Instinkt samoodržanja

U cilju da opstane u uvjetima za više vremena, divlji čovjek imao u svom lageru nekoliko vitalnih instinktivne sposobnosti, od kojih je pojava uzrokovana samo jednim željom - da opstane u ne prilagoditi tom okruženju.

Opstanak instinkt čovjeka je jedan od najvažnijih izrečenih zaštitnih mehanizama našeg tijela. Kako bi ostvarila svoju vrijednost, morate shvatiti kako svi isti - na isti način on je u stanju da nas zaštiti.

U ljudi, ovaj instinkt ima nekoliko oblika njegove manifestacije:

biološki nesvjesno - u obliku nesvjesnih djela ponašanja. Oni su usmjereni na izbjegavanje neizravnu ili neposrednu opasnost za život. Bijeg iz strašne zvijeri, te niz drugih akcija, kada su „noge same su” su njegova manifestacija. Nesvjesno čovjek izbjegavanje predmeta ili pojava koje mogu uzrokovati bol, kaže isti želja da ostane živ.
biološki svjesno - u obliku skrivenih naknada ili sigurnosnih razloga. Obično, opasnost se ostvaruje i osoba u kontroli svog uma pokušava pronaći izlaz iz toga, po život opasno, stanje.

Povrede instinkta samoodržanja danas je zbog utjecaja ljudskog razvoja kao pojedinca i društvenih - psihološki faktori. Čovjek postaje manje osjetljiv na podsvjesnih alarma, pa čak i očite opasnosti. Glavno oružje unutarnjeg „štit” našeg tijela je osjećaj straha, pomozi nam da razumijemo složenost situacije i vagati našu stvarnu fizičku sposobnost. Među ljudima s nedostatkom samoodržanja može pripisati samoubojstvo. Psiholozi vjeruju da su ljudi koji su počinili samoubojstvo, dobio nekarakterističan način ljudske psihe. Takav čin može napraviti osoba depresivna i ograničen u manifestacijama slobode.

Kako suzbiti nagon samoodržanja?

Svjetski trend globalizacije gotovo je nosile s ovim zadatkom, jer ljudi su u društvu osjeća se zaštićen koliko je to moguće, a instinktivno svojstvena njima su temelji primitivnih ponašanja su zaboravili i nestaju. Ali, ako ste još zainteresirani za pitanje kako to onesposobiti samoodržanja instinkt, sljedeće preporuke su prezentirani na svoju pozornost pridonosi tome.

Inkrementalni opterećenja. Glavna stvar u ovom slučaju je korak po korak prevladati svoje strahove. Ako postizanju bazenima jamčevinu sprječava opsesivnu strah od visine, onda prvo morate popeti do visine od 10-15 metara iznad tla. To se može učiniti penjanje na petom katu stanova. Nakon što se ova visina nije više zastrašujuće, možete premjestiti na ozbiljnijim testovima.
Amortizacija. Strah i instinkt za preživljavanje, što može uzrokovati stvari, u stvari, nije opasna po život, ali povezana s nečim vrlo važnim i značajnim za nas, kakim- epizoda našeg života. Stoga je potrebno ponovno razmotriti svoju vrijednost za onemogućavanje samoodržanja. Možda, nakon što prestanu biti tako važno više nećete bojati njih.
Kao ilustrativni primjer hrabar. Ako ste u nekim situacijama, ne mogu pokazati tvrđavu njegovog duha, onda morate gledati na osobu koja zna što je potrebno djelovati u takvim slučajevima. Ilustrativan primjer je od ponekad radi bolje nego bilo koji savjet ili preporuka.

Možete koristiti ove tehnike kako bi neutralizirala učinak samoodržanja instinkt, kroz utjecaj izvor straha i iskustva. Naravno, pretjerana straha od žive život punim plućima miješati ostvariti svoje ambicije, ali morate zapamtiti da je naše tijelo ne transcendentne sposobnosti, tako da sve ne preporuča se riješiti unutarnjeg zaštitnog mehanizma.