Dijeta svaki dan s hemoroide

Hemoroidi je bolest koja uzrokuje mnogo nelagode. Jedan od glavnih uzroka - zatvor, pa je liječenje je vrlo važno pravilnu prehranu. Dijeta za unutarnje i vanjske hemoroide temelji se na smanjenje ozljeda tijekom bowel movements, odnosno omekšavanje stolice. Osim toga, potrebno je isključiti proizvode koji pridonose proširenih vena.

Dijeta za hemoroide svaki dan

Postoji nekoliko pravila koja su važna za uzeti u obzir da se bolest ne razvije u kronični tipa i nisu imali do pogoršanja:

1. Prvo moramo napraviti promjene u prehrani. Treba dati prednost Split jela, to jest, da jede 4-5 puta dnevno, po mogućnosti u redovitim razmacima. Dijelovi trebao biti mali. Takav režim će zadržati probavni trakt raditi u ispravnom stanju.
2. Govoreći o prehrani u akutnim hemoroida, treba napomenuti da je jednako važno i pravilno apsorpciju hrane, što utječe na probavni proces. Dokazano je da ljudi koji često jedu u pokretu ili jedu hladnu hranu, često obično pate od zatvora. Važno je žvakati proizvode koji će pojednostaviti proces probave. To je vrijedno odustati krutu hranu, radije jela s tekućim dosljednost. Još jedan detalj - u slučaju hemoroida moraju toplih i hladnih jela.
3. U formiranju prehrani za zatvor i hemoroide preporučeno je da je glavni fokus je na proizvode koji su bogata vlaknima. To uključuje povrće, voće, žitarice, itd Biljna vlakna ulaze u želudac, oteklina upija toksine, a zatim ih ukloniti iz tijela.

Dijeta tijekom pogoršanja hemoroida uključuje davanje neke namirnice koje mogu pogoršati problem. Prvi je da se eliminiraju začinjeno, slatko, slano, dimljeni, masna, pržena i marinirana. Niti bi trebali imati bogatu juhu i piti sokove. Ovaj popis treba napuniti kolači, griz i rižu kašu, krumpir, mahunarke, tjesteninu od bijelog brašna, pa čak i alkoholnih pića, čaj i kava. Razmislite primjernim dijeta izbornik za hemoroide.

utorak:

jutro: 155 g nemasnog sir, dio zobene i mali jabuka.

noshSalata od isjeckan repe, šljive, orasi, jabuke i jogurt.

ručak: Povrća pire, 20 g kruha pare odreska i povrća salate.

nosh: 1 žlice. jogurt i voće.

večera: Dio heljde i kuhane ribe.

četvrtak:

jutro: 150 g sira s dodatkom suhe marelice, kivi i grožđa.

noshSalata od jabuka, celer korijen i mrkvu i sezone sa sokom od limuna se isplati.

ručakFile pečena s povrćem.

nosh: Nekoliko rajčica i 55 g sira.

večera: Voćna salata i med 1 žlica prije spavanja. kefir.

četvrtak:

jutro: Kajgana sa začinskim biljem.

noshJabuka, pečena sa sirom.

ručak: Dio boršč.

nosh: Dio salatu i komad kruha iz mekinja.

večera: Jetra fritule.

utorak:

jutro2 tosta s neslan sir, povrće, salata i komad kruške.

nosh250 g bobice sokove.

ručak: Dio hash i kriška mekinje kruha.

nosh: 1 žlice. 100 grama jogurta i dijetalnih keksa.

večera380 ml bujona, pripravljeni na temelju pilića.

petak:

jutro: 150 g sira quiches i 1 žlice. kompot.

noshSalata od mrkve i kupusa, a možete popuniti low-mast kiselo vrhnje.

ručak: Par punjene mljevenim piletine paprike, 150 g kuhanog na pari mahuna i kriška kruha.

nosh: Parni krmenadle i tost.

večera: Dio grčkog salate i 185 g pečene ribe.

subota:

jutro: Dio pšenice žitarica sa cikla salate.

nosh: Voćna salata i 1 žlica. kiselo mlijeko.

ručak: Par punjene kupusom s mljevenim piletine i povrća i heljda.

nosh: Povrća salata, odjeveni s vrhnjem.

večera: 1 žlice. jogurt i sir.

nedjelja:

jutro: Muesli s jogurtom i čaja.

nosh: Galetnoe kolačići u iznosu od 3 komada.

ručakJuha s meatballs i povrće, salata.

nosh: 1 žlice. jogurt i neki sušeno voće.

večera: Kuhana pileća srca, komadić kruha i sira.

Video: Saznajte - dijeta za hemoroide!

Video: Joga liječenje hemoroida i prostatitis

Video: Hemoroidi Pozivajući potrebu jesti, to nije bolno bo ..

Video: Šest savjeta u bodybuildingu! Elya Baskin