Mnogi upoznati sa stanjem u kojem želite odmah ukloniti iznenada pojavio na prirodno okruženje doma glavobolje. Ova bol je uzrokovana stotinama faktora, među kojima su:
Tumora i stres;
infekcije;
trauma;
hipertenzija;
Razlozi uzrokovane vegetativnim-vaskularnih promjena, i mnogi drugi.
Uzroci bolova
treba provesti odgovarajuća ispitivanja radi utvrđivanja uzroka. Međutim, još uvijek se može naučiti ako se glavobolja utvrditi iz dostupnih iskustava.
Ako osjetite bol za vrijeme tjelesnog ili mentalnog umora, stručnjaci savjetuju u prirodnom kućnom okruženju uzeti opuštajuću kupku. Možete jednostavno držati noge u ugodnoj temperaturi vode oko 15 minuta - to će ukloniti glavobolju brzo. Nakon potrebnog vrućeg čaja piti, dodajući med ili trava metvice, onda leći i odmoriti se bez jakog unutarnjeg svjetla, dok je u tišini.
Često glavobolje mogu izazvati nedostatak sna, stres povezani i emocionalnih iskustava. Ne smijemo podleći vanjskim provokacije, mora biti pozitivno raspoloženje, a poželjno je da pokušate da se sve što je s osmijehom.
Možda tako da je glavobolja zbog sjedilačkog načina života, a zatim biste trebali razmotriti stajališta i više biti na otvorenom.
lijek Bol
Preporuča udisati smjesu amonijaka i kamfor alkohola u jednakim omjerima. Neki ljudi pomaže jednostavno kretanje - to je teško ugurati ruke u ručnik ili rupčić glave, što bi moglo oslabiti glavobolje.
Ako oprati kosu sa soli - to će također biti u mogućnosti da se pritisak off. Preporučljivo je da se pripremiti trljanje: ocat, ružino ulje i miješati temeljito pounded rusa. Kada raste osjećaj boli podmazati viskija ovu postavu.
Za pripremu učinkovit grčeve morate uzeti sjeme i trava crna bunika i da joj alkohol tinktura, a zatim na temelju svoje masti. Za infuzije treba popuniti pola litre jar 1/8 volumena u prahu sipati votku, miješajući povremeno inzistirati tjedan. Tinktura uzeti tako - na žlicu vode dvije kapi tinkture.
Važno: Dobivena smjesa može se također ispari miješanjem s malom količinom maslinovo ulje ili suncokretovo ulje i ove uljne tekućine trituracijom se dobije glavobolje.
Glavobolja može biti uzrokovan lošim navikama, a to su pušenje. Pa, kad ljudi ovladati tehnikom masaže ili tehnike opuštanja. Ove aktivnosti će biti veliki preventivna mjera.
jednostavni recepti
Među narodnih lijekova, pomaže smanjiti glavobolje često koriste svježi kupus lišće. Za to je potrebno priložiti list na bolno područje i to popraviti pomoću šal ili rupčić. Po mogućnosti s anksioznost piti čaj za smirenje. Za to stane skupljanje lišća matičnjaka, metvice, vrba-biljka. To pomaže da se nosi s tim problemom infuzije timijana.
Važno: ipak se može koristiti kao začin za jela.
Odličan utjelovljenje umirenje priznat Origanum vulgaris, posebno korisno ako se uzrok bola - stres. To je želio naglasiti da je takav prenapona može uzrokovati vazospazam, stegnut živaca u kralježnici. Budite sigurni da pijete, to bi trebao biti pripremljen s origano čaj - pomaže smiriti i osloboditi grčevi. Ova lijepa trava će biti velika pomoć, čak iu slučajevima glavobolje zbog prehlade.
Zeleni čaj se često koristi za glavobolje ako su uzrokovane prehlade. Za najbolje rezultate u šalicu čaja, poželjno je dodati prstohvat metvice. Ovo je odličan alat za pomoć umora, vaskularne grč, iscrpljenosti.
zaključak
Ako niste dobili eliminirati glavobolju nema recepciju, obratite medicinske pripreme. Iako treba naglasiti da je to najučinkovitije zanimljivi recepti u velikoj većini situacija.
Video: Kako brzo osloboditi glavobolje
Video: Kako ukloniti glavobolju za 1 minutu i emocionalno smireni