Trokut Karpman

Trokut Karpman - određeni model ljudskog ponašanja, to je neka vrsta prizme kroz koje možete pogledati na većini sukoba koji se javljaju na nas u svakodnevnom životu. Sukobi mogu imati različite prirodu i opseg, oni mogu biti očigledna i skriven. Trokut Karpman primjer će pomoći svima nama da se razumijemo.

Drama Trokut Karpman

Kao i svi trokuti Karpman trokut ima tri kuta, što znači tri modela komunikacije. Mnogi ljudi nisu svjesni činjenice da su uključeni u psihološka igra tijekom koje su se stalno mijenjaju uloge, za koji je dobio snažne emocije i neotuđivo pravo da se odmaknu od vlastitih rješenja problem.Uchastnikami dramatična trokut Karpman su:

Alat za izradu navoja (P). Najviše bezopasne i ugodna uloga. Progonitelj obično ni ne primijetiti ono što je takav, on ne shvaća da je „kriv” može razbiti nečiji život.
Žrtvuju (F). Svaka žrtva vjeruje da je u nevinih nego što se stalno pomiče krivnju na druge osobe, a ne čak i realizirati da je korijen svih njegovih problema je u redu - negativna percepcija vanjskog svijeta. U našem svijetu, ne postoji ništa dobro ili loše, tu je činjenica vezana za određeni događaj.
Spasioca (C). Spasilac je tko će prije ili kasnije početi manipulirati žrtvu, tijekom kojeg će se okrenuti sebi. Iskreno, ako je ne spasitelj može trokut će prestati postojati, jer ako on nije stigao u „pravo” vrijeme za žrtvu, možda će zaboraviti svoju tugu i da žive na, ali on uvijek uspijeva „vrijeme”.

Začudo, svi ovi likovi stalno mijenjaju uloge. Da bi se razumjelo kako se to radi Karpman trokut i kako izbjeći sudjelovanje u ovoj psihološku igru, pogledajmo na dramatičan trokut Karpman primjera:

Psihijatar stari (R) - klijent (F) - Novi Psihijatar (C).
Žena (R) - Muški (F) - ljubavnik (C).
Muškarac (n) - žena (F) - prijatelj žena (C).

Obično, u sličnim trokuta ljudi zapeti za dugo vremena, stalno se mijenja uloga. Kao rezultat toga, oni su problem, naravno, ne riješiti, ali dobivaju jake emocije, koji stvaraju iluziju svijetle, zanimljiv život.

Trokut Karpman kako izaći?

Kako pronaći izlaz iz ovog trokuta morate slijediti ove savjete:

Prije svega, morate shvatiti da ste uključeni u njega, i vidjeti kako se igrati svaku od uloga.
Promijeniti svoje ponašanje, počnite se ponašati u skladu sa svojim statusom i dobi (dijete - razumno - kao odrastao čovjek, odrasla osoba - mudro i odgovorno - i otac i majka).
Prestati biti „zombi”, počinju se ponašati kao normalna žive osobe. U odnosima uspostaviti ugodnu udaljenost od voljene osobe za održavanje intimnosti, poštovanje i ljubav ih.

Možete naučiti određene tehnike koje nude izlaz iz Karpman trokuta:

ljubazno pogled na situaciju u kojoj ste igrali ulogu. I iskreno nasmijati na nju;
pokušati tražiti „korist” u bilo kojoj situaciji i zaključiti formulu za sebe racionalnije i odgovarajući način vrlo koristi ekstrakt;
osjetiti svoje tijelo, izravnati ramena, uspraviti, duboko udahnite i osmijeh. Ukratko, osjetiti vitalnost i naći snage da se iz nesretan trokuta.

U stvari, trokut Karpman - odličan alat s kojim možete lako izbaciti iz balastne odgovornost za ono što se događa u vašem životu. Ovaj model omogućuje osobi da uronite u širokom rasponu emocija, i zaboraviti na činjenicu da ima izravan odnos na sve što se događa s njim. Kako riješiti problem i pronaći izlaz iz začaranog „kruga” može se ostvariti samo i analizirati cijelu situaciju.