Puchit trbuh - što učiniti?

Svaka osoba, bez obzira na spol, dob i socijalni status, vjerojatno više od jednom naišao takav osjetljivo pitanje kao nadutosti. No, unatoč visokoj učestalosti ovog problema, mnogi od nas ne znaju što učiniti, ako ste stalno puchit želudac. I gotovo nitko ne ide do liječnika za savjet, bojeći se da će ostati neshvaćen i pate od nadutosti sama. No, to nije u redu! Ako vam je nelagodno dijeliti svoje probleme s drugima i pronaći odgovore na svoja pitanja u njima, onda možda može pomoći naš rad.

Zašto puchit želudac?

1. Prva stvar koja vam padne na pamet u ovom slučaju, je odnos s konzumira hrana. Doista, vrlo često je razlog koji je uzrokovao naticanje, je korištenje određenih proizvoda na kojem puchit želudac. Detaljan popis tih proizvoda, mi ćemo raspravljati nešto kasnije. No, nakon što smo napraviti primjedbu da hrana može biti krivac samo privremeno nadutost. Ako ste zabrinuti zbog takvog stanja često, a razlozi zbog kojih puchit želudac, može biti mnogo ozbiljnije.
2. Gutanja zraka dok jede. To se može dogoditi kada se razgovor s produljenim žvakaća guma, itd Zrak ulazi u probavni trakt i uzrokuje nadutost. Tipično, u takvom slučaju, nadutost prolazi neposredno nakon višak zraka napušta tijelo. A ako se nelagoda ne izgubi, najvjerojatniji razlog ne proguta zrak.
3. Stresnim situacijama. Činjenica je da je tijekom živčanog soja u crijevni spazmi mišića pojaviti. To sprječava normalan kretanje hrane kroz crijeva, i plinove koji mogu izazvati bol i osjećaj nadutosti.
4. Nakon operacije provodi pod općom anestezijom, crijevna mikroflora malo razlikuje. hrane probava se odvija i na drugačiji način, što uzrokuje nadutost. U tom slučaju dovoljno je organizirati dodatni termin bifidobakterija ili proizvoda koji ih sadrže, za normalizaciju želuca.
5. Bolesti probavnog trakta (pankreatitis, gastritis, kolecistitis). Ove bolesti ometati normalnu probavu hrane, i zbog toga se može nakupiti u crijevima neprobavljeno, što može lutaju i uzrokovati nadutost.

Puchit želudac - kako da biste dobili osloboditi od njega?

Logično je da svi pate od ovog problema su zainteresirani za pitanje: „Što ćete učiniti ako puchit želudac?”. Međutim, načini za borbu protiv nadutosti nije toliko. I oni se mogu podijeliti u medicinske i folk.

Dobra pomoć od oticanja voća infuzije s komorač, valerijane korijena i mente ostavlja u jednakim omjerima. Kolekcija žlica kuhane vode i nakon 30 minuta čaj spreman. Uzmite 1/3 šalice 3 puta dnevno.

Do narodnih lijekova uključuju ne samo biljnih infuzijama, iako su velika pomoć, ali i posebne vježbe:

• Poznato bicikl (ležeći obrat imaginarne pedala);
• povlačiti trbuh u smjeru kazaljke na satu,
• povlačenje i opuštanje trbušnih mišića, ležeći na leđima.

Od lijekova se može uzeti s nabujalim adsorbensa (Akutne) i sredstva protiv pjenjenja (za liječenje). Ali zapamtite da je bolje da se konzultirati gastroenterolog.

Proizvodi iz koje puchit želudac

Nadutost i dysbiosis.
Ako je oteklina stalno zaustavlja li živjeti normalan život, trebali ozbiljno razmisliti o načinima kako ga eliminirati. Liječenje nadutosti povezane s dysbiosis mora uvijek raditi u dva smjera: prvo, treba eliminirati simptome, a kao drugo, obnoviti i održavati ravnotežu crijevne mikroflore. Stoga, u liječenju optimalno korištenje kompleksa sredstva kao Redugaz. Simetikon - jedna od komponenti koje su sadržane u pripravku se bori s nelagode u trbuhu i lagano osloboditi crijeva zračnih mjehurića, slabljenje njihovu površinsku napetost tijekom crijevima. Druga komponenta prebiotika inulina pomaže spriječiti ponavljanje plinova i vraća ravnotežu korisnih bakterija potrebnih za pravilnu probavu. Inulin inhibira rast bakterija koje uzrokuju nadimanje, nadutost pa opet ne pojave. Također, od prednosti može se primijetiti da su sredstva na raspolaganju u praktičnom obliku kao tablete za žvakanje i ima ugodan metvice okus.

Osim svega navedenog, potrebno je revidirati i vaša prehrana. Ako često patite od nadutosti, onda morate u potpunosti eliminirati hranu koja pridonose tome. To može biti grah, kupus (sirovi ili kiseli oblik), gazirana pića, jabuke i grožđe (respektivno, a jabuke i sok od grožđa), svježe kolače. Često se nadutosti i reakcija svih svježeg voća i povrća. Naravno, napustiti ih u potpunosti je nemoguće, ali je potrebno da ih koriste u razumnom.

Video: puchit želudac i gastritis