u kojem slučaju ne mogu koncentrirati na ono što su loše ili nije dobro da ne očekuju u životu.

Dopustite sebi da budete ono što jeste, a onda ćete voljeti sebe. Ti bi trebao znati da ste jedinstvena osoba. Stoga, umjesto da njeguju svoje slabosti, istaknuti svoje prednosti, poboljšati svoje samopouzdanje pomoću afirmacije, ponavljajući: Ja sam lijep. A ti stvarno uskoro će biti u potrazi na njegov nastup na drugoj strani.

Zašto afirmacije ne rade?

1. Kao prvo, to može biti zato što ste u izgradnji rečenica dozvoljeno koristiti riječ „ja”. Uostalom, vaše podsvijesti tako da znate što možete, što znači da je riječ ne mora biti umetnuta u afirmaciji.
2. Drugo, ako ne redovito ponavljati afirmacije, oni više neće raditi za vas.
3. Ne zaboravite da je izraz bi trebao biti u sadašnjem vremenu, a ne u budućnosti.
4. Ako ne vjerujete u ono što govorite, vi afirmacije izazvati otpor, najvjerojatnije, neće raditi.

Video: Afirmacije. Afirmacije za povjerenje

Video: Afirmacije sigurni žena svaki dan