Test samoprocjene

Kroz cijeli tijek života ljudskoj razini samopoštovanja može ni pasti ili pasti. Kao što znamo, samo-procjena je procjena njihove individualne kvalitete, samo po sebi, svojim pozitivnim i negativnim stranama, kao i pokazatelj kako pojedinac se predstavlja kao važnosti pojedinca u odnosu na društvo.

Test samoprocjene pomaže da objektivno pogledajte intrapersonalnih ljudske aktivnosti, tako da je jasno kako je i da li je siguran sam uzima za ono što je. Uz ovu procjenu svake osobe, ako možete probati upitnik, biti u stanju shvatiti kako ostvariti svoje skrivene potencijale.

Test osobnosti samopoštovanje

Razmotrite nekoliko primjera testova s ciljem pomoći da sebe, svoje sposobnosti, samopoštovanje izvana procijeniti.

Psihološki test samoprocjene №1

Trebate procijeniti sebe sama, u skladu s 7-ljestvici za niz karakteristika (ljepote, snage, itd). Dakle, pred vama je popis od 10 osobina. Te bi trebao samostalno, ovisno o vašem mišljenju o sebi, odaberite odgovarajuću ocjenu (sjetite se da morate procijeniti u rasponu od 1 do 7).

Evo jedna izvedba evaluaciju učinskoga.

Rast. Raspon rezultata za procjenu od 1 (mala visina) i 7 (visoka).

Zamislite da na skali od rasta u mjestu cijelo čovječanstvo, od najnižih do najviših ljudi. Morate, ovisno o tome kako vi vidite sebe, stavi sebe ili ljude bliske najniža ili veće, stavljajući odgovarajuću ball.Itak, smatra da je glavni dio testa za samopoštovanje.

Prvi je kvaliteta rasta. Skala procjene od 1 do 7 (od niskog do visokog).
Sila. Minimalni broj bodova su loše kvalitete, do maksimuma - jaka.
Zdravlje. 1 do 7 - od pacijenta za zdravlje.
Ljepota. Najmanji broj bodova do maksimuma. Od ružno lijepa.
Ljubaznost. Iz zla u dobrim kvalitetama.
Studija. Od pojedinca do postiżu student.
Sreća. Od nesretan zadovoljni.
Ljubav koja ste dobili od vanjskog svijeta, ljudi. Nevoljen od strane ljudi, na svijetu i dragi svi.
Hrabrost. Plašljiva - hrabar čovjek.
Dobrobit. Nepovoljna osobi i prosperitetna.

Da biste dobili rezultate, trebate izračunati ukupan iznos svih označenih vam bodova. Test za određivanje samoprocjenu, ovisno o količini primljene mogu biti:

Ako ste dobili iznos koji je jednak 40 bodova, onda imate adekvatnu samopoštovanje. To se očituje u ponašanju društvenosti, aktivnosti, društvenosti. Do njegove greške mislite o adekvatno.
46 - 59 bodova - skloni precijeniti samoprocjenu. Njegova manifestacija svojstvena samopouzdanja. Često ne smatraju da je potrebno ispraviti svoje pogreške.
Od 60 - 70 - napuhan. To se očituje u oholost, revalorizacije svojih sposobnosti u takt. Vaše greške mislite li uzrokovanih prije svega ekološke čimbenike, ali sigurno ne vlastite odluke.
20 - 10 bodova - podcijenjen. To se očituje u pasivnosti, u podcjenjivanja vlastite sposobnosti, pasivnost. Misliš ispravno uzrok greške u svom životu.

Test za utvrđivanje razine samopoštovanja №2

Sljedeći upitnik, morate odabrati jednu od dostupnih opcija.

Vi ste često predmet misli, svjedočeći na činjenicu da imate nešto što nije rekao ili učinio.
odgovor: Često (rezultat: 1), a ponekad i (3).
Tijekom razgovora s duhovitim ljudima svoje radnje:
odgovor: će nastojati zaobići njegovu duhovit (5) i pokušat će što je prije moguće da se riješi njegove pažnje (1).
Te bi trebao odabrati pogled najprikladniji za vas:
odgovor:„Sreća - to je rezultat napornog rada” (5) „uspjeh - dobro utvrđene okolnosti” (1) ili „Samo ljudi, a ne okolnosti, mogu poboljšati tešku situaciju” (3).
Vi ste predstavili crtani film, možete:

odgovor: Biti će nam drago da darove (3), ljutnja (1), sljedeći put tvoj prijatelj također donirati nešto zabavno (4).
Vi ne uvijek imati dovoljno vremena za bilo što?
odgovor: Da (1) Ne (5) Ne znam (3).
Odabir parfumiranog dar,:

odgovor: Odaberite nešto što vam se svidi to (5), koji je ugodan za rođendan (3) ili oglašavaju duhovi (1).

Možete li zamisliti situaciju u kojoj se pokrenuti sasvim drugačije nego u stvarnosti:
odgovor: Da (1) Ne (5) Ne znam (3).

Ova razina self-test ima sljedeće rezultate:

rezultate između 50 i 38 kažu da vjeruju u sebe, ali ti kriv da ste vrlo ozbiljne o sebi;
37-24 - vi ste u mogućnosti da se povjerenje, živi u skladu sa samim sobom;
23-10 - nažalost, nisu uvijek zadovoljni sami sa sobom. Naučite voljeti sebe.

Dakle, da kontroliraju svoju razinu samopoštovanja je vrlo jednostavno. Da biste to učinili, morate samo znati svoju inicijalnu objektivne samoprocjene, izračunava se pomoću testa.