Debelo crijevo čišćenje narodnih lijekova

S godinama, ljudsko crijevo počinje začepljen sa šljake - toksina zarobljene u tijelu kontaminiranog zraka „bogata” hrane konzervansa, droga, alkohol, duhanski dim. Ako se ništa ne poduzme, „šljake” može dovesti do stvaranja fekalnih kamenja, pa čak i malignih tumora. Danas smo saznali kako pravilno izvoditi vježbe kod kuće purgation priznatih narodnih lijekova, ali i raspravljati o pro i kontra od tih tehnika.

Klistir za čišćenje crijeva

Tradicionalna metoda crijeva čišćenja - klistira. Učinkovitije koristiti za tu svrhu nije kruške šprica i tzv Esmarch krigla - kontejner sa gumenom cijevi i slavine (dostupno u ljekarni).

morate:

• ključati vrha cijev;
• napuniti spremnik s vodom (kuhana);
• objesiti kontejner iznad kauča (ne manje od 1 m);
• se na sve četiri,
• uvesti vršak u anus;
• spustiti glavu i čekati dok voda će ispuniti crijeva;
• ekstrakt vrhom;
• pokušati zadržati tekućinu za najmanje 10 minuta;
• „Pročistiti” crijeva u WC.

Optimalna temperatura vode za ovu proceduru - 25-35 ° C Treba 1-1.5 litara vode, koji učinkovito dodati glicerin ili biljna ulja (2 žlice). Vrh crijeva poželjno je namazati vazelin, pogodan je za tu svrhu, i mazivo.

Ako ne možete kupiti šalicu douches, klistir za čišćenje crijeva može biti učinjeno s tvrdim vrhom špricu. Postupak treba ponoviti tijekom tjedna.

kontraindikacije: upala i erozije sluznice debelog crijeva, akutne peritonitis, akutna upala slijepog crijeva, razdoblje rehabilitacije nakon operacije na trbušnih organa, hemoroida. Gastritis ili peptički ulkus bolest prije crijeva čišćenja klistir, morate liječnički savjet.

Kolona čišćenje aktivni ugljen

Aktivni ugljen ne samo da čisti probavni trakt - poboljšava formulu krvi. Tečaj je - 10-20 dana, postupak ne bi trebao biti zlostavljani.

Potrebno je uzeti ugljen dva puta dnevno po izračunu broj tableta dijeljenjem svoju težinu deset (70 kg = 7 tableta). Nakon Naravno, poželjno je provesti na piće proizvoda koji sadrže bakterije mliječne kiseline - minus ugljika na koji, zajedno s toksina „pere” i korisne crijevne flore. Debelo crijevo Čišćenje aktivni ugljen ne može se kombinirati s liječenja s drugim lijekovima.

Debelo crijevo Bilje za čišćenje

Biljni čajevi su vrlo mekana i savršeno bezopasna narodne lijek za crijeva čišćenja.

Najkorisniji decoctions:

• kamilice;
• preslica;
• pelin;
• trputac;
• neven;
• Stolisnik;
• koprive;
• laneno;
• krkavine;
• maslačak.

Odlično uklanja toksine infuziju šipka - oni bi trebali zaparivat u termos.

Uvarak od bilja učinkovito zamijeniti kofeinske napitke također izvode i za crijeva za čišćenje čaj puer i Oolong sorti.

Dijeta za čišćenje crijeva

To je korisno organizirati tzv „Post dana”, kada se može koristiti puno tekućine (sok, mineralna ili filtrirane vode) i samo određene namirnice. Na snazi ​​za crijeva čišćenje voća dijeta, to je korisno jesti kuhanu rižu bez začina, prethodno namočenih u vodi za 5 dana.

Za povlačenje toksina pomoć sirovo povrće, koje su izvor vlakana. Čišćenje se provodi jedan dan - možete imati salata ribanog svježeg povrća (popuniti s biljnim uljem, sol je dopušteno). Osobito korisno kupus (sve vrste), mrkva, repa.

Jogurt crijeva čišćenje

Većina „ukusna” metoda detoksikacije - čišćenje kefir. Da biste to učinili, morate zaliha dvije litre jogurta bilo kojeg sadržaja masti (ne preporuča jogurt). U ne mogu ništa jesti tijekom dana. Nakon što je glad raste, potrebno je popiti čašu kefir. Cipela traje samo jedan dan, mora se provesti ne više od jednom mjesečno. Također purgation jogurt mogu dobiti osloboditi od 1-2 kg viška težine.

Druge metode detoksikacije

Učinkovito purgation ricinusovo ulje - po 1 kg tjelesne težine će trebati 1 g lijeka, kao i svježe limunov sok (2 puta više od ricinusovog ulja). Ulje, zagrije se na tekuće konzistencije, morate piti sok. Postupak se izvodi u noći, kao što je ricinusovo ulje izaziva mučninu.

Yoga često se provodi čišćenje sol crijeva. Nakon što je pio dvije šalice slane vode (na okus), trebate 10 minuta za izvođenje asane (ili jednostavno istezanje, bočni lukovi). Nakon odlaska na WC, potrebno je ponovno piti slanu vodu - i tako nekoliko puta. Nakon purgation soli mora jesti kuhano povrće ili rižu.

Video: Kako očistiti tijelo kod kuće. Debelo crijevo čišćenje narodnih lijekova.