Prirodni progesteron u biljkama

visoka razina hormon progesteron To je sastavni dio normalne fiziološke razvoj trudnoće. Također, prirodni progesteron sudjeluje u pripremi ženskog tijela za dojenje.

Proizvodi koji sadrže progesteron

Uz umjereno smanjenje razine progesterona nije potrebno posegnuti za korištenje hormonska sredstva. Povisiti sadržaj hormona u krvi pomoću prirodnog progesterona koji se nalazi u hrani.

Neka nas ispitati detaljnije, koja sadrži prirodni progesteron, a što hrana su najbolje jesti tijekom trudnoće. Smatra se da je povećanje razine progesterona pomoći sljedeće proizvode:

Hrana koja sadrži škrob (riže, krumpira, kolači i brašna).
Proteina i masti životinjskog porijekla. Prirodni hormon progesteron mogu biti izvedeni iz masnih jela, jaja i ribe.
Vitamini. Posebno korisno uključiti u prehranu namirnice koje sadrže vitamin E i C glavne predstavnike - je agrumi, šipka i crne ribiz.

Ljekovitog bilja sadržavaju progesteron

Među metodama alternativne medicine kako bi se poboljšala razina progesterona koristi decoctions ljekovitog bilja i biljaka. Najčešće korišteni bilja i biljaka:

manžeta;
cinquefoil guska;
divlji jam;
lumbago livada;
maline lišće i drugi.

Na temelju neke od biljaka su posebne dodatke prehrani, koji su sposobni za povećanje progesterona u krvi sadržaj.

Važno je napomenuti da je prirodni progesteron u biljkama nalazi se u malim količinama. Dakle, to je teško dobiti. Osim toga, biljni pripravci - ovaj dodatak primarne terapije. Od hormona progesterona izvedeni iz biljaka nisu u mogućnosti u potpunosti metabolizira u tijelu.