Distonija - znakovi

vasoneurosis - bolest u kojoj je poremećena funkcija autonomnog živčanog sustava, odgovorni za tijela prilagodbe promjenama u vanjskom okruženju i za podupiranje unutarnje ravnoteže u tijelu. Nažalost, bolest je vrlo čest i može biti uzrok mnogih bolova i poremećaja u tijelu.

Uzroci vaskularne distonija

Uzrok bolesti može biti raznih faktora:

1. Nasljeđe.
2. Stres.
3. Hormonalne promjene.
4. Nagle klimatske promjene.
5. Fizička ili mentalna preopterećenja.
6. Pogoršanje neuroloških ili endokrini poremećaji.

Glavni simptomi VSD

Bolest je uglavnom izloženo osoba mlađih od 20 godina, jer je to prije svega uzeti u obzir IRR simptoma u odraslih. U većini slučajeva oni su ovisni i stoga se može pogoršati zbog kroničnih bolesti, stres, hormonalne promjene (u žena). Možete nazvati sljedeće simptome VSD u odraslih:

1. Povreda kardiovaskularni sustav funkcionira: Nagle promjene krvnog tlaka, bolova u lijevoj strani prsa, odjednom se javlja lupanje srca.
2. Povreda dišnih funkcija: Pomanjkanje daha, osjećaj gušenja i nedostatka zraka, prebrzo disanje.
3. Povreda probavnih funkcija: gorušica, mučnina, povraćanje, nadutost, zatvor i proljev.
4. kršenje termoregulacije: Pretjerano znojenje, osjećaj topline ili hladnoće.
5. vestibularni poremećaji: Vrtoglavica, sinkopa.
6. Problemi u mokraćnog-genitalnog sustavaBol u bubrega, mokraćnog mjehura, genitalija i učestalo mokrenje.
7. emocionalni poremećaji: Anksioznost, razdražljivost, umor, nesanica, gubitak apetita.

Bore napadaje vaskularne distonija

Sada pogledajte najčešćih simptoma u epizodi ESP i metode koje se bave s njima:

1. Vrlo čest u VSD - što je mučnina i tremor u njihovim rukama. Prije svega, potrebno je smiriti, kao dio psihološkog napetosti samo pogoršava stvar. Ako ste na otvorenom, naći klupu u zasjenjenom mjestu i odmoriti se. Ako ste kod kuće, ležati na kauču.
2. Tuga u VSD također često događa zbog psihološke ili fizičke preopterećenja. Dakle, u ovom slučaju, to je također važno za neko vrijeme da se stavi na stranu sve i biti u miru i tišini.
3. Pojava glavobolje na VSD se češće javlja kod muškaraca u dobi od 20 do 30 godina. Kako bi se izbjegla njihova česta prikaze preporučene odbijanja cigareta i alkoholnih pića, održavanje zdravog načina života i izmjeriti.
4. Kako se osloboditi povećan pritisak na VSD, primijeniti lijekove.

prevencija IRR

Prevencija vaskularne distonija treba provoditi kontinuirano, više da ne postoji ništa komplicirano o tome. Za održavanje zdravo tijelo i um treba da se odrekne loše navike i redovito vježbanje. Čak je i jutarnja tjelovježba znatno će smanjiti vjerojatnost bolesti. Ako imate jake fizičke ili psihološkog stresa, možda je bolje da ga izbjeći ili se podijeliti u nekoliko faza, izmjenjujući se s opuštanje. U svakom slučaju, nakon rada potrebno je dati sebi priliku da se opustite i pomladiti.

Nije ni čudo da ima toliko knjiga o stvrdnjavanja. To je najbolji mogući način pripremiti tijelo da se brzo prilagode. Zbog ispiranja i lije hladna voda izvrsno sredstvo za sprečavanje IRR. Nije potrebno da haljina previše toplo, to je bolje ako će biti malo hladno vani, nego što će biti vruće.

Video: Liječenje vaskularnih psihoza vježbe

Video: Vegetativno-vaskularna distonija