Psihološka zaštita

Svatko zna da je ljudski um - nešto vrlo krhak i da se „poludjeti” često do vrlo malo. Stoga je mudro priroda nam je pružila metodama psihološkog obrane od agresije. Kada uključite ove mehanizme ljudskog ponašanja, čak i svibanj pojaviti se biti neadekvatna. U većini slučajeva, ove tehnike, kao što je planirano, ali ponekad se tijelo pokušava zaštititi od vanjskih utjecaja, ga vozio u depresiju kapsula i drugih psihičkih poremećaja. Dakle, važno je biti u stanju prepoznati te mehanizme da bi mogli kontrolirati svoje ponašanje.

Metode psihološke obrane od agresije

1. premještanje. U tom slučaju prisilno uklanjanje neželjenih misli, osjećaje i težnje nesvjesnog. Za ovu vrstu psihološkog zaštite obilježje ličnosti histeričnih reakcija i raznih fobija.
2. suzbijanje. Jedan od najviše obećava za opasni vrste psihološke obrane, Ona odbacuje značenje neugodne događaje i emocije uzrokovane njima. Na kraju, oslobađanje emocija još uvijek traje, a posljedice mogu biti razorne.
3. regresija - kada traumatskih događaja osoba vraća u ponašanju djece i nezrelih načine zadovoljavanja njihovih potreba.
4. projekcija. Ako je nemoguće prepoznati sve misli, osjećaje i želje kao svoje, čovjek ih nosi na drugu osobu. U svakodnevnom životu, to bi trebalo pomoći da se prihvati, objašnjavajući da ako netko ne uzme osobu, to nije njegova krivnja. Mnogi ljudi imaju tendenciju da se ne vidi svoje nedostatke, kriviti druge za svoje neuspjehe. Zlonamjerni tehnike psihološkog zaštite u da se ne spasi od različitih metoda manipulacije. U tom stanju, ljudi ne adekvatno percipirati stvarnost i to je vrlo jednostavan za korištenje.
5. introjection - pokušaj uključiti u svoj identitet na bilo koji objekt ili osobu. Ova tehnika pomaže u gubitku voljene osobe, ona je u stanju prihvatiti pomoć moralne vrijednosti. No, s depresijom može pretvoriti u samoponiženje, kao osoba počinje da se krivi za tuđe pogreške.
6. racionalizacija. Rad tog obrambenog mehanizma ljudi pokušavaju pronaći najprihvatljiviji za sebe najvjerojatnije objašnjenje situacije. U svakom slučaju, ova metoda uključuje određeni element istine, ali ima puno laži, od načina i opasno.
7. intelektualizacije - koristi se odrezati nepotrebne emocije. Ulaz je usko povezana s racionalizacije i supstitucije obilježje pravi osjećaj govori o tome.
8. kompenzacija - razvijanje najnovije i najčešće se koristi namjerno prevladati nedostatke i naporan rad na sebi.
9. formiranje mlaza - se koristi za zamjenu neprihvatljive motivacije suprotno. Na primjer, namjerno skromnosti i mrtvačke prudishness umjesto promiskuitetu.

10. negiranje stvarnosti - mehanizam psihološke zaštite od bolnih učinaka nekim vanjskim pojavama. U stvari, ta želja da se sakriju, rekavši da u stvari nema nevolje ne postoje.
11. zamjena. To se očituje u obliku prijenosa osjećaja uzrokovanih jedne osobe na drugu. Na primjer, prima ukor od svojih nadređenih, mnogi izrazili nezadovoljstvo nije do njega nego do kolegama ili članovima obitelji.

Ovi mehanizmi mogu se koristiti i namjerno, na primjer, za zaštitu od psihološkog vampirizma. No, u svemu što trebate znati kada stati, inače, umjesto da ga zaštiti od negativnog utjecaja obrambeni mehanizmi postaju plodno tlo za rast i razvoj složenih poremećaja.

Video: Znanost o duši - 19. A. Gordon | Mihail Gordeev. Psihološka zaštita osoba u modernom društvu

Video: igrice za odrasle - Psihološki zaštita