Slabost i pospanost - uzroci

Ima dana kad je jedina stvar koju san na radnom mjestu, to je san. Oči u isto vrijeme blizu po sebi, te o svakom poslu, naravno, može biti pitanje. Razlozi slabosti i pospanosti mogu biti različiti. Znaju oni moraju biti barem kako bi se brzo se vratiti u normalan život i zaustavi površno.

Slabost, pospanost i druge simptome pada snaga

Ovi simptomi su poznati svima. Pa ako imate da se s njima samo povremeno. No, u posljednje vrijeme, sve više i više ljudi pate od kroničnih sedžde. Prepoznajte bolest je moguće takvim simptomima:

oštećenje memorije;
Smanjenje tlaka;
brzi impuls;
periodične djeluje od mučnina i povraćanje;
nagle promjene u raspoloženju;
nemogućnost koncentracije;
kratkoća daha;
otežano disanje, čak i sa najmanjim opterećenjem;
česte glavobolje;
vrtoglavica;
poremećaji spavanja.

Neki ljudi čak i razviti napadaje nekontrolirane agresije na pozadini umora.

Glavni razlozi za slabosti i pospanosti

U stvari, dovesti do smanjenja snage može biti više faktora. Govorimo samo o glavnom.

Doba godine i vremenske uvjete

Zima letargija i slabost može postati posljedica nedostatka kisika u tijelu. Što manje čistog zraka osoba udahne, slabiji postaje. Zato je tijekom zime zračnog prostora potrebno je barem pola sata dnevno. Naravno, da ne bude suvišan, a svježi zrak.

Jesen slabost i pospanost može se pripisati nepovoljnim vremenskim uvjetima. Nagle promjene vremena, atmosferski tlak padne - sve to u tijelu utječe negativno. Otkucaji srca se usporava, krvni tlak pada, hranjive tvari iz krvi ne postignu sve organe. Bi obrišite hranu, mozak počinje manje aktivno djelovati.

anemija

Žene često muče slabost zbog anemije. Konkretno, tijekom menstrualnog gubitka krvi. Da biste izbjegli slab, potrebno je redovito napuniti zalihe vitamina i minerala u tijelu.

Nedostatak sna

Ponekad, osoba ne osjeća dobro, slabost, pospanost i pamuka noge - nedostatak simptoma spavanja. Smatra se da je optimalno vrijeme spavanja - osam sati. No, ta brojka nije relevantan za sve. Neki ljudi mogu spavati pet ili šest sati, a ima i onih koji imaju deset sati za potpuni oporavak nije dovoljno, ipak, i tu su takvi pojedinci su rijetki.

depresija

Na veliku slabost i pospanost može uzrokovati depresiju. Osim toga, nedostatak energije - većina bezopasna posljedica emocionalne patnje. Na pozadini živaca prenapona u razvoju mnogih bolesti, uključujući i rak.

hipotireoza

U stalnoj slabosti i pospanosti moraju biti zaštićeni. Moguće je da je razlog - u hipotireoza - štitnjače funkcija smanjuje. Ako agencija radi nedovoljno aktivan u tijelu usporava metabolizam. To dovodi do smanjenja snage.

magnetske oluje

Meteodependent ljudi osjećali gotovo svi magnetskih oluja. Razlog za potonje - na baklji na suncu. Povećana Sunčeva aktivnost također može djelovati na tijelo depresivno.

dijabetes mellitus

osoba ne osjeća dobro slabost pospanost stopala pamuk

Slabost, pospanost i umor - normalno za dijabetičare. Kad šećer je abnormalno povećane bolest i nema vremena da se pretvoriti u iskoristivu energiju. Kao rezultat - stanice nisu obogaćeni korisnih tvari.

hormonalne promjene

I ne proći neopaženo hormonski poremećaji, povremeno vidjeti u ženskom tijelu. Oni mogu izazvati stres, umor, uzimanje određenih lijekova, avitaminoza, različitih bolesti i trudnoće.